호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N모태솔로 5일 전 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
힙업 운동 질문 좀4 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 49l

맨몸 스쿼트만 해도 엉덩이 힙업 가능해?

아님 라인 정리여도 괜찮

엉덩이가 커지는 거는 원치 않아서 힙업만 되고싶어

사실 헬스장 가기 너무 추워서... 날 따뜻할 때 가려구

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
웅.. 그리고 커질정도로 운동하기 개애애애빡셈
6일 전
익인2
엉덩쓰는 무게 쳐야돼
6일 전
익인3
사이즈 키우는 건 중량 필요! 라인 정리는 가능할듯
6일 전
익인4
엉 한계가있긴하지만 어느정도 힙업은 맨몸 스쿼트만해도 되긴해
5일 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상97 98 99 00 이 쯤 익들아 어렸을 때 많이 했던 컴퓨터 게임들 알려줘218 02.15 23:1111291 1
일상 와 나 약대 다니고 29살 사회진출인데 157 1:2911928 2
한화/OnAir 🧡🦅 오늘은 제발 경기하자 vs🦘🐨 250215 호주 연습경기 달.. 2979 02.15 16:2117958 0
일상잠지 닦았어? <= 이 말이 정상으로 생각됨?102 02.15 22:168126 0
이성 사랑방/연애중발렌타인데이 전애인이랑 비교된당ㅎ102 02.15 16:0236932 0
다이소 필터 샤워기 원래 수압이 약해? 02.11 22:54 18 0
신발 작으면 교환이 답인가2 02.11 22:54 18 0
나 소 키우고 싶어ㅠㅠㅠ 40 32 02.11 22:54 605 1
삼탠바이미 스탠드 말이야 02.11 22:54 22 0
엄마가 너만 일하녜1 02.11 22:54 86 0
너네 맘스터치 후라이드 먹어봤어?1 02.11 22:54 26 0
4명이서 하기 좋은 보드게임 추천좀 02.11 22:54 19 0
당장 3년 뒤, 5년 뒤, 10년 뒤가 너무 두렵다 02.11 22:54 127 1
산부인과에서 애기 낳는 소리 들었는데… 그냥 생 비명이네…18 02.11 22:54 877 0
성형외과는 텃세 심하지? 02.11 22:54 16 0
이렇게 생긴사람이 지혜롭고 똑똑하지 않음?2 02.11 22:54 664 0
얘들아 25년 겨울 유행 아우터 뭘 것 같아⁉️⁉️⁉️⁉️ 02.11 22:54 37 0
양산 두개 살까 하나 살까 02.11 22:54 19 0
수능친지 진짜 오래되었는데 확통은 풀겠는데 ㄹㅇ 미적은 못풀겠다 02.11 22:54 22 0
드로잉 텍스쳐 있는 브러쉬가 확실히 좋다3 02.11 22:53 407 1
아니 강릉와서 불꽃스틱? 붙이려고 하는데 불이 안붙는데 어케 해야해? .. 02.11 22:53 26 0
토익 수준 파악해보려고 쌩노베로 보면 돈 아깝나..?5 02.11 22:53 56 0
부정적인 유행어 퍼지는게 싫은게6 02.11 22:53 77 0
이성 사랑방 모솔들 연애상담 너무 웃김ㅋㅋㅋㅋㅋ7 02.11 22:53 304 0
서울 사람들아 지하철 타는거 불편해?8 02.11 22:53 41 0
처음이전5015025035045055065071508509510511512다음
검색  새 글 (W) 
인기 검색어 🔎
1
딤디
2
한능검
3
공무원
4
토익
5
스벅
6
초록글
7
날씨
일상
이슈
연예
드영배
1아까 인기글 사주 잘 맞는 사이트 20
2곧 친구랑 해외여행가는데 너무 짜증이남… 18
3비행기 일주일 남겨두고 가격 내려가진 않지? 4
4아까 그 핫했던 사주사이트 4
5 익들 평소에 이런 반팔 입어..?? 19
6 아침밥 40 16
7언니 얼굴 점 점 더 길어져요! 5
8사무직 익들아 나만 뱃살 점점 나와..? 4
9압구정로데오는 ,비제이,질 안 좋은 리치들,클럽순이,금수저들의 리그 같아 3
10질염검사 받아본사람?? 1
11한능검 시험 볼 때 모자써도 돼?? 3
12정말 영혼이라는게 있어서 죽어서도 이승에 머물수있을까? 5
13근데 돈 많이 벌어서 명품 집 차 좋은 거 사는 게 존중 받을 일이야? 6
 
 
 
 
 
 
 
1 에픽하이 타블로, "빠순이"를 비하 하는 목적으로 쓰는 것 강하게 비판 +슈돌 방송 내용추가 5
2 담배 극혐하는 혜리 담배씬 12
3 초록글 '낉여오너라' 밈을 접한 강사 반응...jpg 31
4 대탈출 리부트 연락도 안오고 기사보고 알았다는 신동.jpg
5 초록글 지디의 감탄나오는 정형돈을 향한 말센스..JPG 34
 
 
 
 
 
1 근데 지수 음방 안나와???? 3
2 ㄱ어제 일찍 자고 일어났더니 일리칠 다 터져있음 2
3 정보/소식 [단독] 강북구청 아나운서 면접서 "춤 춰보라"…지원자들 '부글'
4 파워 직모 아이돌 누구있어? 3
5 최애 자만추 했는데 아직도 아쉽다 1
6 정보/소식 "힘들게 '아이돌' 됐는데…" 국회 때문에 K팝 난리난 까닭 [연계소문] 2
7 아니 투어스 경민 개웃기네ㅋㅋㅋㅋㅋ
 
 
 
1 개인적으로 드라마 서브남앓이 시초는 15
2 솔로지옥 남메기 진짜 어이가 없어서 웃김 12
3 정보/소식 "유재석 때문에 11년간 예능 못나가" 폭로한 여배우...서로 다른 '동상이몽'.. 21
4 초록글 김도훈 연애하면 진짜 이럴 거 같아서 사약마심 52
5 초록글 정보/소식 [단독] 채종협 이어 로운도 최종 고사..'샤이닝' 남주 찾기 난항 44
 
 
 
 
 
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation