호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N도란 2일 전 N프로세카 3일 전 N치이카와(먼작귀.. 3일 전 N김연아 3일 전 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
운동잘아는익들아 춤추는걸로 체력이 늘수도 있어?5 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 80l
체력이 넘 바닥이라 운동을 시작할건데 근력 운동..? 은 아는게 없으니까 나혼자서도 할수있는 운동 찾고싶어서ㅠㅠㅠ 근데 그나마 춤추는게 재밌던데 이걸로는 체력이 안느나..? 좀 쉬운운동 없으려나

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
응 나 진짜 3시간추니까 확 늘더라
1개월 전
글쓴이
헐 진짜? 아 근데 난 3시간까지는 절대 못할거같은데 3시간 어케해 대단하다.. 힌다고 해도 하루 40분..? 이정도만 하구싶읔데ㅠㅠㅠㅠ
1개월 전
익인1
그외에도 버피 무산소도 다 하긴했어
음 쉬어가면서 하면 됌 그럼 점점 늘어
1개월 전
글쓴이
그냥 익인이는 의지가 쩌는구만,,, 나도 꾸준히만 해보자는 심ㅈ정으로 시작해볼게 화이팅 .🥹
1개월 전
익인1
허리만 안 아프면 금방 할수있음
지금은 못해ㅜ
1개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
삼성/OnAir 🦁 Don't worry, Be happy 🍀 너네가 제일 잘하는 다.. 6666 04.05 13:1431793 0
롯데 🌺 선전안 쳐줄 불빠따 구함 🙄⫽ 0405 달글 🌺 2954 04.05 16:5217195 0
이성 사랑방애인이 나랑 사귀는 걸 자꾸 까먹어...108 04.05 15:5653427 0
야구/알림/결과 2025.04.05 현재 팀 순위101 04.05 20:4216223 0
일상나 차 뽑았는데 매일 같이 버스 타던 동료95 04.05 16:3012465 0
난 25살이라 더는 애기가 아니다!!! 하고 회사 갔는데 다 나보고 애.. 5 04.05 10:35 41 0
이마트왓는데 금실딸기 맛있어??2 04.05 10:35 22 0
아 휘파람 소리 진짜 싫늠 04.05 10:35 10 0
대전날씨 왜이러냐 04.05 10:35 54 0
점심모먹지ㅜㅜ 04.05 10:35 8 0
강아지 한살이 사람나이로 7살이야???? 04.05 10:35 13 0
여행중에 생리터질것같은데 탐폰끼고 수영해도되나? 04.05 10:34 15 0
난 그냥 ㄹㅇ 누구 사귀고 결혼하고 싶다는 생각이 안 들어1 04.05 10:34 124 0
오타쿠덜 있어? 아니 나 테크노마튼데 ㄷㄷ 04.05 10:34 48 0
엄마가 급발진이 너무 심함 04.05 10:34 15 0
애드렁 막 술이나 폭식해도 살 덜찌게? 지방으로 덜 가게? 해주는 보조제들 잇자나 ..3 04.05 10:34 26 0
산부인과 성경험 여부 개인정보 맞지?? 누가물어봐도 안알려주지? 10 04.05 10:33 919 0
물기있어보이는건 지성피부라서 그런가 04.05 10:33 11 0
재밌는 볼거 추천 좀 해줘.. 04.05 10:32 10 0
댕댕 is my friend 04.05 10:31 11 0
오늘 패딩 각 ? 3 04.05 10:31 235 0
주기적으로 우울해지는 우울증이 아닌거야?6 04.05 10:31 38 0
40 면접 말아먹고 먹는 샤브샤브 26 04.05 10:30 1935 0
보통 신점보러가면 무당이 리드해줘? 3 04.05 10:30 76 0
투잡 금지인데 세후 190이야 ..ㅋㅋ11 04.05 10:30 976 0
처음이전325326327328329330331332333334335336다음
 새 글 (W) 
랜덤 추천 앨범 🎶
album image
임영웅 - 연애편지
album image
카이 (KAI) - Adult Swim
album image
로이킴 - 있는 모습 그대로
album image
G-DRAGON - HOME SWEET HOME (feat. 태양, 대성)
album image
Hearts2Hearts (하츠투하츠) - The Chase
album image
PLAVE - Dash
album image
범규 - Panic
album image
IVE (아이브) - ATTITUDE
일상
이슈
연예
드영배
1의사들이 하루 8시간은 자래 4
2월세싸고 살기조은곳 어디라 생각해 7
3애인이 나보고 인스타 계정 리셋하는거 어떠냐고하네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
4해외 유학중인데 고민좀 들어줄래 6
5사람들이 인강 왜 듣고 학원 왜 다니는지 알겠다 3
6화장실에서 자꾸 거미가 나와ㅠㅠㅠ 4
7아직 혼자 자기 무서운 사람 있어?
8나 친구로 지내고픈 남사친이 있는데 5
9ㅈㅂㅈㅂㅈㅂ이거 뭔 영상이더라
10사람을 보고 사랑받고 자랐구나 생각이 든적있어? 2
1 정신과 의사가 말하는...번아웃에 가장 잘 걸리는 직업 16
2 지금봐도 특이한 옛날 아이스크림 15
3 무려 16살 차이나는 커플 47
4 2025년 현재 대한민국에서 유일하게 대통령연금 받는 사람 11
5 전소미 인스타그램 업로드 3
6 초록글 전현무, 보아와 집에서 술마시다 취중 라방 58
7 "자살 10번 외쳐보라" 판사가 피고인에게 주문한 이유
8 초록글 ㅠㅠ연예인이랑 일하는데 놀랍지도 않음 69
9 초록글 현재 거절한거다 / 거절한 적 없다로 갈리는 대화.JPG 181
10 초록글 이 사람과의 관계는 끝났구나.. 라고 느끼는 포인트는 뭐야? (친구관계) 86
11 초록글 사용하고 독서량 늘어난 사람 많다는 전자기기50
 
 
 
 
 
 
 
 
 
1 권리자의 요청으로 게시글 중단은 그냥 글만 내리는거지?? 1
2 엄마가 문재인 당선되면 게임 시켜준다고 했는데 2
3 핸드폰계급도 있던 시절... 6
4 이거 처음 나왔을때 전국이 난리났었음ㅋㅋㅋ 13
5 갑자기 생각난다 추억플은 아니고 애니플 돌 때 수치사 당함 8
6 황민현 신유 좋아하거든 세븐틴 누구 좋아할 거 같음? 12
 
 
 
 
1 근데 아이돌들 폭싹 은근 비행기에서 많이보던데 16
2 은명이 나중에 보답하니? 지금 배 파는거 보는데 10
3 드라마 서브남이 메인남 보다? 그만큼? 인기 많았던 드라마 뭐있어? 14
4 아빠들 양관식병만있는게아니라 엄마들 오애순병도있는듯 19
5 폭싹 업계인들 평 진짜 좋당 5
 
 
 
 
 
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation