이용 방법·규칙
설정
로그인
회원가입
HOT
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
출석체크
게임
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
일상
전체 카테고리
필터링
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
기간 탐색
취미
재테크
스포츠
고민
사랑
만화/애니
메인컬쳐
서브컬쳐
PC게임
모바일
콘솔
프로게이머
유튜버
나이/지역
직업별
신설 요청
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
나 몇키로 같어 ❓❓키는 166
76
l
일상
새 글 (W)
2개월 전
l
조회
969
l
펌 금지
ㅁㅂ
이런 글은 어떠세요?
유병재 라이즈 떨면 안되는 팬미팅 한대
연예 · 1명 보는 중
이안이 얼굴 봐…. 미쳣어
연예 · 2명 보는 중
광고
파워링크
일본어 だぜ 이건 무슨 말투야?
이슈 · 5명 보는 중
윤이 청와대 안 들어가려는 이유 이거임
이슈 · 3명 보는 중
은하가 쓴 아이라이너 뭔지 아는 익...ㅠㅠ
일상 · 8명 보는 중
이거 신발 너무 예쁘지 않아?!
일상 · 4명 보는 중
광고
파워링크
서브스턴스 근황
이슈 · 2명 보는 중
아이들에게는 관대한 동물
이슈 · 8명 보는 중
이번에 떨어진 폭탄이래
연예 · 1명 보는 중
앤톤 이거 물살 10년 넘게 가른 어깨라는거 듣고 댁알이 깸…
연예 · 2명 보는 중
광고
파워링크
오후 반차쓴 직장인 등장
일상 · 3명 보는 중
초등학교 5학년 교실에 들어온 민원들
이슈 · 8명 보는 중
익인1
63
2개월 전
익인2
62?
2개월 전
익인3
65
2개월 전
익인4
63..?
2개월 전
익인5
70
2개월 전
익인6
64
2개월 전
익인7
65
2개월 전
익인8
75
2개월 전
익인9
60
2개월 전
익인10
70
2개월 전
익인11
65
2개월 전
익인11
몇키로야???
2개월 전
글쓴이
73!!! 근육량이 많은편 28~29키로쯤 되
2개월 전
익인11
헐쓰 몸무게보다 말라보옄ㅋㅋㅋ
허벅지도 탄탄해보이고
원래 근수저인거야??
2개월 전
글쓴이
운동 첨 시작할때 근육 한 23키로로 시작햇던거같어 근데 하체만 죽어라 안빠진다..
2개월 전
익인11
글쓴이에게
와 얼마나 걸럈어???
엄청 열심히 했나보다
2개월 전
글쓴이
11에게
근육은 원래 초반에 많이 붙어! 3키로 느는데 한 사개월 걸린듯 ?? 주4~5일 두시간씩 운동햇어 ㅠㅋㅋㅋ 8개월째
2개월 전
익인12
68
2개월 전
익인13
와우 몸매 하체뭐야 근육이야?
2개월 전
글쓴이
하비여서 하체운동위주로 조졋더니 ㅋㅋㅋㅋ근육+살인듯 ㅠㅋㅋㅋ 스쿼트 70키로가 가능한 ..
2개월 전
익인13
와.. 엉덩이도 커? 잘안보이는데 왠지그럴거같애
2개월 전
글쓴이
엉댕쓰 한 39~40인치 되는듯 ???
2개월 전
익인13
와우 남자들도 하체 운동안하는 사람 많은데 헬스녀 쩌러
2개월 전
글쓴이
13에게
요즘은 등운동에 빠졌어 … ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
2개월 전
익인13
글쓴이에게
나도 집에서 스쿼트나 해야겟어 하체부실이야.. 쓴이같이 헬스근력운동관리하는사람은 애인도 몸관리하고 헬스하는사람 선호해?
2개월 전
글쓴이
13에게
운동시작 계기가 나도 살면서 헬짱 한번 만나보고싶어서여서 …근데 아직 내 이상형을 잘 모르겠어 ㅋㅋㅋ ㅜ
2개월 전
익인14
65
2개월 전
익인15
와 근육이랑 바스트 대박이다(positive)
2개월 전
글쓴이
감사 ㅠㅋㅋㅋㅋㅋ 근디 바스트는 흉통이 큰거여서 착시효과입니다 ..
2개월 전
익인16
68
2개월 전
익인17
근육량 진심 너무 멋있다 내 워너비
2개월 전
글쓴이
감사하비다 !!!
2개월 전
익인18
60
2개월 전
익인19
74
2개월 전
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
2개월 전
글쓴이
팔도 잘 안빠지긴하더라 .. 젤많이빠진 부위가 등이랑 뱃살 ..
2개월 전
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
2개월 전
글쓴이
글킨해 70언더로 내려가는게 이번해목표 ㅠ
2개월 전
익인22
70은 넘어보여..
2개월 전
익인23
몸무게는 모르겠는데 근육량 많을 거 같아(positive)
2개월 전
익인28
ㅇㅈ 근육 뺏어오고 싶어
2개월 전
글쓴이
마자요 28~29키로여
2개월 전
익인24
쓰니 몸 완전 좋다
2개월 전
글쓴이
거마웡
2개월 전
익인25
60
2개월 전
익인26
65
2개월 전
익인27
77,,?
2개월 전
익인29
60대 후반? 근육량도 좀 있을 것 같은데
2개월 전
글쓴이
근육량28~29!!
2개월 전
익인30
75
2개월 전
익인31
70
2개월 전
익인31
오 73이구나
2개월 전
글쓴이
맞습니다 ~~~
2개월 전
익인32
70쯤...? 이라고 생각했는데 비슷하넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 내 키가 그 정도라 감이 왔음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이 키에 60 초는 사람들이 생각하는 것 보다 훨 날씬함
2개월 전
글쓴이
맞엌ㅋㅋㅋㅋ60대는 언제 가나 ㅜ ..71까지 내려가도 좀만 풀어지면 금방 72..73,,ㅠㅠ
2개월 전
익인33
69
2개월 전
익인33
나랑 비슷
2개월 전
익인34
와 하체 대박...하체운동 어케해??
2개월 전
글쓴이
일단 스쿼트는 차근차근 무게 올려서 몸풀기로 40개 정도 하고 마지막무게로 10개 한다음 스쿼트도 종류 여러개여서 기본스쿼트는 하체할때마다 하고 스플릿스쿼트 원레그데드 런지 스티프데드 와이드스쿼트 백익스텐션 이중에서 세개씩은 고정해놓고 돌아가면서 행
2개월 전
익인34
와유... 엉덩이없눈 나는 듣기만해도 힘든데...나도 하체해야지...ㅠ
2개월 전
익인35
70
2개월 전
익인36
70? 내가 60이라서 ㅜㅜ
2개월 전
익인37
허거덩 난 50키로 후반인줄
2개월 전
익인38
70
2개월 전
익인41
58??
2개월 전
익인41
아녔네 라인 예쁘다
2개월 전
익인43
허리에서 다리로 내려가는 라인 너무 이쁘다.. 부럽다
2개월 전
익인44
64같아보여 아니 근데 쓰니 멋지다...
2개월 전
익인45
64
1개월 전
익인46
70?
1개월 전
익인48
80
1개월 전
익인49
헐 나랑 비슷해서 61 정도일줄!
28일 전
익인50
와 언니대박 (멋있으면 언니) 진짜 탄탄
28일 전
익인51
72
26일 전
익인52
66-70 ??
23일 전
익인53
나랑 키 똑같당! 64??
10일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
카테고리
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
KIA
/
OnAir
❤️˗ˋˏ급ˎˊ˗ 안타 홈런 칠 사람 / 빵페 첫 승 만들어줄 사람 ..
2265
17:31
10960
0
삼성
/
OnAir
🦁 마 왔나! 2025年 4月 18日 클래식-씨리즈 || 4/18 달글 🦁
2574
17:40
9679
1
한화
/
OnAir
🧡🦅 금요일을 이겨야 주말이 즐겁다 250418 달글 🦅🧡
3751
17:42
9980
0
롯데
🌺 마 왔다! 2025年 4月 18日 클래식-씨리즈 ⫽ 0418 달글 ..
2901
17:05
10524
0
일상
신입익 커피사는거 걸림…..
150
13:34
21436
1
야구
불꽃야구 유니폼...진짜 딱 생각나는 것 같은디....
91
14:04
18965
0
SSG
❤️ NO LIMITS, AMAZING LANDERS🚀 야구 지는 것도 계속 지니..
2214
18:15
6610
0
일상
애들아예전 알바 사장이 갑자기 성기사진 보냈어
94
15:45
8975
2
일상
회사 대형사고
100
9:43
10009
0
이성 사랑방
친구 연애 진짜 너무 길티야
136
13:46
20786
0
LG
/
OnAir
👯♂️❤️ 옹장기 가고 홍창기 오시라구요 제발요 | 250418 ..
1697
18:09
5705
0
NC
/
OnAir
💚 LIGHT, NOW!💡 뭐가 제일 무서워요? 늑대인간? 상어? ..
602
18:15
5532
0
T1
그냥 ㄱㅁㅇㅅ가 불쌍한데
59
19:23
3409
2
키움
/
OnAir
🌹💖 250418 제발 어떻게든 해보자…🙏🏻 🧂🫘💖🌹
889
18:06
3228
0
두산
/
OnAir
🐻 250418 두산vs기아 달글 🐻
676
17:47
5541
0
날씨 이거 맞어?
13:37
27
0
오늘 여름인가
1
13:37
15
0
면접 결과 언제나와~진짜 개쌩쇼야~
13:36
27
0
지하철 백팩 뒤로 메는게 못배운거라는 글에 반박하는 익들은 뭐지
34
13:36
605
1
여기에 뱀이 있어?
4
13:36
192
0
요즘 성격검사라고 하는거 좀 웃긴거같애
1
13:36
12
1
야간이라고 마냥 집에만 있는건 좀 별로긴 하네
13:35
44
0
무릎 수술하고 펜타닐 맞고 있는중.,,
3
13:35
65
0
이성 사랑방
그땐 몰랐는데 지금 와서 생각해보면 내 전애인 꾀병 ㄹㅈㄷ였음
2
13:35
89
0
한국인들이 그렇게 아아를 좋아하나
21
13:35
398
0
야당 본사람?! 부모님이랑 보기 민망해?
1
13:35
34
0
나 어떡해 5일동안 우동 3번 먹었어
5
13:35
20
0
사람하나살린다치고 허리디스크 방석? 의자? 뭐 추천해🥹🥹🥹
1
13:34
13
0
신입익 커피사는거 걸림…..
151
13:34
21661
1
핸드폰 오래 쓰는 익들 최대 몇년 써봄?
2
13:34
21
0
아이폰16e 살까 아이폰16프로 살까
13:34
9
0
집 밑에 구급차랑 경찰차 동시에 왔는데 뭘까
3
13:34
21
0
20대후반익들 자동차보험료 얼마내??
6
13:34
62
0
이성 사랑방
너무외로워서 오픈채팅하고잇는데 내얼글보고 다 나가네
12
13:34
213
0
난 초코파이가 맛있다는게 너무 신기해
4
13:33
28
0
처음
이전
133
134
135
136
137
138
139
140
141
142
143
144
다음
새 글 (W)
급상승 게시판 🔥
KIA
LG
일상
이슈
연예
드영배
1
요즘 지하철 탈때마다 ㄹㅇ 내가 알던 상식이 파괴된 기분임
22
2
ㅁ. ㅊ 여행 왔는데 완전 황당한 조형물 있어ㅠ
197
3
사수 입냄새 때문에 점심 때 한 명 도망감
4
4
나 마라탕 시킬 때마다 전화 오거든 그 이유가
8
5
나 오늘 냉우동 먹었는데 사진을 너무 잘 찍었음 40
9
6
동성 친구끼리 맨몸 보이는거 안민망해?
11
7
ㅌㅅ 주식 진짜 주는구나
6
8
주식 배당금으로 1년에 5~600이면
7
9
내친구 20대 후반까지 사회생활도 안하니까 조금씩 이상해지는것 같음...
5
10
우리 회사 월급 200만원 주는데 1명 뽑는데 50명 지원함
2
11
다음 달에 우리 회사에 2년만에 신입 들어옴 스껄
110
12
클럽 가면 치마속에 손 넣는 사람들 있다는거 진짜임? 아니지??
9
13
보통 비엘표지 이러면 누가 메인공 포지션이야? 궁금함
3
14
요즘 사람들 뭔가 문 잘잡아주는 것 같지않아?
2
15
한 달에 600 쓰기 쉽네요 ^^
16
나 아빠 학원에서 알바하는데 학폭하는 애가 들어왔음
17
162/48 이랑 162/45랑 차이클까?
5
18
강아지 심장약너무 안먹는데 진짜 방법이 없나
9
19
배홍동 칼빔면 꼭 먹어 얘들아…… 진짜 개맛있음
1
20
요즘 도쿄 비행기값 무지하게 싸다....
2
1
심각한 요즘 충남대 1학년생 상태…
17
2
태국 송끄란 축제서 교통사고로 100명 사망·752명 부상
24
3
결국 문제제기를 시작한 담배업계
29
4
산후조리원 밥을 자꾸 뺏어먹는 남편, 이혼 사유로 우스운가요?
25
5
'써브웨이'는 왜 이름이 '지하철' 일까?
