호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
복근운동기계… 살까? 효과가 있을까?…8 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 656l

[잡담] 복근운동기계… 살까? 효과가 있을까?… | 인스티즈

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
복근 아예없으먄 허리 나갈듯
1개월 전
익인2
효과는 확실할듯
1개월 전
익인4
저거 코어에 좋아! 저거 초보자용인데 초보자영 쓰다가 계속 힘 길러서 기본 ab슬라이드류 가면 복근 무조건 생길걸.
1개월 전
익인5
한두번쓰고 안할거같아서 안살래...
1개월 전
익인6
22 효과는 확실하고 의지가 중요 ㅋㅋ
1개월 전
익인7
광고보면 플랭크운동이랑 똑같던데 꾸준히만하면 효과 쩔지
1개월 전
익인8
저거 복근운동에 엄청 좋긴함!! 근데 너무 힘들어서 자주 안 할 확률이 높을뿐 ㅠㅠㅠ
1개월 전
익인9
원래 운동 꾸준히 하는 사람 아니면 사지마 돈아까움..
1개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상근데 예랑이점심 하는 이분 왤케 조롱이 심한거야?583 11:0566008 0
일상7 to 4 vs 10 to 7 회사 근무시간 뭐가 더 좋아?284 8:0832135 0
일상99할미가 인생조언 해줄게279 15:5326004 0
이성 사랑방/연애중오늘만 애인 출근 연락 늦었는데 걍 봐줄까?..132 8:1338148 0
한화/OnAir 🧡🦅 볼팤아 만나서 반갑고 앞으로 잘 부탁해 250317 시범경기.. 1471 17:2112212 0
이성 사랑방 Istp 남익들 질문 ㅜㅜ 7 20:14 48 0
아 생리 전 식욕 폭발해서 오랜만에 고삐풀규 먹었ㄴ는데 20:14 108 0
만약에 애인이 보고싶어서 네이버 cctv 본다고하면8 20:13 74 0
감기걸렸을때 20:13 8 0
피어싱샵에 4 20:13 45 0
이성 사랑방 Isfj 남자 연애할때 장점 있니 20:13 31 0
요즘도 붕어빵 팔아???2 20:13 11 0
병 걸린거 친구들한테 말 할말??? 21 20:13 85 0
난 부산 사투리가 넘 귀엽고 정겹다고 생각했었어 20:13 20 0
어쩌다가 그냥 중견 붙어서 다니고 있는데1 20:12 159 0
요새 왜이렇게 바보들이 많이 보이지? 20:12 69 0
서울경기익들 낼 패딩 입을거야..?3 20:12 41 0
유명한 게이밍 키보드 뭐있어? 20:12 39 0
다이어트중인데 버거킹 미치게 땡긴다17 20:12 184 0
매복사랑니는 무조건 빼야해?? 13 20:11 307 0
손님 많아지면 외우기 어렵지 않아??8 20:11 20 0
전남친이 내 스토리는 보는데 20:11 10 0
차 세정 티슈 효과 있을까?? 40 20:11 54 0
이성 사랑방/이별 헤어지고 나니까 진도 빨리 뺀 것도 후회된다 2 20:11 175 0
배달시킬까 하다 그냥 밥 먹음1 20:11 11 0
처음이전495051525354555657585960다음
검색  새 글 (W) 
추천 픽션 ✍️
더보기
by 집보내줘
우리는 서로를 인식한 그 순간부터 자연스레 같같은 집에 살고 있었다. 처음은 그저 그런 것만으로 충분하다고 믿었다. 서로의 존재가 자연스러운 일상처럼 느껴졌고, 그 익숙함 속에서 우리는 어느 날부터인가 서로를 잊어가고 있었다.어느 순간,..
thumbnail image
by 1억
내게 비밀 남친이 있다 ss2w.1억  "안뇽~~""안뇽."촬영 끝나자마자 우리집으로 온 이준혁은 늘 그렇듯 '안뇽'하고 인사를 건네면 같이 받아쳐준다.이준혁 입에서 안뇽을 듣다니 들어도 들어도 귀엽단말이지 ..ㅋ 으핳하..
by 넉점반
  “미친 거 아니야?”“미친 거지.”“야. 근데 안 설레? 표정이 왜그래.”“설레서 곤란한 얼굴로는 안 보이니.”“설레는데 왜 곤란해?”원우와 데이트 하기 전 날. 시은과 여느때와 다름없이 학교 수업을 모두 마친 뒤 카공을 하고 있는..
by 워커홀릭
륵흫ㄱ흐긓ㄱ1년 만에 들고 온 글,,, 염치 없지만 재미있게 봐주신다면 감사합니다리,,,,여주는 일반 회사원이고 주지훈은 배우로 !!나이차는 정확히는 생각 안 해봤지만 족히 10살은 넘는 애같은 여주로 잡아보았습니다 ㅎㅎㅎㅎ철 없는..
by 넉점반
  “….어, 일어났구나?”“…에,”술을 그렇게 마셨으니, 제정신이 아니었다.  어기적어기적 방을 나갔을 땐 이미 일어난 선배가 아침을 차리고 있었다. 밥을 내려놓으며 나를 향해 앉아. 하더니 먼저 앉는 선배 앞에 어색하게 앉았다. 그..
by 한도윤
(1) 편에서부터 이어집니다.부동산 가격에 피로감을 느껴 벌러덩 침대에 누워버렸다. 침대에 누워 올려본 핸드폰에는 3년 반을 사귄 애인 슬이의 장문의 카톡이 있었다. 슬이는 고되고 힘든 서울 생활에 내가 믿고 기댈 수 있는 유일한 존..
일상
이슈
연예
드영배
1백화점에서 일할때 하나에 200짜리 크림 한달에 한두번씩 와서 사가시는분 계셨는데 6
2직장생활 4년차면 직급 얼마나 올라? 9
3 골반 넓어보이게 나옴 ㅋㅋ 40 1
4수건은 섬유유연제 안써도 돼? 5
5진짜 마음에 들면 어떻게든 연락한다 ㅋㅋ 3
6 운동화 샀당 1
7오늘 첫출근했는데 너무 힘들다 3
8곧 할미되는 00 아주미가 인생 조언 해줌 10
9침 삼키는 습관 7
10원래 카페 얼음 많이넣던 적게넣던 물양은 똑같지 않아? 2
11채용 공고 지원 인원수 보면 엄두가 안 나 1
12 턱필러 맞았는데 괴사 아니겠지..? 3
13옛날에 재밌게 했던 게임인데 기억이 안나ㅜㅜ 아는 사람?!?!?
14사람들이 요새 왜 파묘를 유행ㅈ어처람 쓰는거야
15xx세 할미 이러는거 욕을거 알면서 1
16너넨 능력이랑 지금까지 삶 상관없이 어떤 직업을 할 수 있고 성공이 보장되어 있다면 뭐하고 싶어? 8
17이소티논도 회사마다 효과가 다른가.. 4
18못생긴애들은 귀도 못생긴거 알아? 7
19 (도와줘..) 학내외활동,어학연수 증명서도 다 뽑아가야될까??
20요즘 아파트는 주차장에 세차장도 있네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
1 현재 말갈리는 백화점 식품관 인테리어.JPG 15
2 수지가 여기에 같이 낄 정도야? 19
3 서울 코끼리베이글 35
4 "결국…” 故 구하라 유산 가지려 했던 친모, 이런 결말 맞았다 20
5 ??:찰스엔터님 월간데이트 하시는거 봤는데… 저도 가능한가요? 6
6 FBI에 김수현 신고한 (구)팬 2
7 김수현 사진 떼고있는 뚜레쥬르 3
8 [이혼숙려캠프] 쓰리잡+독박육아하는 엄마/일하기싫어서 일 안한다는 두딸 아빠ㅋ 3
9 다들 빨리 건강보험 서류떼서 약처방 리스트 확인 해봐야됨 2
10 봄이면 플랫슈즈 한번 신어주고 싶거든요.. 귀여운 플랫슈즈 모음 🩰👞
11 30대도 '그냥 쉰다' 6개월 연속 최대…"경력직도 구직 포기"1
12 우리나라 요약ㅋㅋㅋㅋㅋ.twt
13 능력 쩌는 윤은혜 매니저 .JPG
14 하이디라오에서 훠거 밀키트 나왔더라
15 올봄 한국인 여행객 선택받은 인기 여행지
16 죄송합니다ㅠㅠㅠㅠㅠ개인사정으로ㅠㅠㅠㅠ11
17 김밥 포장 바꿔주세요
18 초록글 파묘된 윤성빈 과거 행적들....jpg43
19 혼자 살기 위해 모아놓은 모든 생활 꿀팁 사이트.txt (이후 추가 업데이트 예정)
20 친한 사람에게도 함부로 말하지 말 것
1 정보/소식 이번주 돌아버린 날씨 티저 22
2 엥 성동일 아들이 벌써 대학가고 알바한대 27
3 ㅋㅋㅋㅋㅋ엄마가 굿즈사는거 진짜 싫어하는데 11
4 정국 쇼케때 삼성 딸도 간거야? 20
5 🎁🎁 아이유 최근 다른 연예인 언급 9탄🎈🎈🎈🎈 11
6 멜론 차트 보다가 더보이즈 앨범 에러인줄 알았어 3
7 유튜브 '워크맨', 초등생에 도 넘은 '호구 조사' 논란
8 엔믹스 앨범 왤케 이뻐
9 정보/소식 홍명보 국가대표팀 감독, 3월 A매치 최종명단 발표 1
10 내 추구미소녀들 볼래?
11 핸드볼 다음 큰 공연장이 체조야? 3
12 노래 잘부르는 사람을 머라고 할까... 2
13 키 150 되는 익들아 너네는 스탠딩 아예 안가? 15
14 제베원 막콘 14구역 22열 양도 받을 사람!
15 뉴진스 하니 일본예능 나온거 본 사람? 52
16 정국 에스파 너무 세계관 충돌인데
17 은채랑 서넹님이랑 오버워치 같이 하나봐 3
18 혹시 체조 극싸 가본 사람 있어? 3
19 ㅁ 뭐? 먼 수수료? 발견? 발견 수수료? ㅋㅋㅋㅋㅋ 발 ? 견 ? 수수료 ? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ..
20 혹시 지디응원봉에 건전지 들어있어?? 6
1 쓰레드에 김수현 옹호가 많았던 이유 13
2 아아 3막 관식이는 아닐 듯 아이유가 울었다는 거 보니까 4
3 이종석 버블 개웃기네ㅋㅋㅋ 30
4 박해준 배우님 실물썰은 이게 찐임ㅋㅋ 19
5 애순이 친할머니는 왜 구박 받는 애순이 모른척했을까?에 대한 고찰 15
6급상승  홍경 프로필에 나이가 없길래 찾아봤는데ㅋㅋㅋㅋㅋ 4
7 xs 애순이 왤케 사랑스럽냐 한입에넣고싶음 6
8 관식이는 정학, 애순이는 퇴학당한거 24
9 근데 아이유 진짜 눈물 없는듯.. 33
10 내 배우에게 한마디
11 오늘 흑염룡 어때?!?!??!! 5
12 나 아직도 아이유 차은우 사진 봄 .. 1
13 오늘 흑염룡 끝났지? 1
14 초록글넉오프 폐기될듯 41
15 약영2 진짜 조만간 오나봐 4
16 초록글 아 김선호맞자놔 76
17 난 사실 별그대에서 박해진이 젤 좋던데 4
18 흑염룡 비서님은 주연이 편이 아니었네 2
19 이종석도 언급한 밀바엔 이준혁❤️ 9
20 지금 김ㅅㄹ 김ㅅㅎ 관련 인터뷰중인데 장난아니다 19
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation