호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N부업 5일 전 N진격의 거인 5일 전 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
와 나 7키로 뺐구나11 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 69l
대견하다🥹

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
어케뺏어? 얼마나 걸렷어? 식단햇어? 나도 알려주라
1개월 전
글쓴이
반년? 5달 정도 걸린 것 같아! 간식 가능한 안 먹고 식단은 원래 아점이랑 저녁만 먹었고 종류 상관없이 원래 먹던 양에서 3분의 2만큼 먹었엉 저녁밥은 불닭팽이버섯볶음(불닭소스 말고 비비드 저당 핫소스로)이랑 자주 먹었어! 운동도 뭔가 했다기보다 자주 움직여줬어 퇴근길에 일부러 돌아가서 다이소에서 그냥 구경하다 가고 커피 땡기면 집에서 안 만들고 일부러 걸어서 사온다던가 하면서
1개월 전
익인2
식단 뭘로 했어?
1개월 전
글쓴이
저녁으로 불닭팽이버섯이랑 밥! 자주 먹었어 불닭소스 대신에 비비드에 저당 핫소스 있는데 그거랑 스테비아 설탕 썼다! 여담인데 팽이버섯 말고 느타리버섯, 새송이버섯 이런거랑 볶아 먹어도 진짜 맛있어!
1개월 전
익인2
고마워 나도 오늘부터 천천히 노력해봐야겠당
1개월 전
익인3
부러워~~ 57인데 7키로 빠짐 좋거따
1개월 전
글쓴이
난 네가 부러워 내 목표 체중야ㅜㅜ
1개월 전
익인3
쓰나 5달안걸린거면 나도 의지불태운다⭐️ 여름까지 도전이다…⭐️⭐️ 홧팅이요!!!!
1개월 전
글쓴이
화이팅~~! 길게 잡고 강박 안 생기게 하는게 중요한 것 같아!
1개월 전
삭제된 댓글
(2025/3/18 13:03:56에 규칙 위반으로 삭제된 댓글입니다)
1개월 전
글쓴이
오~ 진짜 쓸데 없다
1개월 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
혜택달글토스 테슬라 주식🚗🚗362 04.01 08:2035459 3
일상 너네 이만한 소금빵 끼니로 먹으면 몇 개 먹을래..??313 04.01 17:2043681 0
일상다들 거기 털 정리 안해..? 206 04.01 14:5633647 1
야구/정보/소식[단독] 허구연 KBO 총재, 창원NC파크 사망 사고 현장에 있었다173 04.01 12:4057804 0
일상 얘들아 국세청 홈택스 로그인 한번씩들 해봐209 04.01 15:1555533 12
28살인데 공기업 공부하는 사람 ? ㅎㅎ 03.31 18:09 33 0
닭강정 vs 타코야끼2 03.31 18:09 19 0
본인표출참외 맛있더5 03.31 18:08 67 0
어릴 때는 많이 친했는데 성인되고 거이 잘 안보는 친구 축의금 보통 얼.. 1 03.31 18:08 47 0
체력 엄청 붙어서 이제 4키로 인터벌은 죽을 것 같지 않네.. 03.31 18:08 14 0
익들아 옷 소재 레이온 96퍼면 얇을 것 같애?? 03.31 18:08 6 0
이성 사랑방 나 까인거지..? 4 03.31 18:08 75 0
이성 사랑방 소개팅남 사진을 받았는데 애매하면 어떡해?10 03.31 18:08 171 0
이성 사랑방/짝 선톡한다만다4 03.31 18:08 203 0
퇴근!!!1 03.31 18:07 11 0
아 돈 얼마얼마 달라고 말해야지 보내는애들 너무싫다 03.31 18:07 30 0
화장이 4시간만 지나도 어두워져ㅠㅠ1 03.31 18:07 8 0
허리안좋으면 요가 비추야? 03.31 18:07 11 0
이성 사랑방 연애할 때 징징대는거 4 03.31 18:06 99 0
편의점알바 단톡방 짜증남 03.31 18:06 48 0
야 너네 빨리 14케이 팔아 지금 시세 미쳤어46 03.31 18:06 2839 0
샤브샤브에 양배추랑 팽이버섯을 너무 좋아해서11 03.31 18:06 478 0
내가 보는 다이어트 브이로그 요즘 영상 안 올리네..1 03.31 18:06 22 0
방송국 건물 내 카페에 음식 여러개 시키고 그 자리에 짐 두고 가는 사람들 03.31 18:06 16 0
요가 처음가는데 뭐 입어?? 03.31 18:06 12 0
처음이전469470471472473474475476477478479480다음
 새 글 (W) 
찬성하면 신설돼요 ✅
신설 요청
23명 찬성 (목표 20명)
치이카와(먼작귀)
14명 찬성 (목표 20명)
도란
132명 찬성 (목표 20명)
김연아
11명 찬성 (목표 20명)
가수 스무살
31명 찬성 (목표 20명)
엑소(4)
10명 찬성 (목표 20명)
동금엄마
20명 찬성 (목표 20명)
프로세카
13명 찬성 (목표 20명)
로얄매치
일상
이슈
연예
드영배
1 핫플   애들아 55만 커플유튜버 남편이 불륜이라는데 누군지알아? 74
2이니스프리 제주 버리고 리브랜딩 했는데 망했잖아 3
3여름오면 좋은이유 이 소확행이 있슴 3
4교사 재능이 특출난 사람들이 있는 듯 1
5지브리 AI프사 왜 하는거야?? 39
6Adhd들아 너네 어디서 공부 제일 잘돼….??????? 10
7 제발 이 옷 어디서 파는지 찾아줄 사람,,🙏🏻🍀
8나 직장에서 왕따인데 이번에 직장내 괴롭힘으로 회사에 신고했어.. 7
9 어떤데 우리아빠😎 4
10오늘 종일 비 왔으면 좋겠다.. 2
11교수님들은 인스티즈 안하시나?
12소규모회사에서 직장내괴롭힘신고하면
13정직원 2달하고 퇴사했는데 나를 일용직 3달 일한걸로 신고하겠대 3
14 수능시계로 이거 가능해? 2
15 카톡 말투 좀 봐줘 ㅋㅋ 6
16나도 부모가 대학교수거나 의사였으면 얼마나 좋았을까 6
17항공과라 하면 무조건 예쁜거 확정인가?? 2
18대학왔는데 너무 외롭다… 8
196평 원룸에 소파랑 입식의자 중에 뭘 들이는게 나을까 ㅠㅠ?!
20남들보다 적게 먹어도 살이쪄 10
1 "내 남편은 관식이야 완전 ㅎㅎ" 5
2 오늘자 SSG닷컴 공계에 올라온 차은우 닮은 신입 남직원 5
3 장제원 성폭행 (준강간치상) 혐의 요약 정리 txt 4
4 오래된 연인과 이별 후 금방 사귄 사람과 속성결혼 11
5 지인이 지나가다 서장훈 봤는데 키가 별로 안 컸다는 거야 5
6 웨딩촬영하는 신부를 보고 자기가 좋아하는 책 속의 공주인 줄 안 아기.jpg 12
7 액상과당 살찌는거 진짜 가혹한 달글... 6
8 점점 독서라고 생각하는 사람들이 많아지고 있는 매체.JPG 23
9 이거 나르시스트 특징임 ㅇㅇ 14
10 4월 올리브영 실시간 인기 제품.zip 1
11 의사가 본 부자와 저소득층의 차이11
12 초록글미얀마 나라 망했어 .. 걍 나라 자체가 재건 불가 수준임47
13 직장생활의 진리.jpg3
14 고 김새론의 친구들이 성명서 작성 중이라고 함
15 이제 당분간 국내산 먹는걸 포기해야 되는 식재료
16 손담비, ♥이규혁 보며 박보검 떠올랐나 "양관식이야 뭐야"
17 "여기 있음 죽어” 목줄 풀어줬는데…불탄 집에 돌아온 '대추'3
18 요즘 진이인짜 어렵다는 자영업3
19 소비자원에서 텀블러 성능테스트 해봄
20 천주교 vs 개신교 비유
1 근데 빅히트 신인 좀 잘생긴게 아니고 진짜 잘생겼다ㅋㅋ 25
2 익들아 25살에 관리하면 이뻐질수있을까???? 6
3 ㄱ약한영웅이 게이물이었으면 진심 미쳐살았을거같다 4
4 헐 주학년씨 완전 금수저구나 1
5 잘생겼는데 많이 안뜬 남돌 ㄴㄱㄴㄱ잇슴?? 26
6 걍 빅히트가 개빡세게 준비한 건 맞는 듯
7 ㅂㅎㅌ 잘생긴애 알티탄다.. 웅.. 그래 당연한거겠지 17
8 하이브도 내리사랑 있는 편인가? 8
9 효정 단발 뭐야 4
10 떠나간 홈마나 팬아터 보면 2
11 주어 1나도 말 안했는데 1만명이 같은생각 하는 거 개웃김
12 키키 이거 앨범 파는거야?? 2
13 미얀마 지진 오늘 좀 자세히 봤는데 4
14 하이브 안에 있는 그룹들 다 다른회사라고 보면 돼? 22
15 빅힛 차기에서 얘 잡았는데 14
16 빅히트 신인 외국인멤도 개잘생겼어
17 시온 아우터 어디건지 알아?? 1
18 커플유튜버 ㅊㅊ해줄사람 여단오같은 ㄹㅇ찐텐 1
19 워 데식 체조 6일 하네 6
20 오랜만에 인피니트 주간아 랜덤플레이댄스 보는데 문득 1
1 아이유 최고 장점은 체력인거 같음 10
2 헐 달연 해씨부인 박시은 배우가 아이유 인스타에 댓 달았어 8
3 에버스터디 양금명 <이건 ㄹㅇ 찐 유명인사의 명언 같아서 개웃기네 ㅋㅋㅋㅋ 4
4 양스타 스타성 미쳤다 19
5 양금명에 대한 tmi가 진짜 많이 나온 듯 4
6급상승  관식이병 유부녀들 감성 맞음 1
7 박해준 헤드라인 또 떴다 ㅋㅋㅋ 3
8 폭싹 연옌들 언급 개~많다 진짜.. 17
9 임상춘드는 진짜 거절할 배우 없겠지.. ? 24
10 아이유 대군부인 촬영 잘 준비한다더니.. 34
11 양배추 달아요 이 대사가 너무
12 양금명 정주영이 와도 아빠 안 바꾼다더니 본인이 거의 준재벌됨 2
13 초록글아이유 더에이트쇼 하차 안했으면 개웃겼을듯 106
14 김선호 최고의 케미는 수지 같음 26
15 초록글 변우석 팬이 올린 한소희 35
16 변우석 보니까 대군부인 ㄹㅇ 곧인듯 11
17 초록글 폭싹 5막 스핀오프 뜬다는데? 55
18 초록글 폭싹 찍기 전 염혜란과 아이유 신기해 ㅋㅋ 42
19 아이유 박보검이 너무 여자와 남자야..... 8
20 초록글 헐 박보검 수지 셀린느 투샷 떴다 61
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation