호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N부업 4일 전 N진격의 거인 4일 전 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
얘들아 땅콩버터 살쪄?11 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 516l
그거 백퍼 땅콩만 들어간것도?

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
적당히 먹으면 ㄱㅊ
1개월 전
익인2
많이 먹으면 살 찌고 적당히 먹으면 오히려 좋음!
1개월 전
익인3
ㄴㄴ 근데 사실 뭐든 적당히 먹으면 살 안찜
1개월 전
익인4
그거먹고 탄수도 많이먹음 고탄고지여서 살잘찜
1개월 전
글쓴이
!!!!!!!!!!!!!!!
1개월 전
익인5
무첨가면 ㄱㅊㄱㅊ 다이어트 할 때 아침으로 맨날 사과 + 땅버 조합 먹었은데 살 잘만 빠졌오
1개월 전
익인6
웅 난 그래서 사과랑 같이 먹던 식전에 혈당스파이크 방지하려고 먹던 하루에 딱 15g만 먹어... 이렇게 하면 티스푼으로 한 숟가락 정도 되는데 85칼로리 정도 됨... 하루에 지방 40g 미만으로 먹으려고 하는데 땅콩버터 먹으면 5g이 그냥 차버림
1개월 전
익인7
적당히는 ㄱㅊ아
1개월 전
익인8
웅ㅋㅋㅋㅋㅋ 고지방이라 탄수 방어한다고 많이 먹음 바로 벌크업 가능ㅋㅋㅋ
1개월 전
익인9
많이먹으면
1개월 전
익인10
걍 일반 숟가락으로 한숟갈 매일 먹는데 안찜 많이 먹으면 당연히 찔듯..
1개월 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상 익들 외모수준 이정도 돼?108 03.31 23:4917983 0
일상남사친이 내 위에 속옷 사이즈 물어봤거든114 03.31 23:3617427 0
야구 기자 사람 새기 맞나? 78 03.31 17:3525163 0
일상진짜 똥사진을 올리네61 03.31 15:138135 0
이성 사랑방다들 애인이랑 뽀뽀 사귀고 언제했어?43 03.31 14:3315346 0
너네 빨래한 수건 그냥 써 ? ?? ?9 03.29 21:19 943 0
다이소 마라소스로 샤브샤브찍어먹어도 맛있으려나? 03.29 21:19 12 0
실용전문학교 같은 곳에서 가르치면서 왜 교수라고 하는거야? 03.29 21:19 20 0
나 뭔가 살 빼고 입을 스타일 찾아냈어 03.29 21:19 30 0
지나간 일 빨리 잊는 방법7 03.29 21:18 76 0
남친이 술김에 말한 한마디때문에 갑자기 모든 사랑이 확 식음7 03.29 21:18 603 0
딸기 어느 정도까지 먹을 수 있을 것 같음? 03.29 21:18 54 0
제주도 한달살이 하면서 게하 스텝 해본 익 있어??2 03.29 21:18 27 0
사촌언니/오빠 결혼식 축의금 하는거야?? 4 03.29 21:18 78 0
이성 사랑방 애인한테 ㅇㅇ으로 여행가자했는데 전애인이랑 가봤다고 하면10 03.29 21:18 227 0
지금 아이스크림 시키면 에바일까…. 맛 추천 ㄱ11 03.29 21:17 31 0
다이어트 하는데 살처짐 이거 생각은 한번도 안해봤거든?2 03.29 21:17 31 0
너네 퀸사이즈 서랍형 침대 해체쇼 해봄...?1 03.29 21:17 19 0
뭔가 갸루 스타일링 붐 올것 같지않니1 03.29 21:16 27 0
근데 남자가 유독 한 여자 앞에서 뚝딱거리면 남자가 여자를 좋아하는거야?1 03.29 21:16 54 0
이거 어떻게 고치지.. 03.29 21:16 12 0
오피스텔 단기로 구하려고 하는데 03.29 21:16 66 0
오늘 3끼 먹긴했는데 배고프네 .. 야식 하루정돈 괜찮아? 03.29 21:16 17 0
챗지피티한테 네가 본 나 그려달라고 했는데3 03.29 21:16 510 0
오리고기 600g이면 몇인분이야?2 03.29 21:16 23 0
처음이전769770771772773774775776777778779780다음
 새 글 (W) 
최신 발매 앨범 🎵
album image
TEMPEST(템페스트) - WE ARE THE YOUNG
album image
TEMPEST(템페스트) - Unfreeze
album image
범규 - Panic
album image
PITTA (강형호) - Deep Shadow
album image
TEMPEST(템페스트) - Destiny
album image
izna (이즈나) - SIGN
album image
TEMPEST(템페스트) - COME BACK HOME
album image
TEMPEST(템페스트) - ONLY U CAN
일상
이슈
연예
드영배
1아 썸남 이름이 너무 𝑔𝒾𝓇𝓁𝓎해 114
2연애하니까 살 진짜 많이 찐다•• 3
3 챗지피티는 상담이 진짜 대박임,,나 펑펑울었다 1
4다들 출근길 머입어..? 4
5오늘 패딩 입을 날씨야? 2
6차 살때 대출 끼고 사? 10
730살에 부모님이랑 같이 사는 사람은 극소수야? 8
8날씨 개짱난다.....
9 이 얼굴 딱 봐도 예쁘다는 느낌 들어?? 10
10 ㅋㅋㅋㅋ만우절이라고 카톡 임티 귀얍네
11안되겠다... 그냥 쌩퇴사 질러야지 6
12첫출근 한다는 사람많네.. 1
13브라이덜 샤워는 친구들이 해주는건가? 1
14와 사건은 2015년에 일어난건데 이제 이렇게 된거임? 1
15최근에 집앞 빌라 단지 정원? 같은 데서 줄넘기 좀 했는데 1
16생산직인대 출퇴근 슬리퍼 신었다고 항의?들어옴ㅎㅋ,, 4
17짬지털 참 억세네 3
18상대한테 느끼는 열등감으로 인해서 매일 집착하는 사람
 
