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l조회 43l
뱃살은 한 돼지고기 3근정도는 되는거같아
아니 5근될수도..


 
익인1
뱃살은 식단임
어제
익인1
식단만 잘지켜도 일주일만에 빠짐
어제
글쓴이
난 안빠지던데 ㅠㅠ 들어간 척 하다가 다시튀어나오던디
어제
익인1
진짜 제대로 했는지 생각해봐
그걸 꾸준히 했는지도

어제
익인2
뱃살은 일주일만 밀가루 끊고 적게먹어도 들어감
어제
글쓴이
한 번 해뷸게 ㅜ
어제
익인3

어제
글쓴이
운동도해야하지?
어제
익인4
ㅇㅇ가능함
어제
익인5
뱃살이 젤 빨리 빠짐
어제
글쓴이
아니 자꾸 다시튀어나오더라구 ㅠ 내가 멀잘못한걱까 먹으면 다시 나와버리던데
어제
익인6
배에 근육이 너무 없나보다 플랭크 하자
어제
   
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