[잡담] 복근운동기계… 살까? 효과가 있을까?… - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

1주일 보지 않기

카카오톡 공유

공지가 닫혀있어요 l 열기

모바일 (밤모드 이용시)

복근운동기계… 살까? 효과가 있을까?…8 l 일상

1개월 전l조회 656l

[잡담] 복근운동기계… 살까? 효과가 있을까?… | 인스티즈

이런 글은 어떠세요?

드디어 한국게이들에게도 보급되기 시작한 PrEP

이슈 · 26명 보는 중

책 많이 읽은 게 티가 나는 말투

이슈 · 22명 보는 중

광고 파워링크

현실적인 취직 팁.twt

이슈 · 26명 보는 중

굥 경찰 무시엄청했넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

키키 이 아가 얼마나 예뻐질지 감도 안온다

연예 · 15명 보는 중

이사람 연예인급으로 이쁜거지?

일상 · 18명 보는 중

광고 파워링크

내가 정기결제 하고 있는것중에 돈값한다고 생각하는 것은?

이슈 · 4명 보는 중

현재 흡연자들 초비상이라는 신한은행 내부상황.JPG

이슈 · 23명 보는 중

전성기 때는 아이돌 외모 세손가락엔 뽑혔던 탑

이슈 · 27명 보는 중

마플 다시 불지핀 르세라핌 야녹야이 캠페인 영상 레퍼런스 정리

연예 · 8명 보는 중

광고 파워링크

중국 쇼핑몰에 설치된 대형트리의 최후

이슈 · 14명 보는 중

으름 이라는 과일(?) 알아?

일상 · 18명 보는 중

	익인1 복근 아예없으먄 허리 나갈듯 1개월 전
	익인2 효과는 확실할듯 1개월 전
	익인4 저거 코어에 좋아! 저거 초보자용인데 초보자영 쓰다가 계속 힘 길러서 기본 ab슬라이드류 가면 복근 무조건 생길걸. 1개월 전
	익인5 한두번쓰고 안할거같아서 안살래... 1개월 전 익인6 22 효과는 확실하고 의지가 중요 ㅋㅋ 1개월 전
	익인7 광고보면 플랭크운동이랑 똑같던데 꾸준히만하면 효과 쩔지 1개월 전
	익인8 저거 복근운동에 엄청 좋긴함!! 근데 너무 힘들어서 자주 안 할 확률이 높을뿐 ㅠㅠㅠ 1개월 전
	익인9 원래 운동 꾸준히 하는 사람 아니면 사지마 돈아까움.. 1개월 전

로그인 후 댓글을 달아보세요

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

카테고리

1 / 3　　 키보드

날짜

조회

일상	근데 예랑이점심 하는 이분 왤케 조롱이 심한거야?520	11:05	50530	0
일상	7 to 4 vs 10 to 7 회사 근무시간 뭐가 더 좋아?214	8:08	21586	0
일상	99할미가 인생조언 해줄게201	15:53	13887	0
한화/OnAir	🧡🦅 볼팤아 만나서 반갑고 앞으로 잘 부탁해 250317 시범경기.. 1471	17:21	8997	0
이성 사랑방/연애중	오늘만 애인 출근 연락 늦었는데 걍 봐줄까?..104	8:13	26414	0

주변에 거지근성인 친구들 있어? 3

16:11

19

0

글램팜 진짜 좋아?2

16:11

14

0

진짜 완벽하게 준비하고 노력했는데 실패했어1

16:10

19

0

변신하고싶다

16:10

10

0

본인표출너넨 이런과거 있던 남자 만날 수 있어..?48

16:10

117

0

보내야하는거 오천만개인 재택쓰니 인터넷 갑자기 죽음4

16:10

47

0

행복주택 서류제출대상자 선정도 랜덤이야?1

16:10

12

0

이성 사랑방/이별

이거 뭐야 날 배려한다는거야?11

16:10

150

0

자취하는익들 월세/전세 돈나가는거 차원이 달라??3

16:10

48

0

친구 생일선물로 악세사리는 좀 그런가?

16:09

8

0

옷 어디에 버려??4

16:09

18

0

오줌빨이랑 정력이랑 관계있어?2

16:09

24

0

밤에 들어오는데 숏패 롱패 2

16:09

13

0

윈도우 zip파일 잘 아는 익들 ㅠㅠ 4

16:09

28

0

엔프피한테 별 일 없이 선톡 자주오면 호감 있는거야?enfp 10

16:09

18

0

회사가 너무 무능력해서 빡침8

16:09

106

0

구두 신고 다니는 사람들 진짜 존경스러움

16:09

9

0

연아 아가미 구이 먹고 싶다

16:09

7

0

황올 다들 맛있다 하는거 이해 못 했는데2

16:08

25

0

친구들 취업하면 멀어진다는게 진짜구나…5

16:08

56

0

검색 새 글 (W)

중고 장터 🛒

내 물건 팔기

thumbnail image

8000원
🩷사주 이벤트 진행해요🩷
- 사주풀이 & 성격분석 - 신년운세 - 사주궁합 (추가 비용 있어요) 사주 보고싶으신 분 계시..

thumbnail image

27000원
라프텔 340일 양도
라프텔 340일 남은 계정 1자리 양도합니다내년 2월 28일까지

thumbnail image

3000원
미친 적중률•단골 맛집 밤비타로 🩷
안녕하세요 밤비타로 입니다 맨 밑에 후기가 있습니다고민이 있어 방문해주신 만큼한분 한분 정성스럽게 봐드립니다..

thumbnail image

5000원
💌커뮤니티 1위 타로맛집 콜린타로💌후기 多多 8년차💌
메인 사진은 실제 사용하는 덱들입니다정품 카드를 직접 손으로 뽑아 리딩합니다 (실제 카드 없이 어플/카드..

thumbnail image

2500원
KT 데이터 2기가 판매해요
통신사 기준으로 2GB는 총 2000MB로 제공합니다연락주세용

thumbnail image

30000원
사주전화상담/후기많음/친절하고 자세하고 정확하고 속시원한 사주상담
[상담사 소개]사주 명리학연구 29년 사주상담 29년철학원 운영 29년 060 전화상담 23년사람은..

thumbnail image

3000원
💘적중후기/소름타로⭐️ 쩰린 타로🔮/쪽지타로💌
메뉴 설명은 맨 아래에 있습니다

thumbnail image

15000원
모직 플리츠 스커트 M 벨트포함
새상품입니다그레이 색상이고 속바지O(사진확인) 벨트 포함이에요

일상

이슈

연예

드영배

1에이즈환자왔는데 너무 찝찝하다 그만두고 싶음… 36

2오늘 내일은 밖에 절대 안나가는거추천 14

3운동+식단 꾸준히하는 익들은 이마 탁 짚을만할 질문인데 15

4나 취준생이라 대딩때 알바햇던거 야금야금 썻더니 2

5 인바디 잘아는 익? 근육량 표준 이하라는데 상세는 표준이상이야 뭐가맞는거야?ㅜㅜㅜ 1

6아 올영 ㄹㅇ 스트레스받아 증정품 누락 아.......... 2

7다들 드라마 시그널 알아? 1

8 공뭔 출근용으로는 아무래도 블랙이 좋겠지..?♣️️

9애기 키우면 진짜 방꾸 이런거 절대 꿈 못 꿔..? 3

10예랑이 점심 그거 첨봤을때 4

11어제 생일이었는데 축하 10명한테 받은거면 1

12infp isfp isfj infj들은 진짜로 T 싫어해? 15

13내 친구 이름 김수현인데 개명하겠다는데 이해돼? 7

14마약계열 진통제가 안통하는건 뭐지???? 5

15회사복지 짜릿하다 ... ㅎㅎ 개인법카 나오는디

16가진 돈 다 털어 차사는거 어케 생각함? 29

17요즘 맨날 해외에서 사는 사람들 찾아봐

1829에 만나서 30~31결혼 괜칞음?? 3

19인스타 봤을 때 자기사진 너무 많은 사람 약간 편견생김..

20머리 많이 긴데 5분만에 마르면 3

1 훈남들이 많다는 중국 술집에 간 유튜버ㅋㅋㅋ

2 심슨 원작자가 좋아하는 한국음식 1

3 호불호의 버터바.....

4 "김새론 의도 몰라"→"2년 교제" 거짓말이 김수현 발목 잡았나

5 내 친구가 내 짝사랑녀랑 야스 했어

6 충격 전개로 눈물나는 이번주 동물농장 편의점 고양이 사연.jpg 8

7 손자에게 낙하산으로 ceo 물려준 어느 대기업의 근황 3

8 애견인들은 모두 공감할 것 같은 산책 전 모습 .jpg

9 각질, 피부염 생겼을때 바르는 보습력 좋은 연고 4

10 중국은 화이트데이가 없어? 그럼 언제 선물받아? 1

11 나는 사무직 진짜 적성에 안맞고 싫은데 사무직만 직업인마냥 구는 기성세대와 이 사회가 너무 싫음.twt6

12 성향이 보인다는 회사 조직도 사진 유형

13 야생곰에게 '뼈다귀' 받고 쓰레기통 뒤지도록 눈감아 준 강아지

요즘 독서인들 사이에 짱잼이라고 입소문 퍼진 책39

15 견주들 멘붕 오는 상황

1 조규성 드디어 머리카락 잘랐네 10

2 헐 이엘 연예인중에 처음으로 김수현 김새론 일 언급한거 아니냐

3 김수현 장원영

4 정보/소식 [MBC 단독] 훈련시 북한이 볼 수 있게 헬기 고도를 높이고 "적 타격하라”..

5 콘서트에 중국인 많다고 욕하는 이유가 뭐임 63

6 이수지 이번엔 여배우 따라하는 브이로그 올렸는데 46

7 카리나님 엄청 인기많잖아 18

8 신용카드 좀 써야 신용등급 올라갈까? 3

9 최수빈 복근 취향인 사람들은 진짜 취향저격 그 자체임... 1

10 예사 원래 이렇게 대기번호 느리게 줄어...? 4

11 지디 투배드 이거 샘플링 곡이야??

12 쇼타로 위버스사진 느좋이다ㅜㅜ 3

13 해찬 바라보는 마크유타도영정우쟈니 1

14 급 궁금인데 현재 빅뱅 그룹으로는 소속사가 어디야? 7

15 와 똘병이 진짜 악마의 스타성이다 7

16 뉴진스 신곡 무대전에는 한소절도 안풀어줄껀가 봐 4

17 다들 20-21 유력하다 하네 1

18 Njz 인스타 하니 올라왔당 6

19 카이 대기 번호 몇번이야? 4

20 엘베 사진 패딩가지고 ㄱㅅㅎ 아니고 ㄱㅅㄹ 친구라고 뭐라하는데

1 이종석 버블 개웃기네ㅋㅋㅋ 6

2급상승 넉오프 폐기될듯 4

3 🎉축 김민재 전역🎉(ft. 우도환 인스스) 2

폭싹 김선호 금명이 남편 피셜 나왔네 111

5 박해준 배우님 실물썰은 이게 찐임ㅋㅋ 17

6 근데 아이유 진짜 눈물 없는듯.. 15

7 애순이 친할머니는 왜 구박 받는 애순이 모른척했을까?에 대한 고찰 11

8 관식이는 정학, 애순이는 퇴학당한거 5

9 임상춘 작가 차기작 박보검 아이유 생각나 30

10 폭싹 금명이 반지 목걸이 영범이랑 커플링인듯 1

11 아이유랄 박보검이 부부가 아니야??.. 7

12 지금 김ㅅㄹ 김ㅅㅎ 관련 인터뷰중인데 장난아니다 16

13 폭싹 3막은 그렇다 치고 4막은 2

14 박보검 아역들 놀아준 후기 보면 진짜 양관식같아서 어지러움 3

15 요즘 티비드 뭐가 재밌어? 3

16 폭싹 3막 예고랑 스틸컷 봤는데 (ㅅㅍ)

17 수지 영상 썸네일 미 친 1

18 폭싹 3막에서 금명 은명 연애 다 풀고 4막은 노년이랑 청년 덜 풀린 거 나올 듯 2

아 김선호맞자놔 67

20 폭싹 숏츠 조회수 왤케 높아 2

소개 이용 문의 권리 침해 광고/제휴 채용 개인정보취급방침
(주)인스티즈 사업자등록번호 : 655-86-00876 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 대표 : 김준혁

© instiz Corporation