호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N모태솔로 3일 전 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
뚱뚱한데 러닝 시작해도 괜찮을까...??5 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 49l

지금 고도비만 상태인데 러닝하는 사람들 너무 멋있어보여서...

런데이깔고 1주차만 반복해서 살 좀 빠지면 다음으로 넘어가려는데 이정도는 괜찮겠지...?

무릎 다 망가지려나 살 먼저 좀 빼고 할까...?

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
식단,사이클로 조금 빼고 ㄱㄱ
5일 전
익인1
무릎 상해
5일 전
익인2
연골 나가..ㅎ 조심해 ㅠㅠ
5일 전
익인3
살 좀만 빼고 하면 더 좋을 것 같고 시작하더라도 절대 절대 무리해서 남들처럼 몇시간 하려고 하지말고 30분 해보고 괜찮으면 늘리고 해야 돼!!
5일 전
익인4
걷기로 시작해서 살 좀 빠지면 뛰어
5일 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상과일모찌떡 6개 사왔다고 엄마한 뺨 맞음326 02.13 17:1187228 12
일상다들 하늘이법 추진 내용 봤어? 진짜 어이업네274 0:1429570 14
일상사람 겁~나 적은 조용한 도시어딜까?160 02.13 19:0314185 2
롯데 🌺 0213 연습경기 달글 🌺2200 02.13 18:0118679 0
야구 🌺롯데자이언츠vs 대만 WBC 국대 친선경기 달글..?인가🌺804 02.13 19:1214995 0
매몰 쌍수 부작용인지 봐줄 익ㅠㅠ1 02.12 22:02 67 0
촉 걔 나 못 잊었을까? 2 02.12 22:02 41 0
요즘 불닭 덜 매워졌지 않아?2 02.12 22:01 29 0
이 과자 먹어본 사람??1 02.12 22:01 126 0
부산 간다면 2박 3일 비용 얼마정도 들까❓10 02.12 22:01 195 0
아이스크림 보냉백에 넣어두면 몇분정도 버텨?? 02.12 22:01 14 0
이성 사랑방 다들 설레임운 며칠정도 갔어?3 02.12 22:01 135 0
텐텐 왤케 맛있지 02.12 22:01 15 0
밑에 겁나 가려워 하1 02.12 22:01 27 0
너무 졸렸는데 30분 자고 지금 일어남 02.12 22:01 12 0
예쁘고 여성스러우면 2 02.12 22:01 52 0
계약직 경력은 안좋게 봐??3 02.12 22:00 68 0
이성 사랑방 사파리 방문기록 개수치플 당했다..... 02.12 22:00 468 0
집에서 본인만의 암묵적인 룰 있는사람 있음?11 02.12 22:00 422 0
케이패스 잘 아는 익 02.12 22:00 66 0
교정익들 스크류 심은 자리 좀 이상한데 (ㅎㅇㅈㅇ) 15 02.12 22:00 448 0
돼지갈비하다가 망했는데 도와주라ㅠㅠ4 02.12 22:00 14 0
대체당 말티톨 제품은 진짜 절대 먹지마라 네버 절대️️3 02.12 21:59 29 0
코닥 사진기 02.12 21:59 11 0
화장만 하고 나가면 여드름 생김 02.12 21:59 16 0
처음이전505506507508509510511512513514515516다음
검색  새 글 (W) 
최신 발매 앨범 🎵
album image
PLAVE - Island
album image
황가람 - 미치게 그리워서
album image
EVNNE(이븐) - HOT MESS
album image
IVE (아이브) - ATTITUDE
album image
PLAVE - RIZZ
album image
펀치 (Punch) - 아픈 추억은 사랑이 아니었기를
album image
PLAVE - Dash
album image
청하 - STRESS
일상
이슈
연예
드영배
1 청년도약이 ㄹㅇ 쩐다 18
