호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
댓글
l조회 758l
온라인스토어만 운영해서 택배만 하는곳에 냉동류 디저트 먹지말고 그냥 평소에 좋아하는 최애 디저트를 한번 제대로 먹어주고 끝내!
저당쿠키,휘낭시에 등 파는것들 당류만 저당이고 첨가물 너무 많아서 밥대신 이거먹으면 괜찮다고 생각하고 먹기엔 몸에 더 안좋아 
디저트 자체가 설탕 많이 들어가서 안좋겠지만 원재료명 공개하는 곳들보면 저당 제품들보다 첨가물 없이 그냥 단순한 곳이 많고 개인 카페나 베이커리중엔 그런곳 널렸어
맛있는 디저트 먹고 싶으면 그냥 야채랑 밥을 건강히 조금 먹고 하루 제대로 먹고 끝내는게 좋아

설탕이 더 안좋은거 아니냐는데 매일 먹을거 아니고 횟수 줄인다고 생각하면 대체당 제품이랍시고 온갖 첨가물 범벅한 저당제품들 거의 매일 먹는거보다는 훨 나아…
나 6키로 빼는중인데 실제로 혈당-혈압-근육량-체중 다 정상이고 디저트 적당히 먹어가며 건강히 빼고 있어

냉동으로 오는 디저트류 먹고싶으면 성분표 봐가며 최대한 깨끗한걸로 먹어주라.. 그런 비건샵도 꽤나 있긴하더라고!
특히 베이글이나 스콘 같은건 성분 좋은곳도 많아 

결론: 성분표에 원재료명 너무 복잡하면 최대한 먹지말자
택배 전지역 5kg까지 3600원!
상대방 집까지 배송 (반값택배 아니에요)


 
익인1
맞아 ㅋㅋㅋㅋ 지금 30키로 감량 중인데 워낙 디저트 좋아해서 그냥 하루에 미친듯이 먹고 다른 식사는 클린하게 조금 먹고 운동하니까 쭉쭉 잘 빠짐
1개월 전
익인2
나도 이래 ㅋㅋㅋㅋ 차라리 먹고 마는게 나음
1개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3   키보드
날짜조회
일상본인표출나 이름도 나이도 모르던 애랑 사귄다...?288 1:3485689
일상본인표출 40 완전 무매력 몸이라 자신감이 없어.. 329 0:4946747 0
일상그알 개충격이다....... 게이였네....223 0:1287678 2
이성 사랑방나 25살인데 34살이랑 썸 타고있어 ㅋㅋㅠㅠㅠ131 3:2838057 0
한화/OnAir 🧡🦅 감 이어가 이어가 250316 시범경기 달글 🦅🧡 1980 12:1014180 0
사촌오빠 이혼할듯..1 17:01 12 0
서울지금 비와?1 17:01 4 0
춘봉이 아빠 머리에 발 올리는 영상 너무 웃기고 귀여움 17:01 5 0
가만히 누워 있는것보다 제자리 걸음이라도 하는게 좋겠지?2 17:01 6 0
가족여행 가기에 괌 vs 싱가포르 어디가 더 괜찮아?2 17:01 6 0
남자형제만 있는 남자들만 꼬이는 사람 1 17:01 6 0
이성 사랑방/연애중 싸울때 한시간에 한번씩 카톡 보내는거 너무 짜증난다 17:01 6 0
하 운동할까말까 17:01 6 0
너네 다 인티 규칙 위반했어1 17:01 36 0
개강하니깐 교수님 사진 많아짐 17:00 11 0
하 눈 좀 그만 오면 좋겠다....2 17:00 13 0
요즘 선크림만 바르고 다니니까 너무 편해ㅋㅋㅋㅋ 17:00 11 0
여드름 때문에 피부과에서 카프리토닝이랑 아크네필링? 받는데 17:00 7 0
치마 흰색 검정색 중에 무슨색살까!!!1 17:00 15 0
나 최근에 남자배우 입덕해서 증사 폰케에 끼우고 다니는데 엄마 완전 기겁하심,,ㅋㅋ.. 17:00 22 0
와 어제 오늘 하루종일 집에서 방콕했었는데 17:00 13 0
나 앞볼 모공 너무 미치겠는데 이렁건 어떻게 해결하지 17:00 39 0
뭐야 핫게 생긴건가?1 17:00 9 0
연애할때 개인시간 존중 중요하지? 17:00 8 0
오키나와가 우리나라 제주도 느낌인거야?? 1 17:00 8 0
일상
이슈
연예
드영배