호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N부업 3일 전 N진격의 거인 3일 전 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
말랐는데 체력 늘리려면 런닝이 직빵일까..?5 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 157l
개멸치고 저혈압에 근육없고 체력도 개복치인데, 체력 늘리는걸 1순위로 해서 운동 하려하거든.. 런닝머신이 직빵일까?
퇴근하고 회사에 헬스장 있어서 1시간 뛰고 집가려는데 공복 유산소라 살 쭉 빠져버리고 그렇진 않겠지?

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
말랐으면 유산소 많이 하지 말라고 하던데.. 나도 말라서 체력증진으로 pt 받았는데 피티샘이 유산소 너무 많이 하지 말라고 하심
1개월 전
글쓴이
헥 그래? 하 피티를 받아야하나ㅠ
1개월 전
익인2
많이 먹어
1개월 전
글쓴이
아라써..
1개월 전
익인2
많이 먹는게 힘들구나.. 난 적게먹는게 힘든데 ㅜㅠ
1개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상월 230-40 직장인 익들 운동화 15만원정도 하는 거 막 질러 걍?.. 226 03.30 21:4930490 0
일상회사에 빵 사갔는데 너무 속상하다..272 9:2023043 0
이성 사랑방요즘도 담배 안피는 남자 선호해?197 03.30 20:0331154 0
일상99년생 결혼..165 03.30 19:5229803 0
야구 야구라 라이브에서 콜어빈이 박병호한테 뭐라했는지 나옴86 03.30 22:4021267 0
이기적인 아빠 둔 사람있어? 03.29 22:38 20 0
이성 사랑방 썸붕, 헤어짐 등 일이 생기면 바로 다른 이성들과 술자리 가지는 거 어캐 생각해2 03.29 22:37 107 0
챗지피티 사진 애니스타일로 바꾸는거 유료로만 사용가능해? 03.29 22:37 19 0
난 왜케 나이강박이 있는걸까4 03.29 22:37 64 0
같이 일하는 직원이 오늘 예쁘다고 해줬다야호~ 03.29 22:37 25 0
이성 사랑방 자취방에서 요리해먹으면 설거지는 누가해? 11 03.29 22:37 104 0
난 어릴적이 김치 안먹는다는 말을 못했는데 지금은 안그래서 좋아 03.29 22:37 16 0
휴대폰케이스 좀 찾아줘ㅠㅠㅠ1 03.29 22:37 18 0
공시 커뮤 추천 좀 해줄래4 03.29 22:36 107 0
연애할 때 손크기갸 중요해?14 03.29 22:36 538 0
마라톤대회 처음인데 혼자간다 vs 가족 데리고 간다4 03.29 22:36 20 0
맘스터치 버거킹 골라줘4 03.29 22:36 24 0
간호학과 2학년인데 2학년까진 주말 알바 하면서 03.29 22:36 26 0
내일 소개팅인데 코트 입을까 라이더자켓 입을까2 03.29 22:36 66 0
아무것도 안하고 살고싶어.. 03.29 22:36 70 0
지방익들아 요새 알바 나만 구하기힘들어???? ㅠㅠ 1 03.29 22:36 22 0
사회 생활 다 비참하고 고달픈거지...?7 03.29 22:36 526 0
이성 사랑방 커플익 중에 SNS에 뽀뽀하는거 올리기 좀 그런 익 있?10 03.29 22:36 149 0
익들아 너넨 🙃 요 이모티콘으로 답장 받으면2 03.29 22:36 16 0
도서 소설 읽고 있는데3 03.29 22:35 121 0
처음이전481482483484485486487488489490491492다음
 새 글 (W) 
트렌드 🔥
기자회견
챗지피티
디아이콘
일상
이슈
연예
드영배
1케텍스에서 실시간 번따 목격함 8
2 이 옷 브랜드 이름 아시는 분..!!!! 그 귀여운 모양이야ㅠㅠ 13
3자주씻으면 노화오는거맞는듯 9
4쇼핑몰에서 뭘 샀는데 잘못해서 2개보냈대
5나 첫출근날이라 내 부서에 박카스 돌렸는데 4
630대 되니까 살이 죽죽빠지네 9
7근데 조의금 축의금 ㄹㅇ 넷사세아니야? 26
8T인 직장인들은 무조건 월급 세후 250 넘어? 6
9예체능하는애들은 졸업하면 왜 다 선생님해? 11
10 하 진짜 개큰고민 6
11유튜브 프리미엄 36000원 사기당함 2
12외모 내취향 아닌데 집 잘 산다니까 적극적으로 만나보고싶은거 2
13 신입 야쿠르트 매니저 익 너무 떨려 8
14머리안감고 안경쓰고 나갈수있음? 13
15아침부터 뿌링클 시킴 4
16울나라사람들 성격 진짜 급한듯
17익들은 인천이랑 부산중에 어디서 살고싶어? 3
18아 나 바본가 식빵 안 사왔어😭 1
19 해외여행 다녀오니까 고양이가 껌딱지됐어 2
20일년에 천만원 모으기 성공 ㅠㅡㅠ
1 요즘 유행하는 심각한 불법행위 (ft. 지브리) 41
2 현재 경주 벚꽃 근황.JPG 28
3 아니진짜 경상도에서만 생일에 이 조합 먹는다고..??.twt 9
4 '연애남매' 윤재♥윤하, 결혼 연기→결별 인정 "각자의 길 가기로"
5 미얀마의 강진이 상상도 할 수 없는 수준인 이유 4
6 나혼자산다에 나온 샤이니 키가 새로 이사간 집.jpg
7 재수없게생겼다고 일본이 대량 학살한 우리나라 토종개 동경이(댕견) 15
8 엄마 보러 반차 쓴다고 하니까, 소장이 쫒아냄
9 게임을 삭제할 때 나오는 문구들.jpg 4
10 초록글 시골에선 왜 논두렁에서 쓰레기를 태우냐고? 39
11 프레디 머큐리 잠자리 사진
12 훌쩍훌쩍 강형욱 근황
13 (혐)수컷 병아리의 삶9
14 가족사진에 포함된 햄스터.jpg5
15 오세훈 서울시장 부부 재산 74억원, 미국주식 약 29억원 보유1
16 영국인들의 피크닉 음식
17 60년대 아버지같은 나혼자산다 구성환 씻는 장면.jpg5
18 방송에 나온 기본 웨이팅이 한 시간이라는 여수 가면 꼭 먹어봐야할 맛집3
19 엽기떡볶이
20 여성인권이 향상 되가면서 점차 사라져 간다는 직업들1
1 아니 냉부 마피아 또졌음? 20
2 블핑 데뷔조가 7명이었구나 17
3 정보/소식 속보)내일부터 전국 모든 고속버스 와이파이 무료.news 11
4 나리타 출국장에서 남돌 봤는데 누굴까 6인조야 17
5 미연 데뷔스토리 감동적임 1
6 실력충이 ㄹㅇ 덕질 오래 가긴 하는듯 11
7 미연 연생썰은 이게 대박임
8 와 찬열이랑 지디 생각보다 더 친한거같네…
9 성찬 이거 바지 찢어진 디자인인거지? 다리 왤케 하얘 7
10 스케 자주 뛰는 홈마들도 자기들끼리 얼굴 알거같지???? 17
11 연예인 보려면 공항에 있으면 됨? 8
12 눈빛은 한결같이 ㅇㅇ씹어먹었고 어쩌구 무슨 밈이야 3
13 유미의 세포들 시즌3 나오는구낰 순록이 드디어 나온대
14 인기멤 아닌데 포카 시세는 비싼거 왜 그러지? 14
15 인티 글 쭉 내리다가 이게 뭔 말인가 하고 한참 들여다 봄 3
16 탈덕하니까 당황스러움 2
17 눈에 물눈꼽 자주 생기는 익 있어? 2
18 부산에서 인스파이어 가려면 개빡세나?..... 27
19 아 어제 냉부 김풍 요리 보고 소리지르는 제작진들ㅋㅋㅋㅋㅋ
20 어제 지디콘 남팬들 겁나 웃겼음ㅋㅋㅋ
1급상승  유튜버 진돌 인스스ㅋㅋㅋㅋ 16
2 폭싹 김선호 특출 소감 인터뷰 1
3 백상 대상 걍 폭싹임 31
4 아ㅋㅋ은명이 아역이 아이유한테 쓴 편지 봐봐 짱귀여워 13
5 와 금명 은명 다섯살이나 차이났구나 3
6 애순이가 학씨랑 결혼해도 이렇게 안 울었겠다고 ㅋㅋㅋㅋㅋ
7 백상 작년 축하무대 유브이 반응
8 관식엄마 계옥여사 오민애배우님 개 인형 선물받으셨대ㅋㅋ 4
9 '학씨 아저씨' 최대훈, '리즈 시절'엔 더 빛났다..."잘 생겼네" 5
10 이번 백상 대상 누군지는 관심없고 축하무대에서 감성 좀 뺐으면 11
11 폭싹 어제 마을잔치 배우들 단체 사진! 1
12 니네 양금명이랑 성보라 동기인거 앎? 14
13 금명이 가난한거 아닌건 맞음 근데 가난의 기준이 지금이랑 너무 달라
14 윰세 티모시 샬라메 캐스팅함? 5
15 오징어게임 2는 이번 백상에 안들어가나? 8
16 폭싹 4막 포스터는 진짜 본사람만 이해 가능이네 23
17 배우들도 시체 묻는 씬 진짜 찍는거 묘하긴 하겠다 11
18 초록글 정보/소식 김수현 드디어 입 연다…내일(31일) 긴급 기자회견 215
19 아이유 연차대비 작품수가 많은 편은 아닌데 필모 진짜 다양하네.. 15
20 폭싹 나 11화 보는데 1
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation