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l조회 131l
뱃살이 먼가 다 내장지방같은데 큰일났다


 
익인1
식이섬유 많은 건강한 음식으로 잘 먹고 잘 싸야 됨
1개월 전
익인2
ㄹㅇ 잘싸는거 진짜 중요해
1개월 전
익인3
뛰어
1개월 전
익인2
단거 밀가루 무조건 끊어야하고 탄수화물 절반으로 줄여야함 운동은 30분이라도 유산소 해주고 이거말곤 방법없어 내장지방은...
1개월 전
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