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작정하고 운동 식단 병행할때

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익인1
진짜 작정했을때 2주에 7키로 빼봄 근데 극단적인거라 다시 습관돌아오니까 무게 원상복구
어제
익인2
ㄴㄴ 어렵진 않은데 윗익처럼 다시 돌아오는 게 쉬움…
어제
익인3
20도 가능
어제
익인3
아 한달? 15정도 가능할듯
어제
익인4
같이 힘내자
나 2주동안 10키로 뺀적잇어
6개월 지나고 다시 돌아왔지만 ㅎㅎ
어제
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