호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
천천히 한시간이상 5키로쯤 걷는건 유산소 효과가 아예 없나?5 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 95l
ㅈㄱㄴ

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
넹
2개월 전
익인2
혈액순환은 돼도
심지구력이 길러지진 않지
2개월 전
익인3
그정도면 엄청 느리게 걷는 거긴한데 속도를 좀 더 올리는 건 힘드려나
2개월 전
글쓴이
천천히 팟캐스트 들으면서 걷는걸 좋아해서ㅜㅜ
2개월 전
익인4
살 빼는 거면 효과 없어 한 달 동안 100km 걸었는데 1킬로도 안 빠지더라. 근데 1만보 이상 하니까 조금 빠지긴 해 한 번에 거의 8km 정도는 걸어야지
2개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상솔직히 수업 듣는데 모자쓰는거 개매너같음 332 04.18 22:3629976 1
일상얼굴 작고 비율 좋은거 vs 피부하얗고 가슴큰거 171 10:0910943 0
야구/알림/결과 2025.04.18 현재 팀 순위153 04.18 22:1221530 0
일상아 요즘 야구 입문한애들 진짜 길티임165 11:0210761 9
T1와 그분 팝93 04.18 20:5815838 0
왓츠인마백 보는데4 04.18 22:16 52 0
직장인 되고 나서 삶이 너무 재미없어 ㅜㅜㅜㅜ14 04.18 22:16 548 0
이거 내가 선 넘은거야? 한번 읽어주라3 04.18 22:16 27 0
남아있는 엽떡 데워먹을까... 두부볶음밥(다이어트식)만들어먹을까...2 04.18 22:16 21 0
이성 사랑방 ✌️ Infp 인푸피 질문 바다요 3 04.18 22:16 45 0
근데 부잣집에서 공무원시키는거봄68 04.18 22:16 1938 0
살다살다 여행지 정병은 처음 보네...1 04.18 22:16 19 0
자고일어났는데 등이랑 배가 너무아파..배는 속쓰린거같고 2 04.18 22:16 12 0
생리 안하는데 병원가야할까? 2 04.18 22:15 23 0
챗지피티 개킹받네 지 말에 반박하면 04.18 22:15 22 0
후면도 남찍사는 ㄱㅊ은데 내가 찍으면 못 봐주겟음 04.18 22:15 11 0
'장카설 중 누가 익들 추구미야??' <- 이런것도 연예에 올려야돼?4 04.18 22:15 158 0
여즘 제주도 날씨 반팔에 후집 입으면 더워? 4 04.18 22:14 45 0
a4 3장 외우는 데 2-3시간이면 되려나5 04.18 22:14 79 0
다이어트하는데 지금 블루베리랑 요거트 11 04.18 22:14 58 0
아 편의점에 술 취한 진상들 내쫓아도 되는 법 생겨야함 ㄹㅇ 04.18 22:14 10 0
아빠가 피자 먹을래? 하고 물어보길래4 04.18 22:14 66 0
반려동물 강아지가 갑자기 물을 너무 많이 마시는데 무슨 문제 있는걸까?17 04.18 22:13 101 0
혹시 기숙사에서 벌레 옮겨오기도 해?5 04.18 22:13 24 0
슬램덩크 넷플에 잇길래 볼라 하는데 재미써?3 04.18 22:13 15 0
처음이전193194195196197198199200201202203204다음
 새 글 (W) 
iChart 음원차트 통합순위 🏆
더보기
album image
1 G-DRAGON - TOO BAD (feat. Anderson .Paak)
album image
2 조째즈 - 모르시나요(PROD.로코베리)
album image
3 제니 (JENNIE) - like JENNIE
album image
4 WOODZ - Drowning
album image
5 황가람 - 나는 반딧불
album image
6 aespa - Whiplash
album image
7 IVE (아이브) - REBEL HEART
일상
이슈
연예
드영배
1 요즘 외동 특징이래… 25
2재직자 전형으로 대학 들어간 친구 26
3근데 사람이 타고난건 진짜 있나봐 .. 약간 노력대비 결과가 좋은? 36
4 우리 강아지 못생김? 진지하게 40 33
5인티에 자기 지인 cpa동차합 주작은 맨날 올라오는듯ㅋㅋㅋ 12
6아파트 엘베 기다리면서 방귀 뀌지마라 2
7노잼 가족 진짜 싫다 10
8유명한 애기 인스타 찾아줄 수 있는 익인ㅜㅜ 1
9예쁜애들은 보통 착하다 맞아? 12
10 아 아이스크림 시켰는데 개웃기네 1
11고대 학기병행 동차합 주작?ㅋㅋ 6
12익들은 언니 있었으면 좋겠어? 2
13난 엄마랑 아빠랑 저렇게 안맞는데 왜 같이 살까 했는데 2
14터키 문화 잘 아는 익들 있어? 터키의 미의 기준이 뭐임?
1520학번이 아직도 학교 다니면 화석 소리 들을 정도야? 4
16오늘 인티 잼컨 많네 회계사 직장병행한다는 글 올라옴 7
17원광대 한의대 들어가는 게 그렇게 힘들어? 2
18춤 잘출거같단게 뭔소리임? 3
19 ㅁ. ㅊ 여행 왔는데 완전 황당한 조형물 있어ㅠ 247
20챗지피티 책 추천해주는거
1 여남차별하는 콜드플레이 내한 공연장..twt 20
2 빅뱅 대성, 건물 매입 전 '성매매 방조' 법률자문 받았다 21
3 베어먹은 흔적 그대로 나온 김치…식당주 "가위로 자른 자국인데?" 시치미 10
4 한국인은 밥에 진심이라는 소리 하지마...twt 5
5 중국에서 유행하는 입술 성형수술 (혐오주의) 17
6 화재경보기 울리자 개만 들쳐업고 나옴 6
7 포미닛 멤버들이 듣자마자 이건 됐다라고 확신한 곡 9
8 돈가스 대학원 없나 이 사람 보내야 됨 15
9 롯데월드 네이버 지식인 사건 11
10 이 빵 아직 즐겨 먹는다vs 이제 안먹는다 5
11 내일(18日) 전국 최고기온 예보1
12 초록글 다들 숫자 240 하면 뭐가 먼저 생각나?.jpg29
13 이번주 '언슬전'에 나오는 듯한 '슬의생' 김준완(정경호)과 이익순(곽선영)
14 초록글 나는 강시 시신 운반할 때 맨 앞 VS 맨 뒤30
15 '노인 건강' 축제서 도시락·떡 먹은 103명 '식중독' 의심
16 음악영화제에 초청된 아이돌 뮤비 .jpgif
17 "아무 여대생 데려다주기" 대학교에서 유행중인 정신나간 챌린지5
18 사람들이 강아지 고글을 패션템으로 아는데 사실은2
19 보컬 잘하는사람과 랩 잘하는사람의 디렉팅차이.jpg
 
1 마크 매니저님은 마크 갠맨이야? 6
2 윤상, 子 라이즈 앤톤 얼마나 자랑스러우면.."말없이 사진 보고 있어" (불후) 8
3 이거 보고 확 느낌 한교동은 애교 떨지말아야겠다 1
4 내 친구 삼성 직원인데 LG 얘기했다가 갑분싸 됐다네 1
5 한교동 중국에서 태어난 반어인이래; 5
6 엥 포챠코랑 한교동 같그룹이었음????? 5
7 산리오 이렇게 데뷔하면 펭귄은 살 빼라고 알계 생기고 5
8 와 한교동 중국 인어임?? 4
9 도영 콘서트 더 큰데서 했어도 좋았을 것 같은데 4
10 오늘 리쿠 헤메코 뭔가 2세대 때 감성이야.. 1
11 근데 저번에 한교동보다 초코캣이 더 이해 안된다고 6
12 아니 초코캣 커엽게 생겼네 2
13 시나모롤 주제가? 듣고 토끼 아닌거 첨 알았자나 8
14 ㄱ댕쿨아 휘핑크림 다 떨어졌다고요
15 근데 어제 콜플 첨에 팬 올라왔잖아 플랜카드 맘에 들어서
16 얘네 앎? 방꾸할 때 은근 좋음 1
17 나는 산리오 그 원빈닮은 친구가 귀엽던데 10
18 초록글 정리글 작년 한국 산리오 1위 과 현재 한국 산리오 1위 74
19 산리오 코기뮹도 완전 기여운데??? 8
20 근데 산리오 낙하산이라는 임원 그 사람 ㄹㅇ 천재인듯 1
1 신라면 툼바 실화인가ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 31
2 아이유가 염혜란 진짜 좋아하네 2
3 와 딘딘 인스스인데 박보검 봐ㅋㅋㅋㅋ 4
4 초록글 오늘자 디올 행사 조이현 89
5 귀궁 스틸컷 봤는데 강철이 미치겠닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 3
6 정보/소식 '귀궁' 이무기 육성재, 김지연과 동반 입궁 2
7 오늘 드라마볼거 뭐잇어?
8 초록글 와 아이유 박보검 이거 그린거래 41
9 약한영웅2도 각색 많이 한 것 같네 5
10 슬전의 임신중독증 10
11 김민하도 더 떴음 좋겠당 6
12 귀궁 엔딩 미리보기? ㅅㅍㅈㅇ 2
13 야당 야한장면 있어??? 6
 
 
 
 
 
 
 
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation