호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/61929963주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청 이성 사랑방 야구 촉 동성(女) 사랑
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

헬린이 헬스 pt 추천해?6

l조회 222
이 글은 10개월 전 (2025/2/08) 게시물이에요
운동 1도 모르고 헬스시작하는데 어떤거 뭐해야할지 아무것도 몰라서 pt로 루틴이랑 운동법 설계할려는데 어때? 누구는 혼자해도 ㄱㅊ다 하고 누구는 받는거 좋다해서 그리고 pt 헬스장 고르는팁 있을까?
대표 사진
익인1
ㅇㅇ 맨첨은 받는거 추천
10개월 전
대표 사진
글쓴이
상담 가려는데 혹시 팁 있을까?
10개월 전
대표 사진
익인2
ㅇㅇ 피티는 여러 곳에서 받아봐
10개월 전
대표 사진
글쓴이
그거 등록안하고 헬스장 1일체험도 가능해?
10개월 전
대표 사진
익인2
음 헬스장 마다 다른데 물어봐야됨 뭐 돈 내라는 곳도 있고 그냥 해주는 곳도 있고
10개월 전
대표 사진
익인3
돈 있으면 하는 게 좋지
10개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
저번에 어떤 익인이 광고 아예 안 하는 화장품 브랜드
15:40 l 조회 16
일년전에 잠깐 썸탄남자 다시연락하는거 오바야ㅠ??7
15:40 l 조회 24
Kodex tiger ace s&p 1500만원 굴리는 중인데15
15:39 l 조회 620
나 룸메랑 안 친할 때 쳐자다가 오후 8시 50분에
15:39 l 조회 121
평생을 벼락치기하니까....
15:39 l 조회 28
밥 어떻게 빨리먹지 1
15:39 l 조회 11
운동은 땀 엄청 흘리는 거 아니면 효과 x야? 1
15:39 l 조회 21
디스커버리 숏패딩이면 무난하고 괜찮지???1
15:38 l 조회 12
촉 너무 외로워서 그오빠한테 연락하면 받아줄까?2
15:38 l 조회 20
이성 사랑방 여기서 연애할지 결혼할지 물어보는 애들 있잖아12
15:38 l 조회 109
아 왜이렇게 오늘따라 싸가지 없는 손님이 많지 4
15:38 l 조회 19
뮤지컬이나 연극 각각 한달에 1번씩 보면 얼마 들까?3
15:37 l 조회 19
이성 사랑방 회사에서 눈길가는 남자 특징 뭐야?5
15:37 l 조회 124
원래 우리나라가 문잡아주는 문화였어?25
15:37 l 조회 291
웃긴 글만 모았어요
더보기
thumbnail image
큰누나가 제작진과 결혼하게 된 이유.jpg 9
thumbnail image
요즘 유행하는 당근 경도 (경찰과 도둑) 참여한 남돌 8
thumbnail image
폭풍 성장한 아바타3 스파이더 배우 근황 8
thumbnail image
나 아빠에 대해 진짜 하나도 모르는 듯 9
thumbnail image
서른 여섯 제일 예쁜 나이다.jpg 9
이번 환연에서 민경은 첫사랑 첫이별하는 과정을 담은거임13
15:37 l 조회 42
아 엔비디아 수익률 대박임5
15:37 l 조회 816
두쫀쿠가 가게마다 맛이 달라?2
15:37 l 조회 22
와 ㄹㅈㄷ 경상대에서 부경대까지 갈 수 있나?10
15:37 l 조회 34
이런 네일은 얼마쯤 할까?2
15:37 l 조회 33
Ncs 머리면 몽총한 머리는 아닌건가
15:37 l 조회 12


