호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N모태솔로 2일 전 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
뚱뚱한데 러닝 시작해도 괜찮을까...??5 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 44l

지금 고도비만 상태인데 러닝하는 사람들 너무 멋있어보여서...

런데이깔고 1주차만 반복해서 살 좀 빠지면 다음으로 넘어가려는데 이정도는 괜찮겠지...?

무릎 다 망가지려나 살 먼저 좀 빼고 할까...?

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
식단,사이클로 조금 빼고 ㄱㄱ
4일 전
익인1
무릎 상해
4일 전
익인2
연골 나가..ㅎ 조심해 ㅠㅠ
4일 전
익인3
살 좀만 빼고 하면 더 좋을 것 같고 시작하더라도 절대 절대 무리해서 남들처럼 몇시간 하려고 하지말고 30분 해보고 괜찮으면 늘리고 해야 돼!!
4일 전
익인4
걷기로 시작해서 살 좀 빠지면 뛰어
4일 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상걍 항상 차는 데일리 목걸이 있는 익들아331 02.12 23:0033679 0
일상00하고 03이 또래는 아니지 않아??ㅋㅋㅋㅋㅋ280 02.12 23:4124752 0
일상 예민한 사람들 진짜 이래? 201 02.12 23:3522495 2
야구/OnAir ❤️🌺롯데자이언츠 vs 대만 WBC 연습경기 달글🌺❤️2158 02.12 19:1723616 0
이성 사랑방너넨 상대가 술좋아하는게 더싫음 담배피는게 더싫음?130 02.12 23:5619994 0
이성 사랑방 이쁘장+청순정도 9급이랑 스카이 졸업자 중에 누가 더 선호돼?16 8:51 137 0
아이폰이나 아이패드는 사고나서부터가 찐인듯4 8:51 218 0
아빠 본인이 잘못해놓고 나한테 화난 티 엄청 냄 8:51 77 0
근데 진짜 이번 대전초교 사건땜에 부모들 불안커지긴했다.. 8:51 29 0
나의 출퇴근/외출메이트...2 8:50 269 0
스벅 왔는데 베이글이랑 에그 샌드위치 중에 뭐 먹을까1 8:50 19 0
집주인이 곰팡이 공사 해준 익 있어? 8:49 18 0
이디야에 치이카와제품 아짓 남앗더라4 8:49 348 0
생앵배추 너무 맛없어1 8:49 15 0
알바생익 날씨 좋으면 기분이 안좋아짐1 8:49 24 0
헤어미스트vs바디워시 8:49 10 0
카푸치노는 라떼에 거품만 좀 많게 해서 시나몬파우더 뿌림거아니야? 8:49 18 0
직장인들 영양제 뭐먹어? 자꾸까먹어서 사무실에 갖다두고 먹으러고 하는데7 8:48 125 0
생얼이랑 화장한 얼굴이랑 차이나는 애들 있어? 8:48 13 0
이성 사랑방 다들 썸붕 이유가 뭐였어?3 8:48 114 0
틴트 립 좋아하는 친구들아!! (가을웜)6 8:47 143 0
이게 왜 10분위가 뜨는 건지 도저히 납득이 안돼... 7 8:47 77 0
회사에서 청소하는거 ㄹㅇ 현타온다 진짜....23 8:47 1313 0
이성 사랑방 그래도 세번은 만나야 되는거 아니냐😭1 8:47 80 0
이성 사랑방/이별 내가 좋아했던 나태주시인 시 6 8:47 72 0
처음이전495051525354555657585960다음
검색  새 글 (W) 
신설 메뉴 🎉
Image
부동산
Image
플레이스테이션
Image
모태솔로
Image
괴담출근
Image
무성애
Image
향수
Image
구마유시
일상
이슈
연예
드영배
1 40 다이소 미친 가방 찾았다 .. 🥹 8
2 내 사무실용 키보드 자랑할래.. 26
3 나 피부 안좋은편이야?? 19
4친구가 내 가방에 키링 잃어버림ㅋㅋ 12
5배달 문제 생겨서 전화하면 어떻게 해드릴까요? 이러는거 14
6아 지하철 앞자리 할머니분이 자꾸 쳐다보시는데 4
7 장발 청순, 단발 청순 중에 뭐가 더 취향이야❔❔💭 6
8다이어트중인데 두부유부초밥에 밥 조금 넣어서 했거든 7
9짝남이 나랑 애틋한 사이인줄 알았는데 다른 여직원이랑 5
10난 가해 기상캐스터가 계속 나오는거 이해안돼 3
11무자녀 희망하면 취집은 어려울까 6
12 스벅 리유저블컵 살까말까?? 7
13굶어도 안빠지면 운동이답이야? 9
14 나 코 높은 편이야? 3
15 초콜릿 둘중에 뭐가 더 나아보여??
16요즘 유행하는 키보드는 왜케 좋아하는 거야..??
17우리사촌언니 보고 느낀건데 누구한테 나될까? 물어보기전에 걍 하는게 맞는듯 6
18일찍 일어나니까 하루가 진짜 길어... 6
19컴포즈 알바들아 손님 실수로 메뉴 쏟으면 다시 만들어줘?
20에그타르트 하나 먹어버렸는데 다이어트에 타격 큰가 6
1 신입 또 대놓고 잔다..ㅋㅋ 13
2 ??? : 전 군생활 중 4스타가 우는 거 봤어요 3
3 유영철 잡았던 '추격자' 실존인물, 마약 판매로 징역형 2
4 스웨덴에선 평범한 얼굴인데 미국에서는 짱잘 취급 받음
5 방금 버스 탔는데 개소름돋았어 4
6 GD 콘서트 메인 스폰서.jpg 4
7 장원영 조문 강요 논란에…하늘양 父 "강요 아닌 부탁이었다" 7
8 배신감 드는 수건가게의 진실 .jpg 28
9 암 때문에 삭발한 주인을 본 댕댕이의 반응.gif 7
10 조롱이란건 참 가성비가 좋은듯.. 너무나도 쉽고빠르게 재미를느낄수잇고 품도안들고 몸집을부풀리기도 참쉽고 흘..
11 한강 작가의 필력3
12 주헌이 말하는 연예인이 성공하는 법2
13 한국인들이 가장 많이 키우는 고양이.jpg1
14 초록글 부자들이 거지보고 쪼개는 짤 (잔인함)19
15 치어리딩 강팀으로 돌아온 롯데 자이언츠
16 로판 속 전설의 레전드 애기어16
17 여의도 증권맨의 맛집 탐방기 - 크림커피 편1
18 오타쿠는 뭔 질문만하면 대답이 이러니까 문제라는 거예요.twt
19 브랜드들 제발 영어 쓸 거면 먼저 뜻이 뭔지 검색해주세요.twt
 
1 데이식스 돈 많이 벌었나봐..... 21
2 다이소 가격인상 기사 사실무근이래 25
3 나 약간 짹 네임드인데 당황스러운 스핀이 옴; 뭐라 답장할까 20
4 너네 재재 최예나 권은비 밴드 만든거 알아?? 3
5 어디서 부재중와서 검색해보니까 대구 달서 경찰서 1팀이래
6 플레이브 무반주 생라이브 했네 4
7 떽띠 아이유
8 제니 해칭룸 모자+스투시 후드 넘 잘어울려... 1
9 다이소 병아리 시리즈 귀엽다 1
10 와 김채원도 영어 잘한다 3
11 해쭈네 집 분위기에 광덕킹덤 역할이 큰듯
12 아스트로 컴백한다 8
13 나 플레이브 궁금한거 있어 16
14 석매튜 이거 감동 크다 4
15 통상적으로 그룹 멤버 인기 말할 때 기준이 뭐야? 13
16 ㄱ내가 데이식스로 알페스를 하게 될지 몰랐어서 너무 당황스러움 5
17 시온 리더 너무 잘하는 것 같음 9
18 마크 보고 싶다 1
19 라이즈 찍먹중인데 쇼타로 왜이렇게 귀엽지 10
20 라이즈 막내들 왤케 순해ㅋㅋㅋ 4
1 내 기준 제일 어이없었던 배우 열애설은 55
2 정보/소식 '원경' 차주영 "19금 노출, 계산 덜된 부분有..조기종영 걱정도" [인터뷰.. 1
3 학교는 영주서영 커플이 찐이얏구나.. 1
4 대도시의사랑법 김고은 머리 뭐라불러???? 7
5 굿보이 김소현 쫑파티 사진 2
6 박정민 연기하게 된 계기가 진짜 드라마같네 4
7 정보/소식 [단독] 윤균상, 3년 만에 안방 복귀…안보현→이성민과 '신의 구슬' 호흡 6
8 와 이거 무보정이었대 대박 4
9 아 차주영 검색하다가 빵터졌네 13
10 요즘 빵가격 미친듯 4
11 초록글 손나은 핸드폰 해킹당했대 … 68
12 체력 안좋으면서 운동신경은 좋은 거 넘 좋다… ㅈㅇ 세븐틴 정한 7
13 고윤정 차차기작까지있는거 너무 좋다 4
14 윤두준 작품 활동 좀 해주세요 11
15 초록글차주영은 ㄹㅇ 이미지 변신 잘했다.... 65
16 변우석 진짜 옆태 골져스하다 9
17 차주영 차기작 있나? 3
 
 
 
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation