[잡담] 복근운동기계… 살까? 효과가 있을까?… - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

1주일 보지 않기

카카오톡 공유

공지가 닫혀있어요 l 열기

모바일 (밤모드 이용시)

복근운동기계… 살까? 효과가 있을까?…8 l 일상

1개월 전l조회 656l

[잡담] 복근운동기계… 살까? 효과가 있을까?… | 인스티즈

이런 글은 어떠세요?

난 남돌 실물 체감하면 이 짤이 생각나.....

연예 · 17명 보는 중

나 닮았다고 하는데 무슨 분위기야?

일상 · 16명 보는 중

광고 파워링크

이민호 '사실무근' 표명에도 박봄, "누가 자꾸 지우네요. 아무 사이도 아니지만 이민호가 시켜서” 주장

이슈 · 12명 보는 중

사탄도 깜놀할 안내견 제도 근황....

이슈 · 16명 보는 중

알바생은 유제품 우유들을 선입선출없이 그냥 앞으로 넣어버리고

이슈 · 14명 보는 중

독일 미대에는 왜 불합격했는지 물어볼 수 있는 기회가 있다고 한다

이슈 · 26명 보는 중

광고 파워링크

진심 내 이상형임..특징뭘거같아

일상 · 13명 보는 중

아니 지피티 오류났어?? 얘 왜이래?..소름끼쳐

일상 · 12명 보는 중

이번 카톡 업데이트 생긴 이거 뭥 버튼임?

일상 · 3명 보는 중

립 전문가들 ㅠㅠㅠㅜ 이런 립은 퍼컬 뭐야???

일상 · 6명 보는 중

광고 파워링크

슬금슬금 파묘되는 저속노화쌤 과거

이슈 · 20명 보는 중

김새론 앞머리 길이로 유추하는 김수현과의 연애기간

연예 · 18명 보는 중

	익인1 복근 아예없으먄 허리 나갈듯 1개월 전
	익인2 효과는 확실할듯 1개월 전
	익인4 저거 코어에 좋아! 저거 초보자용인데 초보자영 쓰다가 계속 힘 길러서 기본 ab슬라이드류 가면 복근 무조건 생길걸. 1개월 전
	익인5 한두번쓰고 안할거같아서 안살래... 1개월 전 익인6 22 효과는 확실하고 의지가 중요 ㅋㅋ 1개월 전
	익인7 광고보면 플랭크운동이랑 똑같던데 꾸준히만하면 효과 쩔지 1개월 전
	익인8 저거 복근운동에 엄청 좋긴함!! 근데 너무 힘들어서 자주 안 할 확률이 높을뿐 ㅠㅠㅠ 1개월 전
	익인9 원래 운동 꾸준히 하는 사람 아니면 사지마 돈아까움.. 1개월 전

로그인 후 댓글을 달아보세요

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

카테고리

1 / 3　　 키보드

날짜

조회

일상	근데 예랑이점심 하는 이분 왤케 조롱이 심한거야?433	11:05	38957	1
일상	7 to 4 vs 10 to 7 회사 근무시간 뭐가 더 좋아?157	8:08	14181	0
일상	99할미가 인생조언 해줄게99	15:53	4693	0
한화/OnAir	🧡🦅 볼팤아 만나서 반갑고 앞으로 잘 부탁해 250317 시범경기.. 427	17:21	2748	0
이성 사랑방/연애중	오늘만 애인 출근 연락 늦었는데 걍 봐줄까?..85	8:13	19117	0

단발 2주만에 반묶음으로 정착함

13:56

21

0

아 미췸 주말에 짝남이랑 카풀 매칭됐어

13:56

18

0

이성 사랑방/연애중

잘 맞는 사람을 만난다는게 어떤거야?5

13:56

141

0

솔직히 요즘 알바구하는거보면 좀 짜증남44

13:55

941

0

월세100씩 주구 오피스텔 자취 10년했는데3

13:55

116

0

원래 마라엽떡 먹으면 목이 시큼(?)해 ?1

13:55

22

0

다이어트할 때 주식으로 샐러드 먹기 싫으면 뭐먹어야돼?5

13:55

76

0

밤새고 굶고 버스타니까 토할거같음1

13:55

16

0

경력기술서 쓸데 말이야1

13:55

61

0

난 서울에 본가 있는 친구들이 제일 부러움..2

13:54

30

0

13:54

12

0

이성 사랑방

본인표출 40 초록글 본인 후기 들고 왔습니다 !! 사진이씀 🥰 13

13:54

884

0

후식 골라주라🫶🫶3

13:54

61

0

팀장님한테 첨부파일만 띡 보냈다가 혼났다..ㅜ46

13:54

970

0

주민번호 얘기하니까 2100년땐10

13:54

484

0

작년에 패딩 새로 샀어 근데 비에 젖었어1

13:54

20

0

자주 보는 블로그 인친있는데 2

13:54

20

0

와이츠파이가 하루에 2 3번씩 끊기면 비정상이지??

13:54

11

0

이성 사랑방

헤어지려고 마음 먹었다가 다시 마음이 사그러진적있어 ?3

13:54

73

0

이성 사랑방/연애중

너네 애인 직장에 또래 이성 있으면 신경 쓰여??? 🙂 7

13:53

110

0

검색 새 글 (W)

중고 장터 🛒

내 물건 팔기

thumbnail image

12000원
유튜브 프리미엄 진짜가 나왔다!
쿠폰 받고 구매하러가기 유튜브프리미엄국가별 가격 비교가족요금제 적용시..

thumbnail image

3000원
적중률 99.9%•단골맛집 밤비타로🍀
안녕하세요 밤비타로 입니다 맨 밑에 후기가 있습니다고민이 있어 방문해주신 만큼한분 한분 정성스럽게 봐드립니다..

thumbnail image

2500원
KT 데이터 2기가 판매해요
통신사 기준으로 2GB는 총 2000MB로 제공합니다연락주세용

thumbnail image

10000원
25일 쓱 선예매

thumbnail image

40000원
유튜브프리미엄 무료이용
안녕하세요 유튜브프리미엄 뮤직 1년 4만원1개월 무료이용챗주세요

thumbnail image

500000원
닌텐도 스위치 OLED 레드블루/화이트 본체 2개 양도합니다
24년 7월 구매했습니다화면 스크레치는 없으나 손잡이쪽 사용감 스크레치는 있습니다박스X 구성품 모두0닌텐..

thumbnail image

2000원
타로롱 타로롱 전화 왔어요~ ☎️ 길고 자세하게 타로 봐 드립니다 💌
현실과 환상을 모두 담습니다저 너머로부터 도착한 당신만의 메시지를 확인해 보세요 안내사항오픈 채팅에 '사몽..

thumbnail image

30000원
사주전화상담/후기많음/친절하고 자세하고 정확하고 속시원한 사주상담
[상담사 소개]사주 명리학연구 29년 사주상담 29년철학원 운영 29년 060 전화상담 23년사람은..