처음이전36373839404142다음
일상
이슈
연예
드영배
17:52
1 화장 잘하는 익들 있어??? 이런 메이크업 어떻게 해❓❗️ 4
2강아지 수술실들어갔는데 수술실안에서 웃음소리들림 5
3비혼까진 몰라도 확실한 비출산인 이유는 이게 제일임 4
4급상승 공무원 퇴직한 애들 90프로 다시 공무원되더라 9
5인프제들 무서운데 사회생활 잘할거같음 6
6우리학교 기숙사 오줌 샌대 8
7사회성 없는데 당당한 사람 보면 진짜 신기해 12
8급상승 164/52인데 마운자로 할말 9
9머리 묶으면 얼굴이 훨씬 작아보이는데 왜그런걸깡 7
10카페 알바가 3주 쉬겠다고 하는거 너무 무리한 요구인가 5
11피부화장 하면 눈이 작아보여 5
12진짜 여자는 공무원인게 결혼시장에서 최고구나.. 5
13애인 있는데 보라매공원 경도 나가는거 괜찮지?? 6
14표독스러운 사람들 너무 많다 5
15동갑 친구가 애기낳아서 지금 어린이집 다니는데
16게임에 돈 쓰는거랑 먹을거에 돈 쓰는거중에 뭐가 더 아까워? 4
17옛날에 용돈 관련 억울한거 아직도 종종 생각나는 일화 2
18멘탈은 타고 나는 거임? 2
19혹시 면접에서 월급은 어느정도 생각하냐?물으면 머ㅓ라답했어???
20나 아빠한테 쳐맞을까봐 두렵네 ㅋ
1 혼밥을 엄청 천천히 먹는게 욕먹을 일인가요? 31
2 폰카로 찍은 수지 실물 8
3 김풍이 사람들이 자기를 알아보지 못하게 하는 방법 20
4 부장님께 결혼한다고 보고하러 가는 직원 9
5 한국 여행객 한 분이 오셔서 육개장 사발면을 주셨음 2
6 출산 장려금을 1억 주는 회사
7 죽기 전에 가봐야 할 국내여행 100 2
8 사람이 가져야 할 진짜 매력
9 남편이 휴대폰 뒤 케이스에 내 사진을 넣고 다녔다
10 카페알바가 글 써줬는데 기분나쁘면 이상함? 10
11 모든 음식점과 카페가 메뉴를 이렇게 표시했으면 좋겠다
12 요즘 루이비통도 동참중이라는 러브캣 미감..JPG
13 알바 면접 보러온 19살 학생.jpg1
14 겨울철이 되면 재평가 받는 분3
15 일본에서 개발한 8만원 자동 설거지 기
16 초록글 친구가 부산가는데 무궁화호 타고가자고함38
17 초록글 흑백요리사 스타일로 내 셰프 이름 짓는 방법44
18 엄지윤 새로운 부캐 23살 노래없는 가수 엄설기
 
 
1 리아킴이랑 안무가 최영준 웨딩사진 올라옴.. 10
2 정보/소식 피겨 올림픽 2차 선발전 1일차 쇼트 결과 3
3 흑발인데 덮머 쇼타로?
4 ㄱ뽀뽀할까봐 숨 참음
5 중국쪽 팬들은 누가 여론을 주도하는 곳이 있나? 2
6 재희 데뷔전 얼굴 지금이랑 똑같다ㅋㅋ 5
7 ㄱ요즘 애들은 왤케 나약하냐 를 외국인들도 시전하는구나
8 근데 다니엘 민 회사 들어가서 솔로 활동 할 수 없는거임? 4
9 연예인 사주 직접 보는거 아니면 틀린 거 아냐? 1
10 ㄱ알디원 건왼 중에 뭔 씨피하니 1
11 나나 역고소한 강도 옥중편지ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 1
12 쇼타로 오른쪽 사진은 완전 마델인데 2
13 ㄱ숑톤 5
14 이상원 위플래시 리액션보는데 왜 욕해 1
15 할렐야루 영상 볼 때마다
16 원희 아직도 갤럭시 써? 2
17 백현콘 현장인데 밤비 끝나자마자 기립박수 나옴ㅋㅋㅋㅋㅋ 2
18 다니엘 위약금은 감액 힘들겠지? 11
19 인스타에 완전 아기들 AI로 춤추는 거 봤는데
20 원빈이ㅋㅋㅋㅋ 생각해보니까 이 라방ㅋㅋㅋ 이거랑 똑같다ㅋㅋㅋ 6
1 그거 알아? k 한류에서 유일하게 영향을 못받은게 영화판이래 5
2 이종석 수상소감 디패 열애설 터질 거 알고 한거야 모르고한거야? 20
3 근데 배우들은 그 많은 대사 다 어떻게 외울까…? 13
4 변우석 크리스탈
5 김형묵 배우 인스스
6 스띵이 기묘한이야기라는건 아는데
7 초록글드라마 스텝인데 난 내 자식 절대 아역 안 시킬거임 69
8 대군부인 난 이짤이랑 티저에 이안대군이 매치가 안됨 2
9 응팔 재방 보는데 덕선이는 정팔이에대한 4
10 한국 영화중에 ㄹㅇ 개슬픈건 뭐라고생각해? 3
11 대군부인 이짤 희주 얼굴 옆에 흐릿하게 보이는 손 완이 손일까? 7
12 이거보니 박보검 진짜 작년에 열일했구나 1
13 진태현 배우 인별
14 김지원 단발 가발인가?? 23
15 초록글응팔 예능은 생각보다 조용히 지나가는듯..? 57
16 김혜윤 어하루때 혜윤이가 로운 때리는거 봐봐ㅋㅋㅋㅋ
17 지금 촬영 중인 드라마 알려줄 사람 15
18 헤이즈 지창욱 커플뮤비에 남팬 댓글.jpg 7
19 재밌는 로코드 잡고싶다 1
20 만약에 우리 손익 무조건 넘겠다 지금 예매율2위던데

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation