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예전보다 먹는 양 줄여서 한달에 1키로정도 빼고있거든 l 일상
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l조회 75l
군것질도 줄이긴했는데 그래도 꽤 많이먹음..
운동안하고 군것질은 하는데 그 양을 줄이는거면
근육이 더 빠질려나 지금 살빠지는데 다 근육빠지는거일까봐
두려움 하루에 아이스크림 많이는 아닌데 몇스푼정도 먹어서...

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