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166/85키로인데 50키로까지 1년동안 뺄수있어???25 l 일상
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익인1
ㄴㄴ
어제
글쓴이
그럼 55는??ㅜ
어제
익인1
절대 불가능 한번에 많이뺄려고 하지말고 당장 한달에 5키로 이런 실천가능한 목표를 세워봐
어제
익인1
165에 75에서 50까지 빼는데도 나는 2년넘게 걸렸음 살빠지는게 몸무게가 늘 내려가지도않고 정체기도 고려해야하고 일단 시작해봐
어제
글쓴이
고마워~~~
어제
익인2
불가
어제
글쓴이
ㅇㄷㅜㅜ
어제
익인2
85면 이미 많이 쪘는데 55까지 뺀다하더라고 금방 요요와서 돌아감
그리고 애초에 독기 ㄹㅈㄷ지 않는 이상 55까지 빼는건 힘들어
어제
글쓴이
왜 그걸 네가 재단해...?
어제
익인2
주변에서 그런 사례를 봄 극단적으로 뺐는데 결국 다시 돌아감 너는 아닐 수도 있지
어제
글쓴이
2에게
고마워 열심히 해볼게~~
어제
익인3
너하기 나름인데 좀 힘들어보이긴 한다
어제
글쓴이
고마워
어제
익인4
하기 나름ㅇㅇ 근데 어렵긴할듯
어제
글쓴이
고마워
어제
익인5
빡세게 하면 가능임
어제
글쓴이
고마워~!!
어제
익인6
충분히 가능한뎅
어제
익인6
뭐 몇달도 아니구 1년이나 있는데
안될게 머있음
어제
글쓴이
고맙당
어제
익인6
힘내 독기품으면 충분히가능해
어제
글쓴이
❤️
어제
익인7
너무 한 번에 빼면 살쳐짐 있을 수 있으니 쪼끔만 여유두고 더 예뿌게 몸 만들자❤️
어제
익인7
너무 극단적으로 해서 몸 상하지 말구 건강하게 빠이팅!!!!!!!!!
어제
익인8
35키로...진짜 가능한가? 윗댓은 가능하다는 의견이 많은데 2년은 잡아야 할거같은데 넘무리하면 몸상해서 포기가 아니라 하고싶어도 할수가 없어 기간 쫌더 늘려서 건강하게 해보는게 좋을거같아
정체기도 있고 유혹도 많을껀데 조금씩이라도 뺀다 생각하고 열심히 해보자!
어제
   
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