호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
댓글
l조회 758l
온라인스토어만 운영해서 택배만 하는곳에 냉동류 디저트 먹지말고 그냥 평소에 좋아하는 최애 디저트를 한번 제대로 먹어주고 끝내!
저당쿠키,휘낭시에 등 파는것들 당류만 저당이고 첨가물 너무 많아서 밥대신 이거먹으면 괜찮다고 생각하고 먹기엔 몸에 더 안좋아 
디저트 자체가 설탕 많이 들어가서 안좋겠지만 원재료명 공개하는 곳들보면 저당 제품들보다 첨가물 없이 그냥 단순한 곳이 많고 개인 카페나 베이커리중엔 그런곳 널렸어
맛있는 디저트 먹고 싶으면 그냥 야채랑 밥을 건강히 조금 먹고 하루 제대로 먹고 끝내는게 좋아

설탕이 더 안좋은거 아니냐는데 매일 먹을거 아니고 횟수 줄인다고 생각하면 대체당 제품이랍시고 온갖 첨가물 범벅한 저당제품들 거의 매일 먹는거보다는 훨 나아…
나 6키로 빼는중인데 실제로 혈당-혈압-근육량-체중 다 정상이고 디저트 적당히 먹어가며 건강히 빼고 있어

냉동으로 오는 디저트류 먹고싶으면 성분표 봐가며 최대한 깨끗한걸로 먹어주라.. 그런 비건샵도 꽤나 있긴하더라고!
특히 베이글이나 스콘 같은건 성분 좋은곳도 많아 

결론: 성분표에 원재료명 너무 복잡하면 최대한 먹지말자
택배 전지역 5kg까지 3600원!
상대방 집까지 배송 (반값택배 아니에요)


 
익인1
맞아 ㅋㅋㅋㅋ 지금 30키로 감량 중인데 워낙 디저트 좋아해서 그냥 하루에 미친듯이 먹고 다른 식사는 클린하게 조금 먹고 운동하니까 쭉쭉 잘 빠짐
1개월 전
익인2
나도 이래 ㅋㅋㅋㅋ 차라리 먹고 마는게 나음
1개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3   키보드
날짜조회
일상근데 예랑이점심 하는 이분 왤케 조롱이 심한거야?587 11:0567021 0
일상7 to 4 vs 10 to 7 회사 근무시간 뭐가 더 좋아?291 8:0832885 0
일상99할미가 인생조언 해줄게283 15:5326781 0
이성 사랑방/연애중오늘만 애인 출근 연락 늦었는데 걍 봐줄까?..132 8:1338833 0
한화/OnAir 🧡🦅 볼팤아 만나서 반갑고 앞으로 잘 부탁해 250317 시범경기.. 1471 17:2112513 0
정치에 연예인 이용하는 경우 많아??5 19:24 43 0
자취익들 필수템 알려조8 19:23 26 0
내입으로 나예뻐라고 말할정도면10 19:23 143 0
울엄빠 자식들 다 키웠다고 귀농하심2 19:23 21 0
산책갔다올까 19:23 11 0
추어탕+생선까스 먹었는데 19:23 12 0
5일간 4kg 뺐네 7 19:22 564 0
아빠 쩝쩝 거리는 거 고쳐본 사람 21 19:22 233 0
이성 사랑방 좋아해도 티 낼 수 없는 사이에 쌍방인지 알 수 있는게 있나 19:22 63 0
연어+육회 먹을까 빵 시켜 먹을까2 19:22 16 0
다쳤던 사람은 기억하고4 19:22 51 1
얘드라 11 타코야끼 22 츄러스 아이스크림 19:22 11 0
통학 대학생 용돈 40 적당해? 9 19:21 63 0
스벅서 뜨거운물 텀블러에 좀담아달라해두됨?1 19:21 20 0
저녁으로 돈까스 땡긴다1 19:21 9 0
강아지 산책 알바 구할건데 시급 얼마로 드리지 ..5 19:21 53 0
하..알바 사장님때문에 스트레스받으면 그만두는게 맞겠지2 19:21 51 0
아.. 사고 싶은 옷 너무 많은데 19:21 13 0
인스타 내가 차단했다가 다시 풀면 팔로 끊겨있어??7 19:21 13 0
퇴사했는데 평일 낮에 미술관 다닐 생각하니까2 19:21 41 0
일상
이슈
연예
드영배