[잡담] 10일동안 식단+유산소 빡세게하면 배 줄어들수 있을까 - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

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10일동안 식단+유산소 빡세게하면 배 줄어들수 있을까6 l 일상

1개월 전l조회 182l

볼살이랑 배가 좀 심각한수준...

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	익인2 식단이랑 운동 어떻게 하게? 1개월 전 글쓴이 유산소 하루1시간 이상 식단은 점심 일반식 아침저녁은 단백질 위주로 간단하게 좋은 식단은 아니지만 내가 지킬수 있는게 이정도라 1개월 전
	익인3 가장 빠른건 소식하고 많이 뛰어 단기간에 뺄려면 건강에 안 좋아도 안 먹는게 최고 1개월 전
	익인4 안 먹으면 들어감 경험담임 엘주일만 굶어도 쏙 들어감 1개월 전
	익인5 많이 비만이야? 그럼 식단만 해도 잘 빠질걸? 나 여름에 입맛 없어서 과자 끊었거든 밥은 그대로 먹고 168/59 였는데 1주 되니까 바로 168/56으로 빠지더라,, 맛있는 음식이 살이 잘 찌나벼.. 1개월 전

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7 애순관식 뽀뽀 전에 대사가 살벌함 ㅋㅋㅋ 2

근데 진짜 폭싹 보고 비혼 더 굳음 71

9 폭싹 보고 생각난거 남편들은 자기가 아무리 뭐라해도 시어머니한텐 내새끼 아들래미인걸 모름

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11 애순시점 만선 관식🥹

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13 근데 살면서 상대적 가난은 다 공감하지 않아..? 18

근데 진짜 객관적으로 애순이네가 가난한게 말이 됨? 234

15 폭싹 애순이의 복수 ㅋㅋ 2

16 폭싹 전국민 울리기 프로젝트랰ㅋㅋㅋㅋㅋ 2

17 재밌는 로코드 하나 나왔으면 좋겠다 2

18 폭싹 양관식 시 시인분들이 계속 재평가 해주시는거 개웃김ㅋㅋ 3

19 김새론 동생 둘다 배우인데 한명은 연기 포기했다네 18

이 영화 진짜 개야함.. 꼭 혼자있을때봐라... 161

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