호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
댓글
l조회 513l
살도빼고싶고 라인도 잡고싶은데 필테 일주일에 3-4번 하면 다이어트에 도움돼??


 
익인1
도움은 되는데 유산소 병행해야 감량돼~
1개월 전
글쓴이
유산소가 헬스가서 런닝머신 이런거 맞디??
1개월 전
익인2
필라테스 안해봤구나 졸라힘듬
근데 빡치는건 몸라인을 잡기위해서 하는운동이라는 말 들었을때 너무 절망적이였음
가성비....똥이에오..ㅠㅠ

1개월 전
글쓴이
흐엥 가성비 떨어지긴하네 ㅠ
1개월 전
익인3
라인만 잡힘 살빼려면 유산소해야돼
1개월 전
글쓴이
유산소 러닝머신 뛰면 되까????
1개월 전
익인4
식단 유산소를 해야 빠짐
1개월 전
익인4
감량이 더 중요하면 난 웨이트할래 ㅋㅋㅋㅋㅠ 고통은 비슷함
1개월 전
글쓴이
난 3키로만 빼면되거든 ㅠㅠ
러닝머신 이 유산소야?

1개월 전
익인5
감량이 목표면 ㄴㄴ 그런디 몸선은 진짜 달라짐
1개월 전
익인6
몸선 중요하면 난 요가도 추천
1개월 전
익인6
은근 개 힘들어
1개월 전
익인7
다이어트는 안됨.....
살빼고 라인잡고싶은거면 살을 걍 빼고와야함 ㅠㅠㅠ

1개월 전
익인8
식단하면 빠짐
1개월 전
익인9
난 유산소 없이 주3회 필테만 하고도 10키로 빠지긴했어 ㅋㅋㅋ 7시 이후 안먹고 탄수를 줄이긴한듯
1개월 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3   키보드
날짜조회
일상 경기도 제일 안 유명한 동네 어디같음?554 03.16 19:0060655 2
일상한부몬데 부모님 돌아가셨다고 직장퇴사 이해가능?163 03.16 19:5616283 0
일상 이런 아파트 무서워했던 사람들 많더라158 03.16 21:5013020 0
야구퐈 이적하고도 양쪽에서 사랑 받는 선수 누구 있어?86 03.16 21:5519223 0
촉 오는것만 댓 달아줄게57 03.16 22:132765 1
이성 사랑방 애인 동네랑 우리 동네랑 너무 차이나서 가끔 현타와 25 1:26 171 0
보통 대학 졸업 전에 취업하는 사람들 많아??5 1:26 72 0
남자 볼때 정신건강을 제일 우선으로 보는거 같다 나는 3 1:26 30 0
올리브영vs쿠팡 알바 1:25 10 0
질 좋은 반팔티 추천해주라 1:25 7 0
유학, 워홀 다녀오는 친구 보면 열등감 폭발함 35 1:25 585 0
이성 사랑방 상대방이 괜찮은 사람이면 마음없어도 만날수있어?5 1:25 110 0
나 이분처럼 머리기르려면 얼마나 걸릴까?? 2 1:25 105 0
나 목표가 생겼어! 35살쯤 죽을래! 5 1:25 68 0
깊이있는 사람이 글도 잘 쓴다면 진짜 그럴싸해 그치? 1:25 17 0
사주 잘아는 사람 질문 잇워 1:25 16 0
출근생각에 너무 괴롭다 1:24 25 0
옷 다들 어디서 사 진짜로?????5 1:24 67 0
이성 사랑방/이별 살다가 내 생각 한번이라도 나면 연락해 줄 수 있냐고 하는거 11 1:24 141 0
이성 사랑방 썸남이 수도권 출신인데 지방 출신인 내 면전에서 "수도권 여자가 좋아" 라고 한 거..11 1:24 115 0
장어구이 처음이면 1:24 11 0
맛을 못느끼면 무슨 질환이지..?1 1:24 12 0
내가 겪은 최악의 알바썰 1:24 22 0
7급 정도 직업이면 현실에서 오~ 반응 나와?4 1:24 30 0
자취생들아 당근에 이런거 올라오면 살거임??5 1:24 75 0
일상
이슈
연예
드영배