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여자도 헬스 상체근력하면 등 넓어져?13 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 89l
상체가 옆으로 커진 느낌인데 이거 싫으면 상체운동 하면 안돼?

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익인1
그거 그냥 기분탓이야 원하는대로 커지면 선수해야돼
1개월 전
글쓴이
살크업인가ㅜ 체중은 비슷한데ㅜㅜ
1개월 전
익인2
이거 헬트 발작버튼
1개월 전
익인3
그거 깔짝거리고 등 넓어졌으면 너 태릉가야함
1개월 전
익인3
이미 애진작 태릉가있을듯 깔짝거리고 근육붙으면 어릴 때도 티 나요
1개월 전
글쓴이
깔짝거리진 않았어… 피티도 받고있고 헬스 n년차라서…. 그냥 요즘 그런 느낌이 확 나길래 물어본거야…
1개월 전
익인3
헬스를 몇년씩이나 다녔는데 옆으로커진 '느낌' 은 뭐지
인바디를 재보던가 하셈 헬스를 몇년하고 커진것도 아니고 커진 느낌이면 그냥 살 붙은거같은데
1개월 전
글쓴이
진짜 커진건지 나만 그렇게 느끼는건지 확실하지 않으니까 걍 느낌이라고하지
1개월 전
익인4
제대로 하면 어깨 등 펴지고 허리 얇아져서 오히려 예뻐짐…만약 너가 그렇게 근육이 붙으면 넌 태릉가야함
1개월 전
익인5
윗댓글들 왤케 날서있냐
열심히 하면 등넓어지는 거 맞음 ; 여자는 안넓어진다 이것도 아님
나만해도 헬스 n년하면서 광배 생기고 견갑벌어져서 옛날에 입던 옷들 어깨선 다 안맞는데
그래서 본인 취향껏 몸 만들어가는건디
1개월 전
글쓴이
ㅠㅠㅠㅠㅠ예쁘게 말해줘서 고마워🥹 혹시 상체운동 줄이면 다시 광배 원래대로 돌아와……???
1개월 전
익인5
응응 난 한 3개월만 쉬어도 사이즈 훅 줄더라!! 몸 커지는거 싫고 슬림탄탄이 너의 워너비 몸이면 중량 낮춰서 자극만 느끼는 정도로 해봐~~
1개월 전
글쓴이
사실 이미 무게를 많이 치는 건 아닌데… 더 줄여야 하는거겠지?ㅜㅜㅜ
1개월 전
   
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