호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
헬린이 헬스 pt 추천해?6 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 148l
운동 1도 모르고 헬스시작하는데 어떤거 뭐해야할지 아무것도 몰라서 pt로 루틴이랑 운동법 설계할려는데 어때? 누구는 혼자해도 ㄱㅊ다 하고 누구는 받는거 좋다해서 그리고 pt 헬스장 고르는팁 있을까?

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
ㅇㅇ 맨첨은 받는거 추천
1개월 전
글쓴이
상담 가려는데 혹시 팁 있을까?
1개월 전
익인2
ㅇㅇ 피티는 여러 곳에서 받아봐
1개월 전
글쓴이
그거 등록안하고 헬스장 1일체험도 가능해?
1개월 전
익인2
음 헬스장 마다 다른데 물어봐야됨 뭐 돈 내라는 곳도 있고 그냥 해주는 곳도 있고
1개월 전
익인3
돈 있으면 하는 게 좋지
1개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상 경기도 제일 안 유명한 동네 어디같음?444 03.16 19:0034708 1
일상직장상사랑 섹파하게됐는데 전세해줄테니 거기들어가서살래... 335 03.16 13:4270639 1
일상00년생인데 98년생보면 안도감들어161 03.16 20:0216777 0
한화/OnAir 🧡🦅 감 이어가 이어가 250316 시범경기 달글 🦅🧡 1980 03.16 12:1019741 0
야구올해 기아 아카송 혹시 진짜로 82 03.16 12:0637147 0
일요일 이시간에 빨래 돌리는건 선넘었지1 0:42 52 0
오늘 카페 알바 첫출근하는데 몇분정도 일찍 갈까 ..5 0:42 90 0
남자가 여자외모 평가할때 귀엽다고 말하는거 안이쁘단거야?5 0:42 32 0
근데 대학생-취준때가 진짜 힘들었긴했는지 지금 진짜 개힘든데도 돌아가고싶진않다 .... 0:42 213 0
근데 인티가 제일 외모 예쁜사람 많은거같아4 0:41 111 0
나 짝눈이었는데 셀프 교정했당 0:41 13 0
동남아가는데 얇은운동화 개오바야? 0:41 15 0
이런것도 회피형이야? 2 0:41 24 0
사장이 내 주민번호도 모르는데 알바비 3.3뗄수가있음? 0:41 13 0
초고도비만..식단만 했는데 한 달에 15키로 빠짐5 0:41 37 0
쌍수 한거 너무 티나는거 별로지? 0:41 13 0
대체 뭘 말하고싶은 광곤지 감도안옴3 0:40 52 0
후쿠오카 날씨어때??? 0:40 8 0
외장하드 백업 하려고 하는데.. 0:40 7 0
..; 24일 최고온도 우리지역 22도임5 0:39 33 0
찰스엔터 본 이후로 E가 부러운게 처음이야2 0:39 325 0
요즘 감기 유행이니............2 0:39 21 0
31살인데 1년동안 민증검사 딱 2번만 받은거면2 0:38 50 0
알바 첫날에 사장님한테 들은말이 자꾸 생각나서 잠이안온다...18 0:38 528 0
스탠리 빨대 내장된 제품은 관리하기 힘들지30 0:38 818 0
처음이전252627282930313233343536다음
검색  새 글 (W) 
추천 픽션 ✍️
더보기
by 한도윤
누구나 무기력해지는 때가 있다. 마음에 감기처럼 찾아오는 무기력일 수도 있고 안 좋은 일들이 겹겹이 쌓여 오는 무기력일 수도 있다. 애초에 인간은 태어나기를 나약하게 태어났기 때문에 스쳐가는 감기 몸살에도, 겹겹이 쌓인 사건들에도 속수무..
by 넉점반
  “미친 거 아니야?”“미친 거지.”“야. 근데 안 설레? 표정이 왜그래.”“설레서 곤란한 얼굴로는 안 보이니.”“설레는데 왜 곤란해?”원우와 데이트 하기 전 날. 시은과 여느때와 다름없이 학교 수업을 모두 마친 뒤 카공을 하고 있는..
thumbnail image
by 도비
  겨울바람 - 고예빈, 김시은본 글은 일제강점기 시대의 조선을 배경으로 나아갑니다.경성블루스 十一귀가 터질 듯한 굉음과 함께 건물에서 연기가 새어나왔다. 이게 어떻게 된 일이지. 정말, 정말 진짜로 무슨 일이 난 건가? 지민의..
thumbnail image
by 1억
파트너는 처음인데요w.1억  올해 서른인 저에게는 파트너가 있습니다. 일반 사람들에게나 있을 법한 그런 파트너 말구요.남들이 들으면 꺼리는 그런 파트너요. 어쩌다 파트너가 생기게 됐냐면요..안 어울리게 한 번도 못 가봤던 전시회를 친구가..
by 한도윤
(1) 편에서부터 이어집니다.부동산 가격에 피로감을 느껴 벌러덩 침대에 누워버렸다. 침대에 누워 올려본 핸드폰에는 3년 반을 사귄 애인 슬이의 장문의 카톡이 있었다. 슬이는 고되고 힘든 서울 생활에 내가 믿고 기댈 수 있는 유일한 존..
by 집보내줘
우리는 서로를 인식한 그 순간부터 자연스레 같같은 집에 살고 있었다. 처음은 그저 그런 것만으로 충분하다고 믿었다. 서로의 존재가 자연스러운 일상처럼 느껴졌고, 그 익숙함 속에서 우리는 어느 날부터인가 서로를 잊어가고 있었다.어느 순간,..
일상
이슈
연예
드영배
1유튜버 아람이 이분이랑 찰스엔터 이분이랑 5
2 나도 사주봐주라 아무거나 얘기해도돼 2
3씹프피짓 해서 친구가 카톡을 안 읽어... 9
4괜찮은 사람은 30~32사이에 다 결혼하는거같음 9
5추구미가 완전 샤프한 느낌인데 얼굴 동글동글하면 어떡해야대? 3
6 익들아 진로가 안보이는 사주가 있어?? 6
7진짜 중소 사장이 최고의 직업인듯 4
8내친구 자소서 봐주면서 돈버는데 5
9솔찌키 결혼 왜하는지 모르겠음ㅋㅋㅋ 32
10한남더힐이 언제 20년 넘은 구축이었지
1122살 편입 vs 4수 10
12다들 화장 실력 언제부터 늘었어? 5
13혹쉬 광주익 있어? 4
14mbti중에 제일 돈 못 버는 유형이 isfp래 15
15 ㅎㅇㅈㅇ)익들아 이거 모낭염이야..? 3
16 만23세 남익 텅장잔고 평가해줄사람 20
17내 닮은 꼴 이런데 다이어투하면 청순 가능??ㅠㅠ 4
18 사주 잘 보는 익들아 나 예쁜 사주인지 궁금해 알 수 있을까?? 16
19동생있을것 같다는거 뭔 느낌이야?!
20Adhd가 뭐 꾸준히 하는 거 잘 못하잖아 1
1 단 두달새… 건설사 100개가 망했다 1
2 김수현이 죽어도 사실 인정안하는 이유 (feat. 위약금) 15
3 삼성병원 피셜 건강한 체중.jpg 2
4 요즘 헬창들이 자주 걸린다는 근육 저주 jpg 1
5 경계성지능에 아동성추행 전과있음 어케살아야됨..
6 부부싸움 승률 100%인 남편의 무기.jpg
7 공부꿀템이라는 컬러 샤프심......twt 3
8 15수 공시생 최근근황
9 다이소 갔는데 엘지생건 풋샴푸 새로 나왔더라 15
10 폭싹속았수다) 양관식이란 인물에 대해 2
11 불닭볶음면 조합
12 이구아나 방귀 뀌는 모습
13 미국에서 인기끌고 있는 '나 혼자만 레벨업' 애니1
14 현대인이 조선시대로 돌아가면 식사를 못하는 이유6
15 감다살이라고 반응좋은 블랙핑크 제니 콜라주 포스터4
 
