정신과 vs 상담센터

우울감 심하고 자존감도 낮고 성격 완전 꼬이고 그냥 최악이야 다들 날 답답해하고 난 항상 주변사람들한테 민폐인것같아

내가 정신병인지 그냥 타고난 내 문제인지 모르겠는데 정신과를 가야할까 상담센터를 가야할까

정신과는 약 주는 곳이니 내가 주절주절 쏟아내도 그에 맞는 판단만 하는거겠지? 상담센터에 가서 내 얘길 털어놓고 내 문제를 얘기해도 해결해주진 않지? 거기에 대한 답은 내 스스로 찾아야하는거지?

고치고싶은데 어디서부터 어떻게 해야할지 하나도 모르겠어

[익인1]

정신과 가

[익인2]

둘다

[익인2]

요즘 시에서 하는 지원사업으로
청년들 상담비용 아주싸게 해서 지원해줘
시청홈페이지나 군청홈페이지들어가봐

[익인3]

정신과를 먼저가보고 상담센터를 가봐 뭔가 검사하는게 있지 않을까

[익인4]

감정적 위로를 받고 싶은 거면 상담 센터 난 정신과 갔었는데 약도 안 맞고 의사는 내 얘기에 관심 없는 거 같은 태도에 더 우울하고 그 후로 못 가겠더라고ㅠ 가능하면 둘 다 병행하는 게 좋긴 해

[글쓴이]

약 없이 상담만으로 상태가 좋아졌어?

[익인5]

증상이 문제 = 정신과
상황, 심리 상태가 문제 = 상담센터
둘 다 가는 게 맞는데 하나만 간다면 상담센터 추천

[익인6]

난 상담센터 가서 초기 상담했더니 풀배터리 검사 권하셔서 했고, 검사결과가 우울증 정도가 심해서 비로 정신과 연계해주셨어!
이렇게 가는 방법도 있어!

[익인7]

정신과 가서 진단 먼저 받고 상담만 받든 약도 같이 먹든 결정하는게 좋을듯

[익인8]

약 먹어야 하는 이유
1. 사람들이 답답해하는 이유를 개선할 수 있음 - 나도모르게 adhd일수도?
2. 사람들의 평가가 두렵지 않음(기분탓인가?)
3. 쓸데없는 걱정 없어짐(이것도 기분탓인가?)

[익인9]

나는 정신건강전문요원으로 일하고 있어
우선 정신건강복지센터에 먼저 가서 상담 받아보고 정신건강의학과 진료 권유하면 가보는거 추천해 민간상담은 제대로 된 자격을 갖춘 사람 찾기가 은근 힘들어서 보건소 소속인 센터를 더 추천할게 무료야 시군구에 하나씩 다 있어