호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N도란 어제 N프로세카 2일 전 N치이카와(먼작귀.. 2일 전 N김연아 2일 전 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
나 뚱익인데 등산머신 러닝? 20분밖에 못하는데 점점 늘어나겟지??(?2 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 46l
근력 한 30분 하고 … ㅠㅠ체력 쓰레기당 ㅜㅜ
체력도 올리고 살도빼고싶은데 20분하면 헥헥 거려ㅠ
글고.. 의지 부족인듯 ㅜㅜ매일 하깅 하는데..
이제 일주일째^^ .. 나도 하다보면 점점 늘겟지??
땀은 폭포야

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
웅당연
1개월 전
익인2
응응 나도 맨처음 러닝시작햇을때보다 지금많이늘었어 뛸수있는 시간도늘어나고 속도도 빨라지고!!
1개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상7년 사겼는데 임신한 적 한번도 없다는 거 440 10:3078000 0
야구/장터 나도 약소하지만 오늘 경기랑 상관없이 싸이버거 쏠래 317 12:2716668 0
일상내 변호사 지인이 기각될 가능성이 많대337 11:0565544 3
일상파면 되긴 했지만 난 향후 5년이 보임307 11:3242504 45
KIA/OnAir ❤️혼란스런 엥인업 속 안타 홈런 𝑪𝒉𝒊𝒍𝒍 𝒈𝒖𝒚 구합니다.. 3121 17:3017627 1
작년에 유럽갔던거 사진버는데ㅜㅜ 너무 다시가고싶음31 04.02 00:29 57 0
붐수 / 이걸로 쓸 때 3분의 1이면 04.02 00:29 17 0
나 오늘 생일이다~!~!2 04.02 00:29 19 0
레이저 제모 비키니라인할때 털 밀고가야하잖아 04.02 00:29 28 0
외적으로 너 스타일인 연예인 생각하면서 들어와봐34 04.02 00:28 503 0
꿔비로우 전자레인지 돌렸다가 그릇까지 싹 탔는데 불 안나겠디...?6 04.02 00:28 21 0
밤에 회사메일 온거 뇌에 힘주고 모르는척해?7 04.02 00:28 444 0
기후동행카드 후불로 등록해도 04.02 00:27 18 0
고민 들어줄 사람🥹 11 04.02 00:27 37 0
저녁부터 갑자기 두통오더니 감기 당첨 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 04.02 00:27 19 0
나같은 눈은 어떻게 화장해야돼? 04.02 00:27 25 0
좀 더러울 수도 있는데1 04.02 00:27 22 0
내일 상근이 출석부 들고 튀넼ㅋㅋㅋㅋ1 04.02 00:26 20 0
취업했고 7월달부터 일 시작할거같은데 용돈이 부족하진 않거든 근데 엄마는 내가 집에..2 04.02 00:26 29 0
살 피해의식 어떻게 고쳐 04.02 00:26 23 0
우울증익 단약 밥 먹듯이 함.....1 04.02 00:26 33 0
진격의거인 메가박스 특전 받아본 사람8 04.02 00:26 34 0
이성 사랑방 isfp 궁물 받아요 연애나 뭐 암거나 다 환영25 04.02 00:26 215 0
익들아..여행가서 1시간 넘는거리 버스 타? 택시 타?14 04.02 00:26 63 0
70c = 75b 맞아? 04.02 00:26 23 0
처음이전0690701071072073074075076077078079080다음
 새 글 (W) 
랜덤 추천 앨범 🎶
album image
황가람 - 미치게 그리워서
album image
WOODZ - Drowning
album image
10CM - 너에게 닿기를
album image
DAY6 (데이식스) - 예뻤어
album image
임영웅 - 우리들의 블루스
album image
임영웅 - 모래 알갱이
album image
황치열 - 터져 나올 것 같지만
album image
제니 (JENNIE) - ExtraL (feat. Doechii)
일상
이슈
연예
드영배
1암병동간호산데 사망이유 대부분은 18
2내 추구미 실현룩이야.... 9
3나 철학원 하는데 다른사람 사주 가지고 온 사람 옴... 15
4와 미친 교정 유지장치 식당에 두고옴 26
5 나 28살 대학원생인데 이런거 들고 다니면 유아퇴행같아? 5
6ㅎㅇㅈㅇ 생리 덩어리 혈 말인데 9
7상대방 가슴 움켜쥐고 찍은 인생네컷 인스타에 올리는거 왜캐… 별로냐 7
8ㄹㅇ 지금 200받는 중소도 지원자 몰려? 5
9 맘터 에드워드리 싸이버거 맛나다...!!!! 4
10isfj isfp 너무 착해서 속을 모르겠어 10
11작년에 대기업 하나 쓰고 하나 붙어서 안 갈까 고민했는데 2
12 소식좌의 아침봡 40 171
13약간 사회성 떨어지는 애들 특징이 3
14그 인스타 공개 계정들은 누가 검색해서 들어오면 계정 누가 봤는지 떠?? 1
15 25살이 입기에 유치해??
