호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
댓글
l조회 662l

[잡담] 복근운동기계… 살까? 효과가 있을까?… | 인스티즈



 
익인1
복근 아예없으먄 허리 나갈듯
2개월 전
익인2
효과는 확실할듯
2개월 전
익인4
저거 코어에 좋아! 저거 초보자용인데 초보자영 쓰다가 계속 힘 길러서 기본 ab슬라이드류 가면 복근 무조건 생길걸.
2개월 전
익인5
한두번쓰고 안할거같아서 안살래...
2개월 전
익인6
22 효과는 확실하고 의지가 중요 ㅋㅋ
2개월 전
익인7
광고보면 플랭크운동이랑 똑같던데 꾸준히만하면 효과 쩔지
2개월 전
익인8
저거 복근운동에 엄청 좋긴함!! 근데 너무 힘들어서 자주 안 할 확률이 높을뿐 ㅠㅠㅠ
2개월 전
익인9
원래 운동 꾸준히 하는 사람 아니면 사지마 돈아까움..
2개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3   키보드
날짜조회
일상근데 결혼 진짜 일찍 해야겠더라 01-98년생들 필독594 04.20 17:4562681 9
일상 5월 2일 쉬는거 왜 다들 욕함196 04.20 17:2139977 2
일상다들 월급 언제받아?173 04.20 15:5523292 1
KIA/OnAir ❤️오늘은 선전안 선전출 꼭 부탁해!!💛 4/20 기아 달글 4481 04.20 13:0226994 0
삼성/OnAir 🦁 치료가 필요할 정도로 심각한 야구 중독입니다 흥 웃기는 소리 오늘 우리 라도..5212 04.20 13:2824300 0
브링그린 징크테카 세럼 안맞았던 사람있어?1 04.20 14:40 16 0
지에스 크림빵 딸기 vs 초코 뭐가맛있어? 04.20 14:40 11 0
주변 지인들 중에 자살한 사람있어?9 04.20 14:40 413 0
알바 왜 해? 부모님한테 용돈 받으면 되는거 아님5 04.20 14:39 85 0
급 생각난건데 나 걍 정신건강 안좋을 때1 04.20 14:39 24 0
한달만에 동숲하기1 04.20 14:39 30 0
방충망으론 미세먼지나 꽃가루 다 안막아지겠지??2 04.20 14:39 16 0
국민내일배움카드 잘 아는익들 제발 도와주라ㅠㅠ5 04.20 14:38 51 0
이성 사랑방 고지식하지만 애인 의견 다 맞춰주는 수동적인 애인vs자기 주장 강하고 .. 8 04.20 14:38 63 0
아이패드 랑 팬슬 샀움 이제 뭐 사야하지.. 필름?3 04.20 14:38 20 0
니뽕내뽕 처음 먹는데 차뽕이랑 크뽕 중에 뭐 먹을까??3 04.20 14:38 15 0
알바 사장님한테 에어컨 틀어달라는거 에바야?4 04.20 14:38 32 0
알바하다 혼났는데 너무 화남..1 04.20 14:38 104 0
픽고 프로 손절러 편 보고 눈물 난다 04.20 14:38 16 0
피자 먹을건데! 치즈바이트로 추가? 아니면 치즈크러스트로 추가?2 04.20 14:38 13 0
와 3인가족 3-4월 생활비 820만원1 04.20 14:38 63 0
지인 많은 모임가는 건 싫은데, 사람 많은 데 가는 건 좋음1 04.20 14:37 15 0
27살 여자 초봉 3200 어때?1 04.20 14:37 43 0
아파트 12층에서 27층으로 이사가는데 모기 좀 덜 들어올까..? 04.20 14:37 17 0
폭싹 속았수다가 슬퍼? ㅅㅍㅈㅇ 04.20 14:37 16 0
추천 픽션 ✍️
thumbnail image
by 1억
파트너는 처음인데요w.1억  올해 서른인 저에게는 파트너가 있습니다. 일반 사람들에게나 있을 법한 그런 파트너 말구요.남들이 들으면 꺼리는 그런 파트너요. 어쩌다 파트너가 생기게 됐냐면요..안 어울리게 한 번도 못 가봤던 전시회를 친구가..
by 집보내줘
우리는 서로를 인식한 그 순간부터 자연스레 같같은 집에 살고 있었다. 처음은 그저 그런 것만으로 충분하다고 믿었다. 서로의 존재가 자연스러운 일상처럼 느껴졌고, 그 익숙함 속에서 우리는 어느 날부터인가 서로를 잊어가고 있었다.어느 순간,..
thumbnail image
by 김영원
"...읍! 아..!""쉿, 민지 깬다"침대 위 움직이는 사람 둘, 자는 사람 하나. 한 침대에 세 명이 누워 있는데 한명은 업어가도 모르게 쿨쿨 자고 있고 두 명은 한명이 깨지 않게 숨을 죽이며 그와 반대되게 격정..
thumbnail image
by 넉점반
  “………….”고기 다 익었다.정적 속에 정한이 웃으며 말했다. 따라 웃지도 못한 ##여주는 마저 식사를 이었다. 그날은 그렇게 하루가 끝났으며 다음 날 공대 뒷뜰 벤치, 시은과 앉아있는 ##여주는 시은에게 자세한 얘기는 하지도..
thumbnail image
by 오구
나이는 마흔 넷, 직업은 의사입니다​w. 오구​02. 건강한 연애​​"답장이, 없네...?"마지막 외래 환자를 보고 혼자 방에서 잠시 쉬고 있던 지훈.피곤한 한숨을 뱉으며 핸드폰을 꺼내 ##여주와 주고 받은 카톡 대화창에 들..
by 한도윤
내가 중견 건축사사무소에 공채로 입사한 지 벌써 4년이 흘렀다. 올해 초 나는 대리가 되었다. 기쁘면서도 많이 씁쓸했던 것이 다름이 아니라 내가 작년에 진급이 누락되었었기 때문이다. 다른 동기들은 작년에 모두 대리로 승진했는데 나만 어떤..
일상
이슈
연예
드영배