[잡담] 다이어트하는건 식이고 오래 살라면 운동해야되? - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

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다이어트하는건 식이고 오래 살라면 운동해야되?1 l 일상

2개월 전l조회 61l

운동 어떤거 걍 땀흘릴정도면 됨?? 유산소나 근력 이런거 안따지고?

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