1625인데 영어공부 이제야 시작함 9
17집 막내는 진짜 특별함? 완전 애지중지? 9
18우울증 진짜 심한사람만 들어와봐 4
19진짜 이젠 뿌링클 안시켜먹어야지 2
20 맥모닝 먹구싶어서 40 66
1 사내 공지 뜸 ㅜㅋㅋㅋ 갑작스럽게 4/4 연반차 신청자가 많아서 5
2 다이소 신상 의류 (조거팬츠 , 9부기장 팬츠) 8
3 김수현 기자 회견 진짜 목적이라 의심되는 거 12
4 구해줘 홈즈 출연진 모두 할말잃고 조용해진 초고가 아파트 매물.jpg 11
5 후식용 대용량 아이스크림 8
6 수원서 20대 딸‧50대 엄마 18층 오피스텔에서 숨진 채 발견 2
7 하는 사업 전부 망했다는 스윙스 근황 1
8 제주도 실제 귤 상자에서 모티브를 얻어 만든 카페.jpg 10
9 생각보다 위험할 수 있는 스포츠, 서핑(Surfing) 1
10 남의 집에서 호강하다 가는 아이돌 인형 50
11 북한에서 6.25국군포로가 돌아오지 못한 이유2
12 청순 컨셉으로 찍은 노라조 화보 ㄷㄷㄷ.jpg114
13 1천만 탈모인 '화들짝'…맥주효모·비오틴의 배신3
14 2주만에 효과 대박인 거북목•일자목 마사지&운동
15 <폭싹 속았수다> 임상춘 작가의 편지6
16 서예지, 'SNL 코리아7' 출격 ...GISA10
17 단백질 쉐이크로 신장이 망가져간다는 요즘 2030들.jpg2
18 이젠 하다하다 제 사칭도 생기네요 ㅋ1
19 구조동물들에게 가장 필요한 사료.. 하트,댓글 달면 200원 기부된대
 
1 찰스 월간데이트 연예인 제안 몇십명 왔대 …!! 23
2 민주당 의원들도 3월 말에 진짜 다 멘붕 왔었나봄 1
3 미쳤다 원희 완전 애기야 ㅋㅋㅋㅋㅋ 59
4 정보/소식 뉴진스 부모님 계정 피셜 해린 부모님 분열 없었고 다 날조라고 하심 16
5 ㄱ본진 멤버가 자꾸 최애로 비게퍼 해 7
6 정보/소식 조민은 징역인데
7 정리글 뉴진스 가처분 이후 이해가 잘 안되는 해명들 2
8 나혼산 오늘 결방 아니지? 3
9 정리글 단 한번도 제대로 된 사람이 없었던 국민의힘 계열 대통령 흑역사 34
10 라이즈 굿즈팀 6
11 뉴진스 신곡을 어제 처음 들은 사람... 19
12 정리글 문형배 선고직전 마지막 멘트.jpg 54
13 요즘 인스티즈 되게 핫해진거같지않아? 17
14 이거 너네 본진 나올거같음? 1
15 나경원 왤케 시러함 17
16 신앙심이 강한 돌들 있어? 13
17 엔재현 군복입은 흑백사진이 왜이렇게 심금을 울림 1
18 정보/소식 계엄 당일 죽기를 각오했던 어르신들 2
19 ㄱ익들은 원빈 른으로 먹어 왼으로 먹어? 8
20 근데 놀토 멤버들 대박인데
1 헐 김선호 폭싹 이거 애드립이었대.. 36
2급상승  박은빈 로코를 제일 원하는 줄 알았는데 8
3 아무생각없이 봤다가 설렘+오열 했던 드라마 갑… 10
4 우리 아기쀼가 왜이리 다정해 5
5 양관식 잠바 금지가 무슨 말이야?? 11
6 헐 악연 박해수 아역 송건희네 3
7 헐 수지 론진 새 화보 멋지다 18
8 드라마 흥하면 이런 게 넘 웃김ㅋㅋㅋ
9 금명이 돈 구했다고 제주 온 날 자기도 진짜 힘들었을듯 5
10 주호민이 폭싹 속았수다를 안보는 이유 13
11 김유정 인스타 왤케 이쁘냐 6
12 박보검 외모가 너무 달아요. 3
13 솔직히 한국 배우 원티어 이 사람임 39
14 와 폭싹 대본 보안 진짜 빡셌구나… 16
15 폭싹 속았수다 리액션 유행인가봐ㅋㅋㅋㅋㅋ 5
16 아이유 박보검 이번 활동 마지막으로 6
17 초록글학씨아저씨 미화된게 좀 별로긴 했어 135
18 스포) 폭싹에서 마늘ㅋㅋㅋ 10
19 초록글근데 폭싹 부산 여관방에 있던 선풍기 부서진거 48
20 악연 신민아 연기 어때?
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation