다이어터 익들아 1-2개월동안 몇키로까지 빼봤다 말해주라

3-4키로 이정도 말고 ㄹㅇ 빡세게 해서 10키로 이상!! 이런거

[익인1]

딱 10키롴ㅋㅋ

[글쓴이]

하 조아 내일부터 드간다

[익인2]

6주에 10키로

[글쓴이]

와씨 운동 몇시간 했어 식단은 알겠는데 운동이 힘들따ㅏ

[익인2]

나 당시 백수에다가 운동하기싫아서 공복으로 매일 2시간씩 10키로 넘게 걸었어 ㅋㅋㅋㅜㅜ

[글쓴이]

와 아침 7-8시 이럴때부터? 나도 걷기부터 시작해볼까

[익인2]

웅 !! 백수라 7-8시는 아니고 한 9-10시쯤? 운동하고 씻고 점심 먹었엉! 걷기 나름 노래들으면서 근처 공원있으면 이것저것 구경하는 재밌어 ㅋㅋㅋㅋㅋ 가끔은 번화가 걸어가서 구경하거 아님 공원 여러번 돌면서 산책나온 강아지 구경하구~