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l조회 537l
사과보다 배 좋아하는데 먹고 운동............ 아니 근데 겨우 과일 만족하지도 못하게 조금 먹고 운동 하기도 짜증나 뭔가ㅠㅠ


 
익인1
배맛 곤약젤리 ㄱㄱ
어제
글쓴이
ㅇㅇ맛 이런걸로는 만족이 안돼ㅠ
어제
익인2
아침 사과가 금이래
어제
글쓴이
빨간 사과는 안 좋아해서ㅜ
어제
익인2
기분좋게 운동해야하니까 배 먹고 더 행복하게 운동하자!
어제
익인3
배 하나 먹고 운동 해~ 어차피 어중간하게 먹어서 만족 안 되면 운동할 마음도 안 생기잖어
어제
익인4
2222 그냥 먹고 운동하는 게 나은듯
그리고 먹고 바로 움직이면 혈당 많이
안 오른댔어

어제
익인5
3
어제
익인5
배가 식이섬유 엄청 많아서 과하게 먹는 것만 아니면 괜찮을 것 같은데 단백질, 지방이랑 같이 먹으면 혈당도 덜 오를 것 같구
어제
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