 
 
 
 
1 난 남돌 실물 체감하면 이 짤이 생각나..... 34
2 아빠가 유명사업간데 스폰없이 슈퍼스타되는것보다 하늘의 별따는게 더 쉬움 21
3 폰 쿠팡에서 사서 유심 직접 바꾸려는데 안 어려워? 6
4 와 김유정도 27살이구나 4
5 청량 미친 케이팝 추천해줘 74
6 하현상 영케이 아이엔 성호 조승연 나 소나무지 4
7 짝남 이상형이 아이유, 프미나 송하영, 오마이걸 효정인데 소나무야? 8
8 인피니트 팬들은 17
9 인피니트 11
10 그냥 심심한 사람들은 인피니트 독방와봐.. 28
11 인피니트를 향한 마음이 중요하지 그깟물건이 뭐가 중요해 8
12 남우현 이짤 개추억이다 8
13 인피니트 독방 새벽2시 대략 50명 16
14 윈터 실물 신기했던게 2
15 약간 비방용 유머감각 가지고있는 연옌들이 유튜브로 잘되는듯
16 ㄱ올라온 포타를 다 읽엇더니 또 다른 포타 알림이 뜨고 1
17 와 대박 티원 경기를 인스파이어에서 하네 3
18 뒤늦게 인피니트에 빠져서 간잽하고있는데 50
19 인피니트에서 의외로 챌린지 가장 많이 한 사람 5
20 갠적으로 워크돌 엠씨 잘할거 같은 아이돌들 9
1 김수현 소속사는 지능이란게 없나? 13
2 근데 박보검 이거 나만 느낌…? 8
3 폭싹 김재영 아이유 약간 이거같음 7
4 애순이 계속 시집살이 참다가 금명이 건드리니까 화내잖아..우리엄마가 엄청 공감함
5 넷플 우리나라 작품들은 가성비 맞다... 16
6 ㅅㅍ) 폭싹 아이유 결혼식 나레이션 엄마의 사랑은 동화였지만 나는 달랐다 이거 3
7 정보/소식 이 드라마 아는 익 있음?? 15
8 폭싹 은명이 뉴페라 찾아봤는데 차기작 2개나 있네 1
9 아이유 차기작이 대군부인인게 감다살이다 1
10 근데 진짜 주관적으로 폭싹 이 뽀뽀씬 한드중에 최고로 설레는 짤중 하나인듯해 11
11 초록글 폭싹 대본썰? 신기하다 136
12 제주도민 유튜버가 폭싹 리액션 한거 보고 웃으면서 우는중 3
13 초록글 정보/소식 알고보니 촬영 후 암투병 하다 돌아가셨다는 <폭싹 속았수다> 배우분... 57
14 초록글김수현 부모가 7명인건 찐인거임? 82
15 아이유가 이준영한테 댓글달았던거 ㅋㅋㅋ 24
16 폭싹 3막 누가 추측한건데 ㅅㅍ?ㅈㅇ 2
17 폭싹 관식이 가방 옷핀 그냥 이거인 듯 1
18 오애순 한자 뜻도 너무 오애순이야 1
19 김수현 주연인 넉오프 방영할까…? 8
20 초록글윤은혜 작품고르는안목 대박인듯 28
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation