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l조회 60l
3일째 밤낮 바꾸려 하고 있는데
오늘도 아침 11시쯤 잠들어서 지금 일어남...
하루 중에 가장 큰 목표가 밤낮바꾸기라 괴로워ㅠ

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익인1
밤낮 바꾸는 거 어렵지 한 가지 습관을 정착시키는데 3개월이 필요하다고 하잖아 너무 스스로를 비난하지 않아도 될 것 같아 계속 시도하는 나날들이 쌓여서 제대로 낮과 밤을 즐길 수 있는 날이 올 거야
1개월 전
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