호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N부업 16시간 전 N진격의 거인 16시간 전 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
복근운동기계… 살까? 효과가 있을까?…8 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 658l

[잡담] 복근운동기계… 살까? 효과가 있을까?… | 인스티즈

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
복근 아예없으먄 허리 나갈듯
1개월 전
익인2
효과는 확실할듯
1개월 전
익인4
저거 코어에 좋아! 저거 초보자용인데 초보자영 쓰다가 계속 힘 길러서 기본 ab슬라이드류 가면 복근 무조건 생길걸.
1개월 전
익인5
한두번쓰고 안할거같아서 안살래...
1개월 전
익인6
22 효과는 확실하고 의지가 중요 ㅋㅋ
1개월 전
익인7
광고보면 플랭크운동이랑 똑같던데 꾸준히만하면 효과 쩔지
1개월 전
익인8
저거 복근운동에 엄청 좋긴함!! 근데 너무 힘들어서 자주 안 할 확률이 높을뿐 ㅠㅠㅠ
1개월 전
익인9
원래 운동 꾸준히 하는 사람 아니면 사지마 돈아까움..
1개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상얘들아 너네 메이크업 지운 화장솜 어디에 버려?274 03.27 22:2835833 0
일상대학생 애들아 좀 꾸며...260 11:2024897 0
일상살 못빼는 사람들 솔직히 한심해 .. 요즘 다이어트식 얼마나 잘나오는데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅜ..217 9:1624544 0
야구/알림/결과 2025.03.27 현재 팀 순위162 03.27 22:2228405 0
이성 사랑방조용히 사귀는 커플들 다 이랬음138 03.27 23:0649717 0
본인표출나 대식좌인데11 03.24 11:18 275 0
촉 걔랑 스킨쉽 할 일 있없 03.24 11:17 18 0
아이패드 에어 5세대 키보드 케이스 추천해줘 03.24 11:17 18 0
삼성센터왔다1 03.24 11:17 19 0
지금 벚꽃 활짝 핀 지역 어디야???6 03.24 11:16 575 0
하 근데 어느정도 광역시 지방이면 내려가서 살아도 될거같은데 03.24 11:16 76 0
돈 안 갚는 지인 언제까지 기다려줄까4 03.24 11:16 56 0
갤워치 쓰는 애두라 케이스끼니?4 03.24 11:16 20 0
익들아 너넨 폰 유심 몇 년 주기로 교체해? 4 03.24 11:15 38 0
밥 말아먹음 맛있는 라면은 뭘까2 03.24 11:15 24 0
컴포즈 컵홀더 기욥당 ㅋ ㅋ7 03.24 11:15 303 0
나 자고일어났더니 두드러기가 전신을 뒤덮었어11 03.24 11:15 54 0
서울 쩐다 걍 길거리인데 무료 와이파이 되네2 03.24 11:15 80 0
취준생들아 이런 경우 흔해?? 03.24 11:15 36 0
이성 사랑방/연애중 인팁이랑 사귀는데 평생 사겨본 사람 중 쵝오야…… 2 03.24 11:15 163 0
이성 사랑방 애인이랑 싸웟는데 뛰다가 자빠져서 피남.......2 03.24 11:15 117 0
생리통 심한 익들 직장 어떻게 다녀..ㅠ9 03.24 11:14 110 0
이성 사랑방 첫애인이 차있고 자취함 03.24 11:14 94 0
파마는 하면 질리는데 03.24 11:14 16 0
주말농장에 뭐 심을까 03.24 11:14 15 0
처음이전5495505515525535541555556557558559560다음
 새 글 (W) 
중고 장터 🛒
내 물건 팔기
thumbnail image
3000원
미친 적중률•단골 맛집 밤비타로 🩷
안녕하세요 밤비타로 입니다 맨 밑에 후기가 있습니다고민이 있어 방문해주신 만큼한분 한분 정성스럽게 봐드립니다..
thumbnail image
3000원
타로롱 타로롱 전화 왔어요~ ☎️ 길고 자세하게 타로 봐 드립니다 💌
현실과 환상을 모두 담습니다저 너머로부터 도착한 당신만의 메시지를 확인해 보세요 안내사항오픈 채팅에 '사몽..
thumbnail image
10000원
갸 응특 양도무지 🐯🐯🐯🐯
여깁니다 ㅠ̑̈ ㅠ̑̈ ㅠ̑̈ ㅠ̑̈
thumbnail image
10000원
라온! 보리 -
라오니
thumbnail image
2000원
디즈니플러스 프리미엄 1명 구합니다
프로필 7개, 동시시청 4대입니다월 2000원 장기우대
thumbnail image
130000원
뽑기키링 100개 일괄
키링 100개입니다. 대부분 다 새상품이고 개별포장해놨어요. 일괄입니다.
thumbnail image
3000원
미친 적중률•재방문 많은 밤비타로🍀
안녕하세요 밤비타로 입니다 맨 밑에 후기가 있습니다고민이 있어 방문해주신 만큼한분 한분 정성스럽게 봐드립니다..
thumbnail image
22000원
유튜브 6개월 22/000원 모집합니다
안녕하세요 유튜브 6개월 22,000원 1년 43,000원 모집합니다일대일 챗 주세요
일상
이슈
연예
드영배
1출근할때 틴트 놓고와서 다이소꺼 급하게 샀는데 10
2최근 결혼식 방문 5번 해본 사람으로서의 하객룩 / 축의금 현실 22
3개어이없게 경고받고와써… 22
4중경외시에서 중소 취뽀했는데 마음이 불안하다 16
5 얘들아 나 중견 계약직 붙었다 14
6난 평범한 부모님을 가진 애들이 너무 부럽다 14
7신입은 원래 이래.,? 10
8토달볶이 대체 무슨맛이야? 22
9다이어트 하면서 먹는 재미를 잃으니까 1
10말안듣는 노견 키우는거 너무 힘들어서 눈물나.. 2
11내 코수술한코 같다는데 ㄹㅇ이야? 7
12아니 광안리 톤쇼우가 평일에도 웨이팅이 4시간이야??????????? 8
13못생긴 남미새가 진짜 ㄹㅈㄷ인듯 4
14 바질치즈치아바타 짱맛 40 9
15🥹원래 피피티 배경 흰색 말고 검은색하면 가독성 좀 떨어지는건 어쩔수 없나...?ㅠ🆘 1
16ㅠㅠ무릎 망가지면 못 되돌려???? 8
17못생기면 소개팅 제의 안들어와? 7
18귀걸이 끼는 익들아 3
19에프 1시간 돌리는사람들은 전기세 생각안하나? 2
20 빨리 엄마가 집에 왔으면 좋겠어 4
1 요즘 경리 구인 근황 34
2 아 𝕊𝕀𝔹𝔸𝕃 나 사무실에서 부자로 소문남 19
3 기부를 하고도 욕처 먹는 사례
4 지금 다시 나와도 여덕 오지게 모을거 같은 여축계 레전드...JPG 2
5 새론이가 23년 4월 문빈에게 쓴 편지..txt 2
6 신민아X김우빈, 산불 1억 기부..."모두 안전하길, 기원합니다" 1
7 일본법원 통일교 해산명령 1
8 기부도 월드클래스, BTS 산불피해에 총 13억원 기부
9 초록글 [공식] 방탄소년단 정국, 산불 피해 이재민+소방관 위해 10억 쾌척 116
10 초록글 챗GPT가 그린 폭싹 속았수다.jpg 41
11 심각한 무주 산불 (새벽 한 시 경)2
12 팬들 적잖이 놀란 컨포에 핑크 파자마 입고 나타난 아이돌...jpg
13 소소하게 핫한 라이즈 공식 인형 새로운 버전.jpg1
14 40대중반 연예인 길거리 직찍 영상1
15 백설공주 리뷰
16 우승 상금 1억을 산불 피해 복구에 기부한 연예인.jpg1
17 조권이 가질 수 없는 목소리라는 가수 .jpg
18 인형을 선물받은 치와와의 반응6
 