 
1 김수현편들던남미새친구 기자회견보더니 20
2 스탠바이미의 신박한 활용법 .jpg 16
3 폭싹 속았수다 때문에 국뽕 폭발한 중국.jpg 18
4 산불 용의자 56세 A씨 상황.JPG 13
5 포렌식 나왔는데 김수현이 저러는 이유 16
6 시골 어르신들너구리를 어미잃은 강아지로 알수밖에 없는 비쥬얼 6
7 초록글 현재 2000플 넘은 최여진 동상이몽 예고.JPG 101
8 요즘 좋아졌다는 치과 스케일링 기술 1
9 초록글 아 유트루 아들한테 애기어 못 쓰게 하는 거 개웃기다 27
10 제주도 아기요람 '구덕' 1
11 김수현이 카톡말투분석을 의뢰한 업체 승소 케이스6
12 초록글 현재 알티터진 김수현 팬 트윗.JPG43
13 김수현 "열애 부인은 작품 때문...'눈물여왕' 때로 돌아가도 부인할것"
14 당근에 올라온 2만원짜리 의자.jpg7
15 김수현 드라마 속 눈물 연기
16 미자때 절대사귄적없고 유족한테 120억 손배내는 김 수 현 회견을 봤다면
17 초록글 현재 역대급이라는 카카오페이 신기능.JPG23
18 초록글 오늘 헤메코 𝙅𝙊𝙉𝙉𝘼 잘됐다는 김수현.JPG28
19 한문철 레전드1
20 화마로 사육장 개 700마리 '즉사' 주인 철장문 잠근 채 홀로 대피
1 정보/소식 [속보] 장제원 유서 발견 8
2 솔직히 자살한거 캐비닛 열려서 죽은거잖아 3
3 정보/소식 범죄심리학자 이수정 "장제원 명복을, 이런 해결책밖에 없었는지…" 14
4 정보/소식 고 장제원의 명언 "왜 옷을 입었어...서운하게" 2
5 100만뷰 돌파한 장제원 성폭행 동영상!!! 3
6 ㅈㅈㅇ 그냥 집안 자체가 좋았던 사람인데 정치를 왜 한걸까 8
7 장제원이 진짜 사상구 왕이 맞긴하네 3
8 이 댓글 속보 뜨기 전에 달린거임
9 정보/소식 고 장제원 아들 노엘의 범죄이력 4
10 안희정 욕하던 장제원 3
11 키 집 보는거 난 좋은데
12 정보/소식 장제원 숨진 채 발견···노엘 SNS 게시물에 위로 행렬
13 아내만 불쌍함…남편 성폭행후 자살, 아들 음주운전
14 정치인, (대통령)을 하려는 이유가 뭘까 4
15 업보 청산 빠르네ㅋㅋ 2
16 정보/소식 [단독] 성폭행 피해 여성 A씨 "장제원 권력 무서워 10년 참아”
17 준강간 공소시효 딱 10년이더라
18 뭔가 ㅈㅈㅇ을 시작으로 성범죄 관련 정치인들 또 터질것 같다고 생각하는 사람은 나뿐인가? 2
19 이래놓고 또 자살당했다 하겠지 2차가해하겠지
20 아직 수도권도 반팔 입기엔 무리야??? 9
1 남보라는 ㄹㅇ 자기 혼자서.. 그 가족을 다 책임진거야…? 3
2 박보검: 아이유씨는 간식도 거의 먹지 않습니다 36
3 폭싹 ㅅㅍ 그래서 결국 ㅇㅇ는 못 찾은거지? 14
4 폭싹 어제 마을잔치 끝나고 회식 사진 이건데 12
5 헐 금명이 결혼식에 깐느극장 사장님도 오셨구나ㅋㅋㅋ 2
6 홍석천 님 인스스 폭싹 3
7 변우석 어제 시사회에 이동휘한테 꽃다발 줬네
8 다들 사빠죄아는 잊고 8
9 아 진돌 폭싹 후기 푸는거 jola 웃겨ㅜㅜㅜㅜㅜ
10 진돌ㅋㅋㅋ영범이 나올땐 살짝 핸드폰하다가 4
11 하 진돌 폭싹 리뷰 개웃겨 ㅜㅜㅜㅜ 1
12 초록글 정보/소식 김수현 기자회견 길목에…팬들 "평생 예술 위해 바쳤다" 응원 트럭 67
13 초록글도깨비 방영할때 반응 어땠어? 미자 연애 77
14 보물섬 서동주 참 애처롭다ㅜㅜㅜㅡㅆ...
15 이혼보험 1회 시청률
16 초록글 아이유 와 이 때 핏대까지 섰었네 50
17 초록글최여진 결혼말이야 전부인은 오히려 최여진 걱정해주던데 그거랑 별개로 61
 
 
 
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation