호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
댓글
l조회 181l
볼살이랑 배가 좀 심각한수준...


 
익인1
당연하지!
일단 시작하는것 만으로도 큰거야

1개월 전
익인2
식단이랑 운동 어떻게 하게?
1개월 전
글쓴이
유산소 하루1시간 이상
식단은 점심 일반식
아침저녁은 단백질 위주로 간단하게
좋은 식단은 아니지만 내가 지킬수 있는게 이정도라

1개월 전
익인3
가장 빠른건 소식하고 많이 뛰어 단기간에 뺄려면 건강에 안 좋아도 안 먹는게 최고
1개월 전
익인4
안 먹으면 들어감 경험담임 엘주일만 굶어도 쏙 들어감
1개월 전
익인5
많이 비만이야?
그럼 식단만 해도 잘 빠질걸?
나 여름에 입맛 없어서 과자 끊었거든 밥은 그대로 먹고
168/59 였는데 1주 되니까 바로 168/56으로 빠지더라,, 맛있는 음식이 살이 잘 찌나벼..

1개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3   키보드
날짜조회
일상 경기도 제일 안 유명한 동네 어디같음?427 03.16 19:0032548 1
일상직장상사랑 섹파하게됐는데 전세해줄테니 거기들어가서살래... 329 03.16 13:4268007 1
일상00년생인데 98년생보면 안도감들어153 03.16 20:0213987 0
한화/OnAir 🧡🦅 감 이어가 이어가 250316 시범경기 달글 🦅🧡 1980 03.16 12:1019646 0
야구올해 기아 아카송 혹시 진짜로 81 03.16 12:0636393 0
이성 사랑방 사친들이랑 서른까지 둘다 결혼 안한 상태면 결혼하기로 함2 1:43 27 0
고도비만익들아..! ㅎㅇㅈㅇ 1:43 9 0
이성 사랑방 첫사랑의 기준이 뭘까....1 1:43 8 0
당근 이거 파는 걸까 사는 걸까8 1:42 26 0
농협 왜 안 되지4 1:42 12 0
근데 진짜 해외 암내는 격이 다르긴함2 1:42 19 0
이성 사랑방/연애중 권태기때 어떻게든 만나는게 좋을까1 1:42 20 0
5년 반 만났는데 환승한 전남친 1년도 안돼서 헤어졌대ㅋㅋㅋㅋㅋ 1:41 18 0
큰컵 무지 브라 파는데 있을까? 1:41 9 0
영화관에서 이거 내가 잘못한거임?4 1:41 30 0
아 진짜 일본에서 산토리2 1:41 16 0
안산 외국인 많다1 1:41 14 0
배 10시간 이상 타본 익 있니........ 1 1:41 7 0
한시간에 소주 두병 마시면 주량 평균 쳐줍니까1 1:41 14 0
백만원 소액 대출 어때? 1:41 9 0
연어장 양념 재탕해도 듀ㅐ?? 1:41 4 0
네이비 이거 색조합 맞는거야? 1:40 18 0
난 90초반년생 딸피임 1:40 18 0
동아리 친구 1:40 5 0
난 부모님한테 만35살까지는 집에서 산다고 말해놓음ㅋㅋㅋ1 1:40 39 0
일상
이슈
연예
드영배