 
1 정국 월급도 적은데.. 18
2 와 127.... 18
3 씨제이 기부 5억 짜치네 3
4 127 쟈니랑 재현도 기부했구나 5
5 ㅂㅌ ㅇㅅㅌ 겸덕인데 2
6 엔시티 난리났네 (p) 5
7 애플 기부 안한다고 욕하는게 웃기다 12
8 우와 비계에서 기부 200만원 한 거 봄....
9 내가 아이돌인데 멤버들 거의 기부 했으면 9
10 찬열 랩선생님이 알엠이구나 2
11 오늘 매불쇼에서 민주당 난리났네ㅋㅋㅋㅋㅋ 6
12 애플 기부안한다고 뭐라하는데 21
13 재민이 기부 하는데 시즈니 얘기한거 사랑 개낀다 4
14 김수현 산불 기부나해라 5
15 지디 팬들 현 상황 7
16 난 돈 없으니까 나보다 더 돈 많은 사람들이 기부하는거
17 정보/소식 이영수 민주당 경북도당 위원장의 산불이재민들의 분위기
18 127 기부 릴레이 3
19 사람들 충주맨 산불영상보고 욕하려다 급 선회...ㅠㅋㅋ 1
20 진짜 궁금한게 정국은 대체 mbti가 머야?? 24
1 이종석 어제 대만에서 ㄹㅇ 강철이네 ….. 14
2급상승  정보/소식 ['폭싹' 최애 커플 투표] 1위 금명과 충섭, 아이유와 김선호 22
3 솔직히 아이유 변우석 오늘 일 뭔가 51
4 이 일로 두 번 상처입은 곳 = 디플 26
5 오라.. 달콤한 폭싹이여 3
6 정세옥 수술실에서 환자한테 인사하는거 ㅋㅋㅋㅋㅋ 5
7 중국여배우 진짜 예쁘다 19
8 아이유가 대군부인 금방 촬영 들어간대 방금 말해줌 30
9 엄마 아이유 같아 7
10 충섭 금명 핥아 먹을 생각에 지금 침 고임 3
11 변우석 아이유 기대 안 할수가 없는 게.... 29
12 대군 부인 딱 봐도 둘 다 꾸꾸꾸겠지? 7
13 초록글 변우석이랑 김혜윤 작품에서 다시만날 가능성 있다고 봐? 77
14 그니까 이제 최신 버전으로 볼 수 있다는거잖아? 1
15 정보/소식 변우석 측 "'21세기 대군 부인' 하차 아냐” 동반 하차설 부인 [공식입장] 39
16 폭싹 왜이리 눈물 나?ㅠㅋㅋㅋㅋㅋ
17 나 배우 이준영 마스크걸에서 최부용역할 했던거 지금알았어.. 2
18 정보/소식 아이유 측 "'21세기 대군부인' 하차 아냐, 잘 준비 중"[공식입장] 38
19 아이유 변우석 짤은 이게 진짜.. 2
20 폭싹 보내는거 아쉽지만 그래도 30일 지브이 남아서 행복해 3
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation