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효과 좋은 변비 요거트 추천좀 (조금더럽))5 l 일상
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비피더스 한달 먹었는데 도움 하나도 안됨 ㅠ
인스타 광고하는 구렁이 머시기 먹어봐야하나
다이어트 중이라 변비걸림 건강한 응아가 안나와… 

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익인1
아침 공복에 차가운 요거트 + 토핑 먹고 버터 듬뿍 크로와상에 우유 한 잔 마시면 바로 신호 오던데
8시간 전
익인1
그리고 물을 하루에 2리터씩 마셔 사실 이게 제일 직빵
8시간 전
글쓴이
다이어트 중이라 빵은 안돼 ㅠㅠ 물 하루에 2-3리터씩 먹어도 안나옴.. 매일 쾌변했는데…..ㅠ
8시간 전
익인2
갓비움 이거 먹고 내 주변애들 많이 비우더라
8시간 전
글쓴이
땡큐!
8시간 전
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