호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
댓글
l조회 513l
살도빼고싶고 라인도 잡고싶은데 필테 일주일에 3-4번 하면 다이어트에 도움돼??


 
익인1
도움은 되는데 유산소 병행해야 감량돼~
1개월 전
글쓴이
유산소가 헬스가서 런닝머신 이런거 맞디??
1개월 전
익인2
필라테스 안해봤구나 졸라힘듬
근데 빡치는건 몸라인을 잡기위해서 하는운동이라는 말 들었을때 너무 절망적이였음
가성비....똥이에오..ㅠㅠ

1개월 전
글쓴이
흐엥 가성비 떨어지긴하네 ㅠ
1개월 전
익인3
라인만 잡힘 살빼려면 유산소해야돼
1개월 전
글쓴이
유산소 러닝머신 뛰면 되까????
1개월 전
익인4
식단 유산소를 해야 빠짐
1개월 전
익인4
감량이 더 중요하면 난 웨이트할래 ㅋㅋㅋㅋㅠ 고통은 비슷함
1개월 전
글쓴이
난 3키로만 빼면되거든 ㅠㅠ
러닝머신 이 유산소야?

1개월 전
익인5
감량이 목표면 ㄴㄴ 그런디 몸선은 진짜 달라짐
1개월 전
익인6
몸선 중요하면 난 요가도 추천
1개월 전
익인6
은근 개 힘들어
1개월 전
익인7
다이어트는 안됨.....
살빼고 라인잡고싶은거면 살을 걍 빼고와야함 ㅠㅠㅠ

1개월 전
익인8
식단하면 빠짐
1개월 전
익인9
난 유산소 없이 주3회 필테만 하고도 10키로 빠지긴했어 ㅋㅋㅋ 7시 이후 안먹고 탄수를 줄이긴한듯
1개월 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3   키보드
날짜조회
일상 경기도 제일 안 유명한 동네 어디같음?549 03.16 19:0060115 2
일상한부몬데 부모님 돌아가셨다고 직장퇴사 이해가능?157 03.16 19:5615524 0
일상 이런 아파트 무서워했던 사람들 많더라152 03.16 21:5011991 0
야구퐈 이적하고도 양쪽에서 사랑 받는 선수 누구 있어?86 03.16 21:5518705 0
촉 오는것만 댓 달아줄게57 03.16 22:132583 1
짱예 느낌 나려면 성숙하게 생겨야 그런 분위기 나오나?2 1:15 24 0
아이라인 안진한게 예쁜 사람도 있나?6 1:15 41 0
올영 6개월-1년으로 적혀있는데 3개월 일할 수 있다고 해도 돼?3 1:15 22 0
대출 최대금리 20% 넘으면 불법이구나 1:15 13 0
이성 사랑방 나 진짜 얼빠인가.? 나만 이래? 아무리 애인이라도.....3 1:14 116 0
노무사, 관세사 정도의 직업이면 현실에서 오~ 반응 나와?7 1:14 124 0
윀멬 이거 단종되나... 1:14 88 0
운동 많이 하다보면 늘어??4 1:14 80 0
울엄마 집나감...18 1:14 467 0
여기 진짜 한남더힐 사는애가 1명은 있을까?7 1:14 31 0
라면먹고 싶다 1:14 8 0
남자 안꼬이는 사주일까??ㅠ3 1:14 124 0
이성 사랑방 오빠를 합법적으로 00아 부를 수 있는 거 1:14 80 0
경기도민 출퇴근 왕복 세시간인데 자취할 생각은 없음 ..7 1:14 21 0
꽃게탕 끓이기 어려워? 1:14 10 0
내가 생각하는 캥거루족은 걍 이거임22 1:14 740 0
이성 사랑방/연애중 권태기는 극복하는거야 지나가는거야?5 1:14 299 0
전국노래자랑은 그 구에 사는 사람만 신청할 수 있어? 1:14 9 0
하 저녁먹고 씻고 피곤해서 자다 일어났는데 1:13 9 0
카레에 들어갈 소고기 냉동실에 들어갔다 나와도 맛 똑같을까??? 1:13 7 0
일상
이슈
연예
드영배