호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
댓글
l조회 758l
온라인스토어만 운영해서 택배만 하는곳에 냉동류 디저트 먹지말고 그냥 평소에 좋아하는 최애 디저트를 한번 제대로 먹어주고 끝내!
저당쿠키,휘낭시에 등 파는것들 당류만 저당이고 첨가물 너무 많아서 밥대신 이거먹으면 괜찮다고 생각하고 먹기엔 몸에 더 안좋아 
디저트 자체가 설탕 많이 들어가서 안좋겠지만 원재료명 공개하는 곳들보면 저당 제품들보다 첨가물 없이 그냥 단순한 곳이 많고 개인 카페나 베이커리중엔 그런곳 널렸어
맛있는 디저트 먹고 싶으면 그냥 야채랑 밥을 건강히 조금 먹고 하루 제대로 먹고 끝내는게 좋아

설탕이 더 안좋은거 아니냐는데 매일 먹을거 아니고 횟수 줄인다고 생각하면 대체당 제품이랍시고 온갖 첨가물 범벅한 저당제품들 거의 매일 먹는거보다는 훨 나아…
나 6키로 빼는중인데 실제로 혈당-혈압-근육량-체중 다 정상이고 디저트 적당히 먹어가며 건강히 빼고 있어

냉동으로 오는 디저트류 먹고싶으면 성분표 봐가며 최대한 깨끗한걸로 먹어주라.. 그런 비건샵도 꽤나 있긴하더라고!
특히 베이글이나 스콘 같은건 성분 좋은곳도 많아 

결론: 성분표에 원재료명 너무 복잡하면 최대한 먹지말자
택배 전지역 5kg까지 3600원!
상대방 집까지 배송 (반값택배 아니에요)


 
익인1
맞아 ㅋㅋㅋㅋ 지금 30키로 감량 중인데 워낙 디저트 좋아해서 그냥 하루에 미친듯이 먹고 다른 식사는 클린하게 조금 먹고 운동하니까 쭉쭉 잘 빠짐
1개월 전
익인2
나도 이래 ㅋㅋㅋㅋ 차라리 먹고 마는게 나음
1개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3   키보드
날짜조회
일상99할미가 인생조언 해줄게377 03.17 15:5347421 0
한화/OnAir 🧡🦅 볼팤아 만나서 반갑고 앞으로 잘 부탁해 250317 시범경기.. 1471 03.17 17:2115244 0
야구혹시 야구선수들 강약약강? 그런거 심한편이야?124 03.17 16:3827731 0
일상우리집 15억정도있는데 친구가 서민취급함163 03.17 18:5215321 0
삼성/OnAir 🦁 다치지 말고 건야행야 🙏🏻 250317 vs 한화 시범경기 달글 💙1506 03.17 17:348868 1
ㄹㅇ 남자는 직업이라고 느낀게2 03.17 23:39 38 1
남친친구 결혼식 하객룩으로 이렇게 입으려는데 어때? 13 03.17 23:39 33 0
나랑 남편 궁합보면 (어플같은거로) 기본 80점 이상 나옴 03.17 23:39 8 0
진짜 원나잇이랑 섹파가 젤 이해안감1 03.17 23:39 23 0
결혼하면 이상하게 보는 거랑 결혼 안하면 이상하게 보는 거 03.17 23:39 11 0
생리대 닿은 피부들 다 물러져서2 03.17 23:39 23 0
익들은 솔직히 같이일하는 사람이 개조용하면 어떰? 03.17 23:39 11 0
나도 만세력 했는데 뭔말인지 하나도 모르게따..2 03.17 23:39 11 0
이성 사랑방 엄마한테 상대방 사진 보여드렸는데 4 03.17 23:38 91 0
부모님이 차 사줬다하면3 03.17 23:38 64 0
맨몸 근력 20분+런닝 1시간에 식단까지하면4 03.17 23:38 265 0
6월에 일본여행 괜찮을까 03.17 23:38 13 0
가볍게 먹을 수 있는 야식 뭐있을까1 03.17 23:38 12 0
얼굴만 보고 직업 유추했을 때 아나운서 같다고 하면1 03.17 23:38 48 0
인티 친구를 많이 사귀는 이유 10 03.17 23:38 238 0
일본 둘째날 40 2 03.17 23:37 71 0
이성 사랑방 몸매 취향 얘기할 때 가슴 허리 골반 이런 거 말해도 됨?14 03.17 23:37 137 0
할아버지댁 방문할 때 사가지고 갈 선물로 양갱이 VS 화과자1 03.17 23:37 9 0
굽네 고추바사삭 순살 양 이거 맞아?17 03.17 23:37 420 0
대익 본인 숨기면서 자발적 아싸 많나? 03.17 23:36 9 0
일상
이슈
연예
드영배