호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
댓글
l조회 758l
온라인스토어만 운영해서 택배만 하는곳에 냉동류 디저트 먹지말고 그냥 평소에 좋아하는 최애 디저트를 한번 제대로 먹어주고 끝내!
저당쿠키,휘낭시에 등 파는것들 당류만 저당이고 첨가물 너무 많아서 밥대신 이거먹으면 괜찮다고 생각하고 먹기엔 몸에 더 안좋아 
디저트 자체가 설탕 많이 들어가서 안좋겠지만 원재료명 공개하는 곳들보면 저당 제품들보다 첨가물 없이 그냥 단순한 곳이 많고 개인 카페나 베이커리중엔 그런곳 널렸어
맛있는 디저트 먹고 싶으면 그냥 야채랑 밥을 건강히 조금 먹고 하루 제대로 먹고 끝내는게 좋아

설탕이 더 안좋은거 아니냐는데 매일 먹을거 아니고 횟수 줄인다고 생각하면 대체당 제품이랍시고 온갖 첨가물 범벅한 저당제품들 거의 매일 먹는거보다는 훨 나아…
나 6키로 빼는중인데 실제로 혈당-혈압-근육량-체중 다 정상이고 디저트 적당히 먹어가며 건강히 빼고 있어

냉동으로 오는 디저트류 먹고싶으면 성분표 봐가며 최대한 깨끗한걸로 먹어주라.. 그런 비건샵도 꽤나 있긴하더라고!
특히 베이글이나 스콘 같은건 성분 좋은곳도 많아 

결론: 성분표에 원재료명 너무 복잡하면 최대한 먹지말자
택배 전지역 5kg까지 3600원!
상대방 집까지 배송 (반값택배 아니에요)


 
익인1
맞아 ㅋㅋㅋㅋ 지금 30키로 감량 중인데 워낙 디저트 좋아해서 그냥 하루에 미친듯이 먹고 다른 식사는 클린하게 조금 먹고 운동하니까 쭉쭉 잘 빠짐
1개월 전
익인2
나도 이래 ㅋㅋㅋㅋ 차라리 먹고 마는게 나음
1개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3   키보드
날짜조회
일상근데 예랑이점심 하는 이분 왤케 조롱이 심한거야?564 11:0561259 0
일상7 to 4 vs 10 to 7 회사 근무시간 뭐가 더 좋아?266 8:0828990 0
일상99할미가 인생조언 해줄게253 15:5322011 0
이성 사랑방/연애중오늘만 애인 출근 연락 늦었는데 걍 봐줄까?..123 8:1333945 0
한화/OnAir 🧡🦅 볼팤아 만나서 반갑고 앞으로 잘 부탁해 250317 시범경기.. 1471 17:2111352 0
딸기모찌 탄산처럼 톡 쏘는데 18:42 17 0
아빠 대출때문에 한달에 200씩 보태는중9 18:42 348 0
크라운 씌운거 덜렁거리는데 야간진료 하능 치과라도 가볼까2 18:42 13 0
키 160에 몸무게 93 사이즈 99?100?110?2 18:42 85 0
이성 사랑방 1주년 기념 서울 호캉스+뷔페 vs 2박3일 국내여행 뭐가 더 좋아?3 18:41 52 0
카드포인트 계좌로 옮길때 기분 조음ㅋㅋㅋ1 18:41 18 0
10만원대 가방 브랜드 뭐가 있을까2 18:41 17 0
해외에 살고 있는 익들 있어?? 물어보고 싶은 게 있는데ㅠㅠ 18:41 15 0
여익들아 2주 뒤에 소개팅인데4 18:40 32 0
직장동료가 친구 어머니가 돌아가셔서 연차 쓴다는데 이해가?63 18:40 2622 0
아 진짜 요새 악령씌인거처럼 먹네...2 18:40 21 0
이 남자분 지금 나왔어도 인기 많을 얼굴이야?7 18:40 210 1
이성 사랑방 썸남이랑 스펙 이 정도 차이면 안 만날거야?15 18:40 115 0
생리중인데 이게 많이먹어서찐건지 부은건지 모르겠음 18:40 11 0
21-27살 과씨씨였으면 큰 기억일까..?5 18:40 81 0
6일 근무하는 익 있어?1 18:40 54 0
이성 사랑방 안친한 친구 결혼식 애인이랑 같이 갈거고 밥 먹을건데 10 괜찮아? 8 18:39 47 0
장례식 감사인사 꼭 형식대로 보내야해?3 18:39 24 0
이 바지 유행 탈 거 같이 생김?? 살말..35 18:39 748 0
이성 사랑방 ENFP 여자들아 너네 인간적 호감인 사람이 비타민 같은 거 주면 괜찮음?1 18:39 21 0
일상
이슈
연예
드영배