호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N도란 어제 N프로세카 2일 전 N치이카와(먼작귀.. 2일 전 N김연아 2일 전 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
말랐는데 체력 늘리려면 런닝이 직빵일까..?5 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 166l
개멸치고 저혈압에 근육없고 체력도 개복치인데, 체력 늘리는걸 1순위로 해서 운동 하려하거든.. 런닝머신이 직빵일까?
퇴근하고 회사에 헬스장 있어서 1시간 뛰고 집가려는데 공복 유산소라 살 쭉 빠져버리고 그렇진 않겠지?

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
말랐으면 유산소 많이 하지 말라고 하던데.. 나도 말라서 체력증진으로 pt 받았는데 피티샘이 유산소 너무 많이 하지 말라고 하심
1개월 전
글쓴이
헥 그래? 하 피티를 받아야하나ㅠ
1개월 전
익인2
많이 먹어
1개월 전
글쓴이
아라써..
1개월 전
익인2
많이 먹는게 힘들구나.. 난 적게먹는게 힘든데 ㅜㅠ
1개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상7년 사겼는데 임신한 적 한번도 없다는 거 429 10:3072663 0
야구/장터 나도 약소하지만 오늘 경기랑 상관없이 싸이버거 쏠래 310 12:2713462 0
일상내 변호사 지인이 기각될 가능성이 많대330 11:0560507 3
일상파면 되긴 했지만 난 향후 5년이 보임289 11:3236556 38
KIA/OnAir ❤️혼란스런 엥인업 속 안타 홈런 𝑪𝒉𝒊𝒍𝒍 𝒈𝒖𝒚 구합니다.. 2950 17:3014840 1
갤럭시 카메라 신기함 16:21 14 0
갤에서 넘어왔는데 아이폰 통화목록에서 전화걸리는거 거지같아2 16:21 30 0
아 울엄ㅁ ㅏ개웃겨 16:21 22 0
요즘 치킨.. 쿠폰 뿌리는것만 시켜먹게됨...4 16:21 36 0
다들 감정표현 잘해? 보고싶으면 보고싶었다 이런표현들9 16:21 34 0
감기 걸려서 콧물나는데 수영은 에바지?1 16:21 15 0
대학생 때 밤 어케 샜지 16:20 12 0
오늘 잠실 벚꽃보고왔어!11 16:20 554 0
배민 반올림 1만원 할인 받았다ㅎㅎ 16:20 183 0
부모님들 원래 이렇게 비교가 심해???1 16:19 47 0
하 사고쳐서 퇴사 하고 싶다 16:19 54 0
자체제작 쇼핑몰들 옷에 되도 않는 로고 넣는거 왤케 싫지.... 13 16:19 515 0
? 아빠한테 코로나 옮았는데 16:19 23 0
맥날 알바생들은 내 얘기 좀 들어줘......답답함 ㅜㅠ 1 16:19 16 0
차 멀미하는거 못 고치지?3 16:19 20 0
술 마실때 안주 덜 먹으면 살 덜 찔까2 16:19 21 0
나 지잡나와서 대겹 인사팀 다니는데 1 16:19 54 0
여기 대학원 갈 생각 있는 익들 절대 먼저 대학원부터 가지마 16:18 42 0
아니 다시 들을 수록 20분 내내 오답노트 줄줄줄 말하는게 넘 웃김 ㅜㅜㅋㅋㅋㅋ 16:18 13 0
이성 사랑방 썸녀랑 여행갔는데 기분이 좀 그렇네 9 16:18 195 0
처음이전109110111112113114115116117118119120다음
 새 글 (W) 
찬성하면 신설돼요 ✅
신설 요청
18명 찬성 (목표 20명)
로얄매치
12명 찬성 (목표 20명)
레알 마드리드
9명 찬성 (목표 20명)
마비노기 모바일
11명 찬성 (목표 20명)
동금엄마
11명 찬성 (목표 20명)
가수 스무살
8명 찬성 (목표 20명)
포스트말론
일상
이슈
연예
드영배
1별거 아닌데 귀티 난다고 느끼는 부분 8
2파면되고 이런 인스타 올렸는데 정 떨어질 정도야..? 5
3자매도 남임 8
4나 식비가 자제안되는데 꿀팁있는사람... 38
5쥬베룩 볼륨 맞았는데 정병옴 2
6취준생인데 이정도면 너무 많이쓰나?? 2
7알바 사장님 잘풀린 회피형인데 3
8연봉 3400인데 세후 280 맞아?? 10
9딸 이름으로 샤넬 어때? 9
10스벅 드라이브스루로 손많이가는 음료 시키는거 민폐야? 6
11 소식좌의 아침봡 40 163
12와 선고영상 이제야 제대로 보는데
13민증 검사하는데 감사하다길래 몇년생인지 봤더니 1
14울집 고양이 진짜 무릎냥이임...
15근데 속눈썹 붙이면 원래 약간 시야 방해돼...? 3
16너네 살짝 설렜어 나 오마이걸 노래에 폭삭속았어 넣어봐 1
17익들아 너네도 배란기에 냉 나와? 2
18친구들이랑 축의금 맞추기로 했는데 19
19 퇴근 늦어서 이제야 먹는 탄핵정식 ……….ㅠㅠ 2
20진짜 우울하고 힘들 때 일단 버텨? 15
1 김수현 기자 회견 진짜 목적이라 의심되는 거 1
2 제주도 실제 귤 상자에서 모티브를 얻어 만든 카페.jpg 7
3 민주주의의 장단점을 𝙅𝙊𝙉𝙉𝘼잘 써먹고 있는나라 19
4 청순 컨셉으로 찍은 노라조 화보 ㄷㄷㄷ.jpg 110
5 고송아 대표(김새론 마지막 소속사 대표): "복귀하고 얼마씩 갚기로 했는데 2차 내용증명이 간지도 몰.. 1
6 남의 집에서 호강하다 가는 아이돌 인형 46
7 검사vs판사 격차가 크네 ㅎㄷㄷㄷ
8 구해줘 홈즈 출연진 모두 할말잃고 조용해진 초고가 아파트 매물.jpg
9 딸 낳으면 비행기 태워주고 아들 낳으면 기차 태워준다 라는 말에 공감해? 2
10 단백질 쉐이크로 신장이 망가져간다는 요즘 2030들.jpg 1
11 문형배 헌법 재판관이 눈물을 보인 이유4
12 다이소 신상 의류 (조거팬츠 , 9부기장 팬츠)2
13 강하게 자란 90년대생 초딩들의 이동수단 삼대장23
14 저도 한동안 MZ세대가 이기적이라고 생각했어요3
15 지석진 "사쿠라씨 돈 많이 벌었어요??
16 후식용 대용량 아이스크림
17 소방항공기가 사라진 이유(feat.홍준표)
18 남들보다 추위 많이 타는 이유
19 2주만에 효과 대박인 거북목•일자목 마사지&운동
20 서예지, 'SNL 코리아7' 출격 ...GISA
1 문형배 재판관 편견없는거 개웃기다 5
2 문형배 아저씨 내친구 아빠야ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ핳 3
3 정청래 정치인 할 인물이 아님 2
4 윤석렬 ㄹㅇ싸가지없네
5 라이즈 팝업 역대급이네 6
6 정리글 문형배 선고직전 마지막 멘트.jpg 51
7 지금 뉴진스플 간단하게 설명해줄 사람🥹 4
8 문형배 재판관님 죄송합니다 5
9 SM 하민 자전거 영상이 이거구나 잘생겼다 1
10 레드벨벳 코스믹 가사 해석해봤는데 10
11 아씨 이거 개웃기내
12 문형배 재판관님 판결문 이 부분 읽을 때 진짜 이 꽉 깨물고 읽으신 것 같음
13 아니 남돌 라잌제니중에 신동이 젤 잘춤 8
14 그니까 뉴진스 측 입장 확실한건
15 선거 전에 할머니집 가서 신분증 훔칠려고 2
16 올해 대상 로제가 받겠지? 3
17 근데 한국 후천적 이중국적 불가능하지 않아? 5
18 미쳤다 원희 완전 애기야 ㅋㅋㅋㅋㅋ 21
19 SM 이번에 공개된 연생들 하이브 트레이니A랑 얼굴상 비슷하다 3
20 아일릿 아몬도 쪼꼬렛 한국어 버젼 뭔가 아쉽다 3
1 헐 김선호 폭싹 이거 애드립이었대.. 26
2 주호민이 폭싹 속았수다를 안보는 이유 10
3 와 폭싹 대본 보안 진짜 빡셌구나… 16
4 양관식vs 영범vs 충섭 중 제일 너네 취향은 누구야? 46
5 29센티에서 바게트백? 여튼 요즘 유행하는 가방 하나 살 예정인데 추천 좀 2
6 박보검 아이유 종방연 때 사진 올라옴 16
7 폭싹 좋아하는 금명이 짤 2
8 애순관식 특 결혼하고 비밀연애함 5
9 솔직히 한국 배우 원티어 이 사람임 37
10 양관식 잠바 금지가 무슨 말이야?? 10
11 헐 수지 론진 새 화보 멋지다 15
12 폭싹 내가 좋아하는 달달?씬 1
13 폭싹에서 아이유 최애짤 8
14 금명이 돈 구했다고 제주 온 날 자기도 진짜 힘들었을듯 5
15 폭싹 애순관식 요이땅이 무슨 뜻이냐면...19 19
16 폭싹 혼자 러닝타임 개튀어 ㅋㅋ 4
17 초록글학씨아저씨 미화된게 좀 별로긴 했어 126
18 초록글박해준 폭싹으로 사빠죄 이미지 벗었다vs아니다 170
19 대군부인 이거 뭐야? 21
20 커리어우먼적인 이미지 배우 하면 누가 떠올라? 7
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation