호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
나 뚱익인데 등산머신 러닝? 20분밖에 못하는데 점점 늘어나겟지??(?2 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 45l
근력 한 30분 하고 … ㅠㅠ체력 쓰레기당 ㅜㅜ
체력도 올리고 살도빼고싶은데 20분하면 헥헥 거려ㅠ
글고.. 의지 부족인듯 ㅜㅜ매일 하깅 하는데..
이제 일주일째^^ .. 나도 하다보면 점점 늘겟지??
땀은 폭포야

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
웅당연
1개월 전
익인2
응응 나도 맨처음 러닝시작햇을때보다 지금많이늘었어 뛸수있는 시간도늘어나고 속도도 빨라지고!!
1개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상99할미가 인생조언 해줄게377 03.17 15:5347421 0
한화/OnAir 🧡🦅 볼팤아 만나서 반갑고 앞으로 잘 부탁해 250317 시범경기.. 1471 03.17 17:2115244 0
야구혹시 야구선수들 강약약강? 그런거 심한편이야?124 03.17 16:3827731 0
일상우리집 15억정도있는데 친구가 서민취급함163 03.17 18:5215321 0
삼성/OnAir 🦁 다치지 말고 건야행야 🙏🏻 250317 vs 한화 시범경기 달글 💙1506 03.17 17:348868 1
인스타스토리 외국인 여자 스팸계정 조회 0:18 18 0
왜 카카오페이 지금편의점결제가안되니....5 0:18 22 0
크롭탑인데 좀 롱한 기장이면서 내장 캡 없는... 그런거 없을까... 0:17 8 0
아무리 취업난이라지만 경우 없는 회사 진짜 많네 0:17 25 0
친구 화장 고쳐주고 싶은거는 너무 오지랖이지..? 9 0:17 28 0
갑자기 라면 먹구싶당… 0:17 9 0
서양 애들이 모델이냐고 묻는 건 뭐야?? 0:17 14 0
이성 사랑방/짝 짝남이랑 어제 술마셨는데 이거 어장이야 머야 알려죠 0:17 55 0
나 굵은 히피펌 예약한다??? 후회안하겠지??????3 0:16 42 0
요 몇 주 자주 체해서2 0:16 21 0
자식 안낳을 거라고 생각하니 집착에서 벗어나 초연해짐 근데 문제는 부모님…30 0:16 488 0
촉 나ㅜ언제 연애할까 5 0:16 117 0
나 인스스 처음 올린거 봐 ㅋㅋㅋㅋㅋ30 0:16 1177 0
판검사가 이미지가 안좋았나?3 0:15 19 0
정확히 한달동안 6kg 쪘다3 0:15 17 0
고민이다 오늘 롱패딩 입어야 되나?? 0:15 16 0
오늘은 패딩 다시 꺼내야겠다1 0:15 28 0
20대 후반이 이럴줄알았으면6 0:15 681 0
얌생이처럼 연차쓰는 직원이나 그거 받아주는 관리자나 진짜 짜증난디 0:15 19 0
브링그린이나 일소같은 코팩2 0:15 17 0
처음이전252627282930313233343536다음
검색  새 글 (W) 
최신 발매 앨범 🎵
album image
더윈드 (The Wind) - Only One
album image
백호 - OFF-ROAD
album image
SF9 - No No No
album image
SF9 - 숨은 사랑 찾기 (Love Puzzle)
album image
서인국 - 커플 (Couple)
album image
더보이즈(THE BOYZ) - VVV
album image
LE SSERAFIM (르세라핌) - HOT
album image
NMIXX - KNOW ABOUT ME
일상
이슈
연예
드영배
1카톡은 멀프 강제공개 된게 ㄹㅈㄷ인듯 10
2 오늘 집 오는 길에 개 웃긴 상황 목격.... 13
3친구가 며칠전에 벌룬스커트 입고 인스타 올렸는디 13
4 30대 되면 다들 이런식으로 스타일링 바뀌어? 11
5내일 생일인 친구에게 서운한 거 장문카톡하는 거 너무한가 20
6 하객룩 이거 이번주 토요일에 너무 더울까ㅠ 16
7 내 야식 9
8말 할까말까 할때는 진짜 하지마셈 3
9면탈햇는데 재공고 올라왓거든 다시 지원하는거 오바? 6
10 40 원나잇한 남자인데 남자 어떤 생각 같아 보여? 27
11퇴사하고 나를 위한 시간 갖는중인데 2
12오사카/후쿠오카/도쿄/대마도 가봤는데 또 어디갈지 추천좀•• 7
133개월 일하고 퇴사한건 이력서에 쓰지도 못하겠지 7
141.5평짜리에서도 살아봄 1
15익들은 죽어도 못 먹겠는 거 있어? 17
16내 짝남 ㄹㅇ 편견1도 없음 2
17근데 양성애자들이 요즘 서구권에선 30프로나된대 2
18광시증있는 사람있어?
19주식하는 사람 만나지 말라 하는 거 우물 안 개구리 같이 보여? 5
20삼보일쾅 할까봐 엄청 걱정했는데
1 어느 아파트 단톡방에 주의하라고 올라온 사진
2 해롭지만 만들기가 쉬워 규제를 못하는 마약 9
3 일본에서 96년까지 시행되었던 우생보호법.JPG
4 김수현이 현재까지 촬영중인 작품들 5
5 연예인들 벌이 기이하긴하다
6 제니 like JENNIE 챌린지 춘 sm 신인 하츠투하츠 주은 2
7 혈당 바로 때려 맞는 음식…TOP 25 16
8 영어공부하기 넘 편한세상 (chat gpt로 영어회화하기)
9 햄스터 좋아하는 업체 사장
10 카드캡터 체리 미국에서 방영 당시 잘린 장면.JPG 24
11 폭싹 꽤 많은 사람들이 같은 사람인 줄 알고있는 두 배우10
12 직장에서 사라져야 하는 제도.jpg
 
 
 
 
 
 
 
 
1 혹시 시끄러! 시끄러! 이러는 노래 뭔지 알아? 16
2 와 내 친구 인플루언서도 아닌데도ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 어떤 해외팬이 3
3 사랑니는 제때 안뽑으면 치열 틀어짐 1
4 병원중에 치과가 젤 무서움 14
5 한달안에 5키로 빼는거 어려울까? 13
6 사랑니 이빨처럼 나면 안빼도 돼? 10
7 오랜만에 인티 들어왔는데 왜 갑자기 사랑니 플이야? 나 어제 빼고 왔는데ㅋㅋㅋ 2
8 겁쟁이는 한번에 뽑는게 베스트임 5
9 사랑니플 멈춰 4
10 나도 엄청 겁쟁인데 사랑니 안 아프게 뽑음... 1
11 나 케이팝 고인물이라 아는 동생이 허그 무대 실시간으로 봤엇냐고 물어보는거야 1
12 나 사랑니 다 있는데 애들이 안나와서 걍 같이 인생을 살아가는 중..
13 ㄱ팬픽 세대 있을까,,? 텍뷰 어플 아는 사람 ㅠㅠ? 4
14 3세대 청순컨셉한 여돌들 진짜많았다 3
15 아까 티켓팅하러 피씨방 갔는데 짜계치 개맛있더라
16 내가 콘서트나 팬미팅 갔던 연예인 다 안좋게 끝났네
17 매복 사랑니 작년11월에 뽑았는데 아직 턱쪽 감각이 이상한데 2
18 ㄱ나도 같은 씨피 파는 사람들이랑 소통하고 싶당...
19 내가 만약 엔드림 콘서트에 알바하러갔다면
20 ㄱ맠동 스스 재밌었다
1 아니 박보검 인스타에 아이유 독사진 올려주는거.. 16
2 박해준 배우님 실물썰은 이게 찐임ㅋㅋ 24
3 폭싹 속았수다 보고 또 애기 안낳고 싶어짐… 8
4 박보검 이짤 한정 아빠가된일진짱 같음 5
5 아니 근데 금명이 나만 이해돼? 우리 언니가 저러면 개열받을 것 같긴 한데 30
6 아이유가 1인 다역인거야? 6
7 진짜 동갑의 맛이다 ㅋㅋㅋㅋㅋ 1
8 초록글 아 김선호맞자놔 198
9 금명이 00 학생 그 아인가??
10 초록글 이 영화 진짜 개야함.. 꼭 혼자있을때봐라... 104
11 애순관식 만선씬이랑 뽀뽀신 움짤 다 주워옴 ㅋㅋ(스압주의) 3
12 나 이제 집 들어왔는데 그럼 폭싹 3막 포스터
13 폭싹 이 씬 포인트는 결혼반지인 듯 2
14 오 쿠플 모야 영화 업데이트 많이 됐잖아!!!!! 2
15 초록글근데 진짜 객관적으로 애순이네가 가난한게 말이 됨? 96
16 아니 이 드라마 뭐임ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ이광수 이다희 6
 
 
 
 
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation