[잡담] 요즘 폭식 미쳐서 한달만에 5키로 쪘는데 빼는거 ㄱㄴ? 제발 - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

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요즘 폭식 미쳐서 한달만에 5키로 쪘는데 빼는거 ㄱㄴ? 제발13 l 일상

1개월 전l조회 444l

개강 전까지 빡세게 식단 하면 적어도 3키로는 빠지겠지?...ㅠㅠㅠ 가능하다 해줘 ㅋㅋㅋ큐

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	익인1 ㄱㄴ 1개월 전 글쓴이 ㅋㅋㅋㅋ답정너였지만 고마워🥹 1개월 전
	익인2 ㅇㅇ나랑 같이 빼자~! 나도 급쪄서 다이어트 시작한지 5일차 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 1개월 전 글쓴이 얼마나 뺐오??? 1개월 전 익인2 수분 빠진 것 같아 3키로 빠졌어 1개월 전
	익인3 뭐임 내가 쓴글인줄.. 개강 3주 남았더라.. 나 일어나자마자 공복유산소 매일 조지고 식단 시작할 예정.. 배달앱도 지웠다ㅠ 1개월 전
	익인4 ㄱㄴ 나도 오늘부터 빼려고 같이하자 1개월 전
	익인5 나 4일 전부터 1월 급찐 살 빼는 중 배고파ㅠㅠ 1개월 전
	익인6 급하게 찐 살은 식단운동하면 다시 금방 빠져! 개강까지 화이팅이야~! 1개월 전
	익인7 초절식이나 단식 하지말고 폭식 전 식사 습관으로 돌아간다고 생각하고 밥 먹어야 원래대로 돌아와 한달이니까 이렇게 해도 충분히 가능!! 1개월 전 글쓴이 한달도 급찐이라고 볼 수 있을까?...🥹 1개월 전 익인7 그냥 심심할 때 유산소 좀 하고 원래대로만 먹는다고 생각하면 무조건 빠져!! 초절식 하려고하면 오늘만 마지막으로 먹자 이생각으로 일주일 또 날린다... 원래대로만 돌아가 1개월 전 글쓴이 알겠오!! 고마워 명심할게 ㅎ 1개월 전

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