호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N부업 3일 전 N진격의 거인 3일 전 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
실내자전거 운동 효과 있어???4 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 141l
어제 오늘 30분 탔는데 아직 모르겠다

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
하루에 30분 타니까 효과가 없지요... 실내 운동은 2시간은 해야 함
1개월 전
익인2
당연히 있지
심박수가 중요함
1개월 전
익인3
이틀 30분했다거 바로 효과안나오징
1개월 전
익인4
심박수 140으로 매일 30분 1년타서 10키로 빼봄
1개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
KIA/OnAir ❤️엥인업? 이건 엥인업이 아니라 우리가 바라던 라인업이야💛 3/3.. 5854 03.30 13:1336755 0
삼성/OnAir 🦁 예스와 함께 하는 오늘의 요리사 짜파게티 라이온즈 위닝을 낋여오거라 ꒰(˘༥..4929 03.30 13:1025222 1
롯데 🌺 🤙🏻약속해 첫 위닝 시리즈 ⫽ 0330 달글 🌺 4582 03.30 12:3023604 0
야구/알림/결과 2025.03.30 현재 팀 순위117 03.30 18:0221592 0
일상24살 영끌 5000인데 열등감 든다 173 03.30 15:2822920 0
이성 사랑방 애인 귀여운게1 03.27 23:58 87 0
경북 비 와?? 03.27 23:58 16 0
어디가서 말못하니까 익명으로 말해봄 나 승진하고 연봉계약햇는데4 03.27 23:58 50 0
대한항공 볶음 고추장 개맛있네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ1 03.27 23:57 139 0
mbti 선입견 6 03.27 23:57 80 0
장기연애할 것 같이 생긴 상은 대체 뭐야3 03.27 23:57 38 0
나 일주일만에 너무 많이 바껴서 당황스럽다1 03.27 23:57 30 0
나정도면 살 마니 안찐편아니야???7 03.27 23:57 74 0
수습기간 끝나고 잘리면 실업도 못타지?2 03.27 23:57 31 0
고딩때 친했던 친구 신라호텔에서 결혼하네 03.27 23:56 145 0
헤라 체리쉬 어뗘4 03.27 23:56 10 0
이성 사랑방/이별 헤어지고 재회하고 싶으면 노컨하라던데15 03.27 23:56 514 0
나 왜 자꾸 장에서 소리나고 가스찰까6 03.27 23:56 61 0
자기가 친일파 집안인 거 알게 되면8 03.27 23:56 232 0
한국 10년만에 가는데 날씨 궁금한 거 있어3 03.27 23:56 76 0
아스크림 엑설런트 살까? 셀렉션 살까?5 03.27 23:55 22 0
친구가 화장실에서 손 안 씻어서 좀 깸 .. 1 03.27 23:55 74 0
후쿠오카 평일에 가도 사람 많아? 식당 웨이팅 같은거..4 03.27 23:55 49 0
부모님이 부부싸움 자주하는 익들은 짜증안나? 4 03.27 23:55 24 0
대학 졸업한지 한달인데 대학생때가 왤케 전생같지...?3 03.27 23:55 46 0
처음이전997998999000001002003004005006007008다음
 새 글 (W) 
중고 장터 🛒
내 물건 팔기
thumbnail image
30000원
가현 전화 사주 상담 ㅣ 09시 ~ 22시 상담 진행
안녕하세요. 사주 상담사 가현입니다.2015년부터 11년간 사주 명리학에 대해 공부하였고 오프라인..
thumbnail image
3500원
애플원 가족 공유 구성원 모집
한 분이 그만두시는 관계로 4월 20일부터 참여하실 수 있어요애플원 6인팟이구 6개월 단위로 결제합니..
thumbnail image
3500원
웨이브 프리미엄 하실 분 구합니다
한달 3,475원
thumbnail image
5000원
💌커뮤니티 1위 타로맛집 콜린타로💌후기 多多 8년차💌
메인 사진은 실제 사용하는 덱들입니다정품 카드를 직접 손으로 뽑아 리딩합니다 (실제 카드 없이 어플/카드..
thumbnail image
3000원
타로롱 타로롱 전화 왔어요~ ☎️ 길고 자세하게 타로 봐 드립니다 💌
현실과 환상을 모두 담습니다저 너머로부터 도착한 당신만의 메시지를 확인해 보세요 안내사항오픈 채팅에 '사몽..
thumbnail image
10000원
사주 봐드려요 🤍
안녕하세요 ‼ 주우 사주 입니다 많은 분들의 사주를 봐드렸어요 저렴한 가격으로 사주 봐드릴게요 제가..
thumbnail image
18000원
일리고 레터링 루즈 크롭 반팔티네이비
실내 피팅1회(외출x)46000->18000택배비 별도
thumbnail image
5590원
4/5 랜더스필드 티켓
덕아웃상단석이요..!!!
일상
이슈
연예
드영배
1내 주변에 성공한 2030들 다 교회 다니는거 신기함 25
2뒷담까는 사람 다 손절하다보니까 남는 사람이 없음 3
3내가 경험한 isfp isfj esfj enfp infp 사람들 요약 8
4영어 잘하는 익 있닝.. 27
5나 친구가 너무 없어... 걱정이야
6알바 급하게 그만둬야하는데ㅠㅠ 5
 
 
 
 
1 설리에 대해 이야기하는 엠버 23
2 우리집 욕실 예쁨 근데 단점이 미끄럽고 미끄러지면 죽어 2
3 애플이 아이폰 미니를 단종시킨 이유 3
4 제니가 꼭 봐야한다는 아프리카 나이지리아 초딩들의 커버 11
5 친구 모임 가서 재벌집에 시집간 거 은근 티내는 방법 5
6 지피티가 그려준 BL 일러스트 중 제일 맛도리는? 1
7 화분으로 따뜻한 집안 분위기 만들기🪴
8 욜로하다가 아빠 갑자기 돌아가셨는데 동생이 집 나가래 34
9 초록글 호텔 조식 먹으러 왔는데 엄마가 쨈을 챙겨서 싸웠음.jpg 59
10 냉장실에 둔 밥 먹었다 '쇼크'에 장기부전...'볶음밥 증후군'이 뭐길래
11 "두개골 뚫었다”…사탕 먹다 넘어진 6살, 11㎝ 막대 뇌까지 관통6
12 초록글 호주 사는 유튜버가 말하는 호주에 의외로 우울증이 많은 이유.jpg42
13 초록글 우리나라 자살하는 사람들 많은건 알았지만 충격이다63
 
 
 
 
 
 
 
1 하이브는 연기쪽으로 잘 안보내는것같지? 5
2 내가 예언 하나 하자면 2년 후에 17
3 야빠인데 우리팀 시구한 돌 입덕할 거 같음🫠
4 난 이번에 확실히 맞는 최애? 잡은듯 1
5 김수혐 기자회견 오늘 하는거 맞지? 3
 
 
 
 
 
1 소신발언 .. 난 솔직히 학씨 25
2 ㄱㅅㅎ 기자질문 안받는대ㅇㅇ.... 25
3 뜬금인데 금명 은명 동명이라고 이름 지으면 17
4 나만 폭싹 보면서 한 번도 안 울었나 5
5 폭싹 대본 다 회수했나보네.....ㄷㄷ 31
6 폭싹 속았수다 결말까지 본 익들아 질문 (스포주의) 1
 
 
 
 
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation