호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
댓글
l조회 758l
온라인스토어만 운영해서 택배만 하는곳에 냉동류 디저트 먹지말고 그냥 평소에 좋아하는 최애 디저트를 한번 제대로 먹어주고 끝내!
저당쿠키,휘낭시에 등 파는것들 당류만 저당이고 첨가물 너무 많아서 밥대신 이거먹으면 괜찮다고 생각하고 먹기엔 몸에 더 안좋아 
디저트 자체가 설탕 많이 들어가서 안좋겠지만 원재료명 공개하는 곳들보면 저당 제품들보다 첨가물 없이 그냥 단순한 곳이 많고 개인 카페나 베이커리중엔 그런곳 널렸어
맛있는 디저트 먹고 싶으면 그냥 야채랑 밥을 건강히 조금 먹고 하루 제대로 먹고 끝내는게 좋아

설탕이 더 안좋은거 아니냐는데 매일 먹을거 아니고 횟수 줄인다고 생각하면 대체당 제품이랍시고 온갖 첨가물 범벅한 저당제품들 거의 매일 먹는거보다는 훨 나아…
나 6키로 빼는중인데 실제로 혈당-혈압-근육량-체중 다 정상이고 디저트 적당히 먹어가며 건강히 빼고 있어

냉동으로 오는 디저트류 먹고싶으면 성분표 봐가며 최대한 깨끗한걸로 먹어주라.. 그런 비건샵도 꽤나 있긴하더라고!
특히 베이글이나 스콘 같은건 성분 좋은곳도 많아 

결론: 성분표에 원재료명 너무 복잡하면 최대한 먹지말자
택배 전지역 5kg까지 3600원!
상대방 집까지 배송 (반값택배 아니에요)


 
익인1
맞아 ㅋㅋㅋㅋ 지금 30키로 감량 중인데 워낙 디저트 좋아해서 그냥 하루에 미친듯이 먹고 다른 식사는 클린하게 조금 먹고 운동하니까 쭉쭉 잘 빠짐
1개월 전
익인2
나도 이래 ㅋㅋㅋㅋ 차라리 먹고 마는게 나음
1개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3   키보드
날짜조회
일상 경기도 제일 안 유명한 동네 어디같음?511 03.16 19:0052702 2
이성 사랑방여자들 키 큰거 좋아하는거 왤케 변태같지128 03.16 16:1657000 0
일상유산균 먹는 사람들 ㄹㅇ 궁금한게111 03.16 16:398440 0
일상한부몬데 부모님 돌아가셨다고 직장퇴사 이해가능?96 03.16 19:564257 0
야구퐈 이적하고도 양쪽에서 사랑 받는 선수 누구 있어?77 03.16 21:5513405 0
하나투어 영상만드신분 감다살 그자체임 1:10 10 1
이성 사랑방 데이트통장 하는데 생활비 주는 애인 7 1:10 69 0
이성 사랑방 잇팁 만나고 싶다 3 1:10 64 0
연말정산 백만원 뱉어내는데 이게 정확한 건지 어떻게 알아?? 4 1:10 23 0
자기 전에 물 많이 먹는거 안좋아?1 1:09 71 0
아 커피 마셔서 잠 안와 1:09 12 0
사과먹고싶다1 1:09 13 0
이소티논 얼마나 먹어야 효과 생겨?ㅠㅠ3 1:09 22 0
남자들은 한번 아니라고 생각들면 절대 아닌거야?2 1:09 37 0
이게 캥거루족(?)이고 안좋아보여...? 13 1:08 117 0
아 대리점에 폰 반납 안 해도 된다는데1 1:08 16 0
다음주 우리 동네 최고 기온이2 1:08 27 0
ㅎㅇㅈㅇ 아무한테도 말하지못한 비밀 있다9 1:08 398 0
나이 많은 중고신입<< 기준인 나이가 어느 정도임?7 1:08 333 0
남익들아 거의 연락 한달했던 이성이랑 연락 끊기면 안 허전해?2 1:08 22 0
와 2층살다가 30층으로 이사왔는데 진짜 엘베전쟁 개충겯적이야 ㅠㅜㅠㅠ5 1:07 127 0
이성 사랑방 시간 갖는 중이었는데 1:07 36 0
어피치 닮았다는데 무슨 느낌임? 1 1:07 15 0
직장인들아 한달40 고정치출 부담돼? 2 1:07 24 0
이성 사랑방 현재 애인의 과거 전애인 브이로그 발견했는데 말해야될까??9 1:07 131 0
일상
이슈
연예
드영배