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l조회 76l
어떤 루틴으로 운동할까? 매일 1시간씩 속도 5.5~6으로 하고있어ㅜ


 
익인1
유튜브에 웨이트 머신 써서 하는 헬린이 루틴 조금씩 따라해봐
4일 전
익인2
인터벌
4일 전
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혹시 지금 한국이 아니신가요!?
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