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l조회 898l

[잡담] 나 몇키로 같어 ❓❓키는 166 | 인스티즈

ㅁㅂ

[잡담] 나 몇키로 같어 ❓❓키는 166 | 인스티즈




 
   
익인1
63
1개월 전
익인2
62?
1개월 전
익인3
65
1개월 전
익인4
63..?
1개월 전
익인5
70
1개월 전
익인6
64
1개월 전
익인7
65
1개월 전
익인8
75
1개월 전
익인9
60
1개월 전
익인10
70
1개월 전
익인11
65
1개월 전
익인11
몇키로야???
1개월 전
글쓴이
73!!! 근육량이 많은편 28~29키로쯤 되
1개월 전
익인11
헐쓰 몸무게보다 말라보옄ㅋㅋㅋ
허벅지도 탄탄해보이고
원래 근수저인거야??

1개월 전
글쓴이
운동 첨 시작할때 근육 한 23키로로 시작햇던거같어 근데 하체만 죽어라 안빠진다..
1개월 전
익인11
글쓴이에게
와 얼마나 걸럈어???
엄청 열심히 했나보다

1개월 전
글쓴이
11에게
근육은 원래 초반에 많이 붙어! 3키로 느는데 한 사개월 걸린듯 ?? 주4~5일 두시간씩 운동햇어 ㅠㅋㅋㅋ 8개월째

1개월 전
익인12
68
1개월 전
익인13
와우 몸매 하체뭐야 근육이야?
1개월 전
글쓴이
하비여서 하체운동위주로 조졋더니 ㅋㅋㅋㅋ근육+살인듯 ㅠㅋㅋㅋ 스쿼트 70키로가 가능한 ..
1개월 전
익인13
와.. 엉덩이도 커? 잘안보이는데 왠지그럴거같애
1개월 전
글쓴이
엉댕쓰 한 39~40인치 되는듯 ???
1개월 전
익인13
와우 남자들도 하체 운동안하는 사람 많은데 헬스녀 쩌러
1개월 전
글쓴이
13에게
요즘은 등운동에 빠졌어 … ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

1개월 전
익인13
글쓴이에게
나도 집에서 스쿼트나 해야겟어 하체부실이야.. 쓴이같이 헬스근력운동관리하는사람은 애인도 몸관리하고 헬스하는사람 선호해?

1개월 전
글쓴이
13에게
운동시작 계기가 나도 살면서 헬짱 한번 만나보고싶어서여서 …근데 아직 내 이상형을 잘 모르겠어 ㅋㅋㅋ ㅜ

1개월 전
익인14
65
1개월 전
익인15
와 근육이랑 바스트 대박이다(positive)
1개월 전
글쓴이
감사 ㅠㅋㅋㅋㅋㅋ 근디 바스트는 흉통이 큰거여서 착시효과입니다 ..
1개월 전
익인16
68
1개월 전
익인17
근육량 진심 너무 멋있다 내 워너비
1개월 전
글쓴이
감사하비다 !!!
1개월 전
익인18
60
1개월 전
익인19
74
1개월 전
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
1개월 전
글쓴이
팔도 잘 안빠지긴하더라 .. 젤많이빠진 부위가 등이랑 뱃살 ..
1개월 전
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
1개월 전
글쓴이
글킨해 70언더로 내려가는게 이번해목표 ㅠ
1개월 전
익인22
70은 넘어보여..
1개월 전
익인23
몸무게는 모르겠는데 근육량 많을 거 같아(positive)
1개월 전
익인28
ㅇㅈ 근육 뺏어오고 싶어
1개월 전
글쓴이
마자요 28~29키로여
1개월 전
익인24
쓰니 몸 완전 좋다
1개월 전
글쓴이
거마웡
1개월 전
익인25
60
1개월 전
익인26
65
1개월 전
익인27
77,,?
1개월 전
익인29
60대 후반? 근육량도 좀 있을 것 같은데
1개월 전
글쓴이
근육량28~29!!
1개월 전
익인30
75
1개월 전
익인31
70
1개월 전
익인31
오 73이구나
1개월 전
글쓴이
맞습니다 ~~~
1개월 전
익인32
70쯤...? 이라고 생각했는데 비슷하넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 내 키가 그 정도라 감이 왔음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이 키에 60 초는 사람들이 생각하는 것 보다 훨 날씬함
1개월 전
글쓴이
맞엌ㅋㅋㅋㅋ60대는 언제 가나 ㅜ ..71까지 내려가도 좀만 풀어지면 금방 72..73,,ㅠㅠ
1개월 전
익인33
69
1개월 전
익인33
나랑 비슷
1개월 전
익인34
와 하체 대박...하체운동 어케해??
1개월 전
글쓴이
일단 스쿼트는 차근차근 무게 올려서 몸풀기로 40개 정도 하고 마지막무게로 10개 한다음 스쿼트도 종류 여러개여서 기본스쿼트는 하체할때마다 하고 스플릿스쿼트 원레그데드 런지 스티프데드 와이드스쿼트 백익스텐션 이중에서 세개씩은 고정해놓고 돌아가면서 행
1개월 전
익인34
와유... 엉덩이없눈 나는 듣기만해도 힘든데...나도 하체해야지...ㅠ
1개월 전
익인35
70
1개월 전
익인36
70? 내가 60이라서 ㅜㅜ
1개월 전
익인37
허거덩 난 50키로 후반인줄
1개월 전
익인38
70
1개월 전
익인41
58??
30일 전
익인41
아녔네 라인 예쁘다
30일 전
익인43
허리에서 다리로 내려가는 라인 너무 이쁘다.. 부럽다
30일 전
익인44
64같아보여 아니 근데 쓰니 멋지다...
30일 전
익인45
64
22일 전
익인46
70?
22일 전
익인48
80
10일 전
   
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