정신과 가려고 마음먹으면 멀쩡해짐

죽고싶고 무기력하고 폐인 상태였다가 갑자기 멀쩡해졌다가 이렇게 몇년째 반복중이였는데 이제야 정신과라도 가려고 마음먹으면 멀쩡해짐

뭐 때문에 우울했었는지 내 증상이 뭐였는지 다 까먹고 다시 정상인처럼 살다가 또 갑자기 죽고싶어져

근데 병원 가면 내가 지금당장 안우울하니까 별로 말할게 없을것같아서 안가게 되고 계속 반복하는거야 그냥

다들 그냥 이렇게 사는건가..? 근데 나 이렇게 살다가 인생 망칠것같은데.. 이미 망한것같기도

[익인1]

살고싶은가봄 사실 살기 힘드니깐 사는것보다는 죽음을 택하는거지 사실 살기 좋으면 당연히 살고싶을거니깐

[글쓴이]

회피형이라 죽음도 회피하는것같긴해ㅋㅋ

[익인1]

아냐 좋은 삶을 만드려고 노력해봐… 죽음을 회피하는게 아니라 넌 지금 행복하게 살고싶은거야

[글쓴이]

갑자기 눈물나네 난 내가 행복하고싶은게 이기적이라고 생각했어

[익인2]

우울할 때마다 일기를 써서 기록하자. 왜 힘들었는지 그럴때마다 어땠는지. 그리고 일기가 좀 쌓이다보면 그때 일기 들고 병원가보는군 어때? 조울증 같은 상태일수도 있으니까.. 죽고 싶을 정도면 힘들 땐 많이 힘들다는 거잖어

[글쓴이]

메모장에 쓴 적이 있는데 감정에 휩싸여서 욕이랑 부정적인 감정들 죽고싶다 이런 얘기밖에 안쓰더라고 좀 더 이성적으로 논리있게 적어놔야 보여주기라도 할텐데

[익인2]

논리적으로 적지 않아도 괜찮아 날짜랑 너가 느낀 감정 그대로만 적어도 진짜 잘하는 거임 병원 가는 거 너무 큰일이라고 생각하지말고 마음 편하게 다녀와봐

[익인3]

그거에 속지말아

[글쓴이]

그럼 가서 할말 없어도 일단 가야하는거야?

[익인3]

일단 가면 할말이 생각나기도 하고 아니면 지피티한테 나 의사 만나러 가는데 증상이랑 인생요약 간단하게 준비하게 도와달라그래. 초진이면 인생 대소사 물어보거든 어린시절 큰 영향을 미친 가건 그리고 최근에 있는 스투레스 요인 이런식으로

[익인3]

그리고 가 무조건 가 꼭가 점떼고 무좀치료하고 배탈나고 감기걸리고 변비 이런걸로도 가는데 정신과적 문제는 더 중요한거야

[익인4]

와 나야 심지어 난 공황발작처럼 숨 막히고 심장 미친 듯이 뛰면서 시야 흐려지고그래서 진짜 병원 가려고 했는데 또 괜찮아져서 못 가는 중

[글쓴이]

가려고만 하면 괜찮아져서 지금은 괜찮으니까 안가도 되지 않나..? 하게 돼

[익인3]

다시 말하지만 절대 가!! 내가 친구였으면 같이가줬음