[잡담] 헬스장에서 천국의계단 50분도 하는데 왜 지하철계단은 힘들까.. - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

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헬스장에서 천국의계단 50분도 하는데 왜 지하철계단은 힘들까..1 l 일상

4일 전l조회 62l

천계 1달째인데 30분씩 하다가 최근에 50분도 해봤는데 되더라고(주5회이상 + 근력 병행)

근데 왜 출퇴근 지하철 계단은 그렇게 힘들까..

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