일상

이슈

연예

드영배

11호선 탔는데 어떤 미친ㄴ이 ㅈㅇ하고 있어 14

2 떡집 가서 윤가놈 욕하니까 ㅋㅋㅋㅋ 13

3신규간호산데 학생들 진짜 너무너무 고마움... 4

4난 무조건 할 일 있어도 6시되면 무조건 칼퇴함.. 6

5 헉 나 옷알못인데 충격쓰 2

6아니 대체 어떤 인간이 버스에 만두들고 타니.... 6

7미용실예약할때 요청사항에 "동생이 머리자를건데 내성적이고 정신질환이 있어서 헤어상담 및 대화는 저랑 해주시.. 2

8다들 기본캠으로 사진 찍지...? 6

9아니 혼주가 친척 한복/메이크업 해주는건 상식아니야? 14

10한중일중에 제일 자극적으로 먹는 나라 어딜까? 3

11'연애 같은거 안하는 나'에 취한 친구 왤케 싫지

12혹시 여기에 레어리컨설팅 받아본익 있을까? 1

13정신과약 먹어서 찐 살은 어떻게 빼야해..? 5

14여행 경비 안 받는게 사람 무시하는거야? 43

15다들 양배추참치덮밥 먹어봐 12

16갑자기 사주플이네 정미일주 잇어? 1

17토익 독학 많이해? 1

18친한친구 할아버지 조의금 어떻게 해야돼? 1

19오늘 맘터에서 치킨 뭐시킬건지 고미닝양 13

20봄쇼핑 40만원치 마땅해..? 5

1 유튜버가 집에 와보니 모르는 여중생이 속옷만입고 본인집에 있음.jpg 12

2 사람들이 의외로 일본브랜드인줄 아는 한국기업 2

3 김수현 때문에 82쿡 선생님들 화났다 4

4 요즘 독서인들 사이에 짱잼이라고 입소문 퍼진 책 9

5 서태지-이지아 처음 만난나이 9

6 집에서도 선크림 바른다는 연예인 글에 달린 댓글들...jpg 1

7 [영상] 버려진 인생네컷 사진, 주워서 보니 정우성? "누가 봐도 연인" 7

8 가족들 앞에서 또 생태눈빛된 마크 주커버그

9 사이코패스 연기했다는 8살 어린이의 실제 모습.jpg 9

10 아이브 레이의 컴백 1주차 활동기 식단 모음.jpg 2

11 패션계에서 악개 많다는 신발.JPG6

12 친구에게 아빠 무릎을 뺏긴 강아지의 표정1

13 제로음료 먹는 게 이해 안 되는 윤성빈2

14 불면증 환자도 전부 베개에 침 흘리고 오는 곳4

15 한국에 들어온다는 소식 있는 대만과 중국 음료 브랜드

16 "답 없다”는 술·마약 중독자 치료...획기적인 방법 나온다는데

17 은근히 이쁜 인스타 인플루언서 @kkyeongeun_9

18 독수리...만났어..

만성피로 사라진다는 루틴31

1 투어스가 게이들한테 인기 많다는게 찐이었구나 37

2 ㄷㅂㅇㅈ 하도 소속사 말 많았어서 노래 궁금해서 들어봄ㅋㅋㅋㅋ 4

3 ㄱ수수료 땜에 글 내린다는 사람들은 왜 그런거야?? 4

4 정리글 공개되는 것들마다 역대급인 김수현.txt 72

5 엔믹스 노래 어때????????????? 22

6 아이유 팔레트 지디편 6

7 ㄱ발견 수수료 뭔데? 발견은 내가 했는데 3

8 나는 줏대있게 자기스탈로 노래하는 아이돌좋음 에스파 뉴진스 엔믹스 6

9 엥 이번 엔믹스 타이틀은 엔믹스 체인지업 안나오네 4

10 엔믹스 무대 헤메코도 각성하자 3

11 갖다버린 감 도로 회수중인 제왑 7

12 ㄱ난리난 와중에 미안한데 포타 작년 7월쯤부터 수익 출금햤었는데 12

13 팬싸템 ㄹㅇ 투머치인데 얼굴이 다 이김 4

14 얘들아 더윈드 노래 미쳤는데 4

15 와 엔믹스 Slingshot 왜 타이틀 아니지..

16 ㄱ포타 저럴거면 유료발행글은 그냥 위치폼가서 팔고싶닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

17 엔믹스 노래 다 떠나서 뮤비가 겁나 트렌디한데 ㅇㄷ임?? 1

18 더보이즈 낫띵 내스탈인데?

19 엔믹스 노래 뭔가 딱 요즘 노래 같다 4

20 우씨 포카마켓 40장 보냈는데 3장 통과됨 7

1 박해준 배우님 실물썰은 이게 찐임ㅋㅋ 8

2 근데 아이유 드라마 하나에서 남배 몇명을 만나는거야 11

3 얘들아 근데 애순이 아니고 금명이!!!!!! 금영이 아니고 금명이!!!!!!!!!!! 5

폭싹 김선호 금명이 남편 피셜 나왔네 69

5 폭싹 애순 관식이 꼬질꼬질 너무 이뻐 5

6 아 폭싹 3막 재밌을거같다 개큰기대됨

7 폭싹 스탭인별에 올라온 양관식 2

8 나 아무리 찾아봐도 금명이남편 김선호라는 기사 없어서 찾아봤음 19

아 김선호맞자놔 53

10 박해준 서울의 봄 노태건 캐스팅 됐을 때도 4

11 3막 엄청 슬프다던데 남편찾기가 주제가 아니라 다른 충격적인 사건이 있을거 같지 않아? 26

12 지금 김ㅅㄹ 김ㅅㅎ 관련 인터뷰중인데 장난아니다 11

폭싹 대본썰? 신기하다 180

14 테라 모델 누구같아? 38

15 폭싹 한번에 4편씩 공개됐어? 2

16 나 아직 폭싹 안봤는데..! 애순 관식 나이차가 어케돼?? 5

17 아이유 폭싹에서 10대 연기할때 일부러 살찌운건가?? 5

18 폭싹 김재영이 나왔었구나 2

19 신데렐라게임 지석본 인스스 1

20 남편역은 그 배우더라도 포스터 뒷모습은 이준영 맞음 1

소개 이용 문의 권리 침해 광고/제휴 채용 개인정보취급방침
(주)인스티즈 사업자등록번호 : 655-86-00876 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 대표 : 김준혁

© instiz Corporation