와 나 집중력 왜이렇게 떨어졌지

학생땐 그래도 공부 잘하는 편이었고 뭐 재수할땐 하루에 14시간씩(중간중간 존거 포함ㅋㅋ) 앉아서 공부하기도 했었는데 어른되면서 서서히 집중력 떨어지더니 요즘엔 걍 소설책 읽는것도 10분 읽다 딴거 생각나면 폰보고 또 책 잠깐 읽다 딴거 서치하고 막 이럼.... 자괴감든다.....

[익인1]

혹시 근래에 쇼츠를 많이 보지 않았나요
웹소 웹툰 많이 보셨나요
책보단 영상을 보는 시간이 더 많나요

[글쓴이]

웹소 웹툰은 안읽는데 쇼츠 많이 봤고 책보단 드라마 정주행을 훨씬 많이 하긴 했지.... 아무래도 핸드폰중독인가봄ㅠㅠㅠㅠㅠ

[익인1]

문제를 스스로 잘 인지했으니
다행이네
디지털 디톡스 잘 해봐

[익인2]

나두..

[익인3]

집중력도 기르고 단련해야하는거라 어쩔 수 없어