호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
댓글
l조회 758l
온라인스토어만 운영해서 택배만 하는곳에 냉동류 디저트 먹지말고 그냥 평소에 좋아하는 최애 디저트를 한번 제대로 먹어주고 끝내!
저당쿠키,휘낭시에 등 파는것들 당류만 저당이고 첨가물 너무 많아서 밥대신 이거먹으면 괜찮다고 생각하고 먹기엔 몸에 더 안좋아 
디저트 자체가 설탕 많이 들어가서 안좋겠지만 원재료명 공개하는 곳들보면 저당 제품들보다 첨가물 없이 그냥 단순한 곳이 많고 개인 카페나 베이커리중엔 그런곳 널렸어
맛있는 디저트 먹고 싶으면 그냥 야채랑 밥을 건강히 조금 먹고 하루 제대로 먹고 끝내는게 좋아

설탕이 더 안좋은거 아니냐는데 매일 먹을거 아니고 횟수 줄인다고 생각하면 대체당 제품이랍시고 온갖 첨가물 범벅한 저당제품들 거의 매일 먹는거보다는 훨 나아…
나 6키로 빼는중인데 실제로 혈당-혈압-근육량-체중 다 정상이고 디저트 적당히 먹어가며 건강히 빼고 있어

냉동으로 오는 디저트류 먹고싶으면 성분표 봐가며 최대한 깨끗한걸로 먹어주라.. 그런 비건샵도 꽤나 있긴하더라고!
특히 베이글이나 스콘 같은건 성분 좋은곳도 많아 

결론: 성분표에 원재료명 너무 복잡하면 최대한 먹지말자
택배 전지역 5kg까지 3600원!
상대방 집까지 배송 (반값택배 아니에요)


 
익인1
맞아 ㅋㅋㅋㅋ 지금 30키로 감량 중인데 워낙 디저트 좋아해서 그냥 하루에 미친듯이 먹고 다른 식사는 클린하게 조금 먹고 운동하니까 쭉쭉 잘 빠짐
1개월 전
익인2
나도 이래 ㅋㅋㅋㅋ 차라리 먹고 마는게 나음
1개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3   키보드
날짜조회
일상본인표출나 이름도 나이도 모르던 애랑 사귄다...?282 1:3483469
일상본인표출 40 완전 무매력 몸이라 자신감이 없어.. 324 0:4944704 0
일상그알 개충격이다....... 게이였네....220 0:1285500 2
이성 사랑방나 25살인데 34살이랑 썸 타고있어 ㅋㅋㅠㅠㅠ128 3:2835914 0
한화/OnAir 🧡🦅 감 이어가 이어가 250316 시범경기 달글 🦅🧡 1980 12:1013587 0
맘터 핫치즈싸이순살 먹어본 사람! 양이 어느정도돼?4 16:40 11 0
폭싹 1화 보는중인데이거알려줘 16:40 8 0
익들아 나 이모 된다!!!!!!!ㅠ ㅜ ㅜㅠㅠㅠ1 16:40 30 0
너네 노트북 몇년정도 쓸생각이야???4 16:40 21 0
유산균 먹는 사람들 ㄹㅇ 궁금한게26 16:39 55 0
키 163에 머리 20.5이면1 16:39 15 0
날씨 완전 한겨울인디 16:39 12 0
나 매달 4천원씩 기부해 3 16:39 17 0
보는 사람 없으면 하는 조금은 더러운 버릇 중 하나는 16:39 16 0
나 사촌언니 미혼 40대 초반에 부모님이랑 같이 사는데 16:39 22 0
연애 안해서 울적한데 친구가 모솔이거나 솔로면 위안돼?2 16:39 25 0
이제 슬슬 브라 입고 댕겨야하는 날씨가 되겠네ㅜ 16:39 8 0
이런 스타일 남자한테 인기없단거 공감해?7 16:38 64 0
예약금 받아놓고 예약 변경 가능하냐는 건 대체 뭐야???8 16:38 13 0
동생 추운가봐 40 3 16:38 55 0
생리 끝나고 아랫배랑 엉덩이 허리 아픈데 16:38 7 0
경기력 좋아도 골못넣으면 걍 의미없는듯 16:38 4 0
공기업에서 공무직으로 일하는데 지자체 산하기관으로 이직2 16:38 10 0
나이들면 mbti 생각보다 잘 안맞아지는듯 16:38 7 0
익들아 대학교 다니고 있으면 최종 학력을 어떻게 작성해야 할까?2 16:38 14 0
일상
이슈
연예
드영배