4
6
버츄얼 유튜버 기준 전세계 구독자 수 1위인 버튜버가 오늘 졸업선언 함
4
7
춘봉 첨지 근황
4
8
냉장고 as 기사님 부르려고 아무 생각없이 눌렀다가 빵터짐ㅋㅋㅋㅋㅋ
2
9
사람 피말리게 한다는 어른들 화법.twt
1
10
방 정리하다가 돈 나왔는데 ㄹㅇ 미치겠다
11
인디 밴드의 아이돌화 근황
2
12
역대급 황금밸런스 직장인 밸런스 게임
2
13
미국에서는 수요층 정말 확고하다는 기계
14
4천만원으로 혼자 만들어버린 한옥.JPG
2
15
간호핑의 진실
16
시각장애인이 도로를 걸으면서 만나는 지뢰...
17
스페인의 여름 휴양지이자 치즈 케이크의 도시
18
요즘 아기 태어나면 이거 해주는 집들 은근 있음.JPG
1
19
집에서 부탄가스 버너 쓰는 사람들 꼭 봐야함
1
20
그와중에 문법은 다 지키는 교포 영어
1
마크 1위하고 힙레 췄어?
17
2
마크는 낯 많이 안가리는 스타일인가 ㅋㅋ
6
3
성찬이 폰 바꾸고도 원빈이 폰케 쓰나봨ㅋㅋㅋㅋ
9
4
왜 진짜 마른멤한텐 크롭티 안 입혀줄까ㅠ
22
5
근데 솔직히 유우시 반응 = 시즈니 반응
1
6
디올 추구미는 알다가도 모르겠다
7
세븐ㅌ 콘 공짜로 간 사람 영상말이야
2
8
마크 챌린지 흥해서 곧 탑백 들어올거같기두
5
9
이사배ㅋㅋㅋ 덕질 진심이구낰ㅋㅋ 수빈이보고 버블있나요... 하는 거ㅋㅋㅋ
2
10
지예은이 한예종 다니는동안 진은 월클이 된거네
11
엔시티 ㄹㅇ 돌고돈다는 말이 뭔지 알거같음
3
12
근데 마크 유닛2개인데 왜 차트아웃임?
8
13
덥영훈이랑 친한 제베원 멤버잇음?
11
14
근데 최애의 최애 그거 진 ㅏ본인이 ppt만들어가는거임?
5
15
엔위시 어사즈 이제 누구남음?
1
16
팬들이 편지에 맛집 써주면 그거 적어두고 그 동네 가면 먹어본대..
17
보넥도 커스텀마이크 이번엔 뭔 색깔일까 궁금하다
10
18
투바투 왈 오늘 좀 간만에 연예인같고 잘생겼대ㅋㅋㅋ
2
19
리쿠 재희 사진 예쁘네
5
20
근데 우유시는 왜 카이가 최애야?
2
1
박보검이 촬영때 딱 1번 안웃었을때가 있었는데
14
2
오늘자 디올 행사 한소희
8
3
오늘자 디올 행사 노정의
4
4
오늘자 디올 행사 조이현
4
5
학씨부인 너무 이쁨,,
15
6
귀궁 김지훈이 자꾸 챌린지 찍자고해서 육성재 도망다닌대
4
7
근데 아이유 진짜 극N이다ㅋㅋㅋ
17
8
정은채 아르마니 새화보 뜬거 놀랍다
1
9
와 아이유가 풀어준 박보검 일화 대박이다..
9
10
수지 키 오피셜이 168이지?
7
11
이상이 버블 종료 예정
3
12
보통 촬영 일화 얘기할때 배우들 똑같은 얘기 많이 하는데 아이유는 박보검이든 다른 배우들이든
17
13
근데 나는 박보검 아이유 재회 안했으면 좋겠음
21
14
아이유: 이건 카메라 바깥에서의 이야기이지만, 보검씨는 좋은 사람이지만 분명한 사람이예요
3
15
아 육성재 보나 시도때도없이 서로 공격하는거
3
16
백상 여최 다들 누구 예상해?
113
17
귀궁팬들 애칭 생겼다
7
18
아이유랑 박보검 진짜 호흡좋았나보다
21
19
난 그냥 아이유박보검 차차기작으로 당장 만나면 좋겠어
6
20
신데렐라게임 지석이가 세영이한테 미련보일때부터 흥미가 좀 떨어짐…
9
소개
이용 문의
권리 침해
광고/제휴
채용
개인정보취급방침
(주)인스티즈 사업자등록번호 : 655-86-00876 통신판매업신고 :
2017-서울강남-03991
대표 : 김준혁
© instiz Corporation