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엉덩이운동 6달짼데11 l 일상
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중량 아직 못쳐서 커지지는 않앗는데 뒤태 ㄹㅇ이뻐짐 탱탱빵빵해짐  거울 보다가 기분좋아졋어

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익인1
헬스장에서 해?
어제
글쓴이
으ㅜㅇ웅
어제
익인2
나도해볼까 살없는엉덩인데 운동한다고 갑자기 커지진않겟지?
어제
글쓴이
나도 말랐고 살없는 엉덩인데 커지진 않음 근데 중량 치면 커진다는데 잘 모르겟다
어제
익인3
본래 가진 크기로 모양이 예뻐지는 건 가능
커지려면 정말 뼈를 깎는듯한 노력이 필요할 듯......
어제
익인4
여자는 몇년해도 몸 잘 안커짐
어제
익인5
엉덩이는 지방이야 여자가 근육을 키워봤자 한계가 있고 모양다듬기만 가능
어제
익인6
헬스 어떤거 하는지 알려줄 수 있나염!!!
넘 부럽땅
어제
글쓴이
엉덩이 조지는 날은
런닝머신 15뷴 힙오브덕션 몬스터글루트 그 벤치에 앞드려서 다리 들고 뒷꿈치 서로 붙이고 올렷다내렷다히는거(이거 ㄹㅇ 자극쩌는데 이름을 모르겟음.. ㅠㅠ) 불가리안스플릿스쿼트
하고나면 엉덩이 개아프고단단해져잇음
어제
익인7
근데 나 궁금한게 운동해서 빵빵해진 엉덩이도 찰랑? 출렁?? 거릴수 있어?? 운동엉덩이 영상으로 보기만 해서..... 내가 못만져봐서....궁금해....(여익맞음)
어제
글쓴이
찰랑찰랑거린다는게 뭔 말인지모르겟어…..
어제
   
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