2내 기준 돈 못모으는 성격 특징 24
3애인이랑 동거하기로 했는데 혼인신고는 자신이없대 19
4 ㅇㄴ 블랙업 비베이직 신상 탐난다 9
5(ㅎㅇㅈㅇ) 와 방귀 빼는 운동 찾아서 했더니 14
6나 25살인데 대리님이랑 과장님이 나 아기라고 부름 27
7 건강한 다이어트 하셈!! 2
8뉴욕익 방금 쌈장의 무시무시함을 전파하고 왔어 5
9 이건 괜찮아?? 40
10 고양이
11 본인이나 주변인이 이런 긴머리인 사람 있어??
12 이 옷 두개 조합 어떤거 같음?? 2
13직장사람들한테 초콜릿 줘야함? 9
14비타민C 고용량 먹으면 따가운거 맞아? 14
15 오늘 소개팅 하는데 상의 이거 어때..? 12
16쌍수 상담하면 의사가 라인 잡아주잖아 그대로 나온다고 보면 돼?? 4
17 와 이거 나만 하는 생각이 아니었구나 1
18남이 나한테 강아지 짓 할 때 관대해짐 9
19스엠이랑 메가커피랑 콜라보한다네
20공기업사람들 별로 안바빠..?
1 수상할 정도로 야근 특근을 좋아하던 직원 16
2 차준환 각 잡고 의류화보 찍었을 때 … 8
3 딸 유치원 운동회 발라버리는 아빠 4
4 오늘날의 나는솔로를 있게 한 개국공신 갑.jpg 1
5 차준환 주접용 히시태그까지 있는 중국 14
6 '당 중독' 노홍철, 완전히 달라졌다…체지방 9.4kg 감량 3
7 2월 15일 출시하는 다이소 봄봄 시리즈 5
8 영덕서 314kg 참다랑어 잡혀…1050만원에 위판 4
9 키180cm 체중 60kg라는 차준환 식단 16
10 헤어스타일의 중요성 1
11 초록글 9 to 6 근무가 어떻게 워라밸이야?.txt51
12 초록글 🥇⛸️: 내 건 엄마가 만든 의상이다~🤗20
13 bmi보다 확실한 비만 판독기
14 초록글 BL판 환멸나서 탈덕했다는 넴드 유저.x19
15 전두엽 손상됐을 때 증상.jpg16
16 치즈고등학교를 아시나요6
17 초록글 뉴진스 민지 : "초등학생때 듣던 노랜데 진짜 추억이다... ㅠㅠ"59
18 3월부터 승인된 보조배터리만 기내 반입···충전 행위도 금지3
19 방영 당시 시청자들 눈물 쏙 뺀 드라마 황진이 속 장면
20 다음주 런닝맨 출연하는 지예은 도플갱어 '오징어게임' 95번17
1 스타쉽 신인걸그룹 키키 홍보 사활걸었나봐 13
2 차준환 금메달 소식에 유일하게 호들갑 안 떤 사람이 2
3 크리스탈 솔로 데뷔 곧이라고해... 20
4 태연이 콘서트 티켓이라는데 완전 짱예야 🌸 10
5 오 나 대형엔터 직원수보고 놀랐어 8
6 정보/소식 스타쉽 본부제(1본부, 2본부, 3본부)로 운영 예정 35
7 지디 콘서트 쿠팡 와우 티켓팅 후 탈퇴 가능임
8 센터제도 망한회사가 jyp fnc 큐브아님? 2
9 정보/소식 지디 콘 좌석배치 및 가격 정보 3
10 산다라박 "나이 속여 미성년과 데이트”···'성착취' 논란에 결국 영상삭제 52
11 하이브는 걍 말만 레이블이고 몸집만 개큰 본부제/선터제 아님? 1
12 비투비 이창섭 생파 팬미팅 초대권 클라쓰ㄷㄷ 13
13 스타쉽 센터제도로 전환한대 27
14 '놀뭐?' 심은경, 11년만 예능 출연.."유재석 때문에 예능 안 했다” 폭로 3
15 지디콘도 용병가능해? 1
16 제노 영상 보는데 댓글 진짜 웃기다 1
17 FNC도 본부제 하는데 3
18 고양 중앙 사이드 어디가 나을까?...
19 인피니트 타이틀곡 작곡가팀 참여곡들 봐
20 지디 콘서트 MD 개기대된다 개인 응원봉도 그렇고
1 와.. 일본 여배우인데 개예쁘네? 14
2 황민현 초능력자야? 3
3 초록글 정리글 팬들이랑 버블 티키타카 잘하는 이현욱 153
4 난 옥씨 첨에 보면서 천승휘 무시했엌ㅋㅋㅋ 2
5 초록글 박유천 근황 90
6 초록글서브웨이 모델 엄청 자주 바뀐다 59
7 주지훈 이런 모습 처음 보는 듯ㅋㅋㅋㅋㅋ 2
8 그놈은흑염룡 스페셜선공개 보니까 3
 
 
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation