호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N부업 4일 전 N진격의 거인 4일 전 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
57키로에서 50키로 다이어트 기간 얼마나 잡으면 될까 ?18 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 223l
키는 160이고 직장다닙니두 .. 
헬스할지 홈트할지도 추천해주면 감사링..

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
1년
1개월 전
익인1
왜냐면 3키로 빠지고 2키로 다시 찌고 또 3키로 빠지고 2키로 찌고 이런 식으로 줄어들어서 오래 걸림
1개월 전
글쓴이
아 이거 진짜 인정ㅋㅋㅋㅋㅋ
1개월 전
익인2
건강하게 길게 유지하며 하려면 일년이 좋지!
1개월 전
익인2
난 7-8개월 걸렸어
1개월 전
익인3
빡세게 3달이면 가능하긴해 근데 백퍼 요요올거야 ㅜ
1개월 전
익인4
엥?! 7키로를 1년.......? 난 3달 걸렸어
1개월 전
익인4
요요 안 왔고 2년째 유지 중
그냥 군것질 안 하고 잘 때 배고프게 자면 됨
1개월 전
익인4
1년에 22키로 뺐는데
1개월 전
글쓴이
요요는 ?!!? 요요 걱정하길래 ㅠㅠ
1개월 전
익인4
폭식만 안 하면 되는 듯...
배달음식 폭식 어쩌다 하는 거면 다시 빠지는데
연달아서 막 먹으면 다시 슬금슬금 찌려고 하더라 가끔씩만 먹엇음
1개월 전
글쓴이
맞아 ㅠㅠㅠㅠ 약속이 없어야돼,,,,🥹
1개월 전
익인4
아 마자 약속 안 나갓구 떡볶이, 술 안 먹엇움
1개월 전
익인5
식단만 잘하면 금방 빠져
1개월 전
익인6
두달이면 될것같은데… 근데 난 새모이마냥 먹긴했어..ㅋㅋㅋㅋ
1개월 전
익인7
6개월
1개월 전
글쓴이
고마워! 여름시작까지 해보려구 ㅎㅎ
1개월 전
익인8
난 10키로 3달만에 뺐는데 운동을 그뒤로 못해서 요요 씨게옴 ㅠㅠ 5달이면 충붐할듯!
1개월 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
야구/정보/소식창원NC파크 구조물 낙하로 중상 입은 여성, 끝내 사망608 03.31 13:2095079 1
일상 익들 외모수준 이정도 돼?103 03.31 23:4916364 0
일상남사친이 내 위에 속옷 사이즈 물어봤거든113 03.31 23:3615975 0
일상진짜 똥사진을 올리네61 03.31 15:136981 0
이성 사랑방다들 애인이랑 뽀뽀 사귀고 언제했어?42 03.31 14:3314064 0
울고싶을 때 보는 영화 추천좀9 03.31 02:21 34 0
난 중1 이후로 브라 차본적이 없는데 신기하다 11 03.31 02:21 656 0
너네 꼭 키워보고싶은 견종 있니4 03.31 02:21 25 0
아 그리스 여행 너무 가고 시픔.............. 03.31 02:20 49 0
나 27살인데도 정이 너무 많아서 힘들어가지고 5 03.31 02:20 229 0
알바 근로계약서에 월급 언제주는지 안써있는데1 03.31 02:19 61 0
얼굴 붓기 빼는 데 효과적인 게 뭐가 있을까 아침에9 03.31 02:19 228 0
얘들아 딱 하나만 할 수 있으면 뭐 하는게 좋아?3 03.31 02:19 111 0
암만 생각해도 난 손절한애한테 너무 착했어 (긴 글)2 03.31 02:18 33 0
와 어떤사람 유튜버 + 인플루언서 + 회사 본업 대단하다… 03.31 02:18 143 0
집 사정 어려운데 청년 월세 지원금 신청을 놓쳤어…8 03.31 02:17 759 0
남중딩은 어떻게 구슬려야됨ㅠ 3 03.31 02:17 116 0
너무 명작보고 나면 화가남...4 03.31 02:17 85 0
여유증 있는 남자 느낌의 가슴은 몇컵일까4 03.31 02:17 89 0
이성 사랑방 누가 나 좋아하는게 느껴지면 바로 사랑에 빠져버리는 나5 03.31 02:16 201 0
이성 사랑방 가슴 c면 괜차너?8 03.31 02:16 333 0
이성 사랑방 남자들중에 관심있는데 진짜 자신감이 없어서 선톡 못하는 경우가 있어? 17 03.31 02:16 225 0
빈칸 노래였을때가 좋았는데 03.31 02:16 15 0
아 뭐했다고 이 시간 ㅠ 03.31 02:15 16 0
콜마넴 넷플 사라짐??? 03.31 02:15 53 0
처음이전361362363364365366367368369370371372다음
 새 글 (W) 
추천 픽션 ✍️
더보기
thumbnail image
by 넉점반
여러분 잘 지내시나요? 제가 있는 곳은 오늘 날씨가 좋아 구름이 예뻐, 어느 독자님 중 한 분이 제게 구름을 선물해주셨던 기억이 나 들렸어요. 여러분도 그 날의 저처럼 누군가가 선물한 구름에, 힘듦이 조금은 덜어지길 바라요. 오늘 하..
by 넉점반
  “미친 거 아니야?”“미친 거지.”“야. 근데 안 설레? 표정이 왜그래.”“설레서 곤란한 얼굴로는 안 보이니.”“설레는데 왜 곤란해?”원우와 데이트 하기 전 날. 시은과 여느때와 다름없이 학교 수업을 모두 마친 뒤 카공을 하고 있는..
thumbnail image
by 넉점반
  “………….”고기 다 익었다.정적 속에 정한이 웃으며 말했다. 따라 웃지도 못한 ##여주는 마저 식사를 이었다. 그날은 그렇게 하루가 끝났으며 다음 날 공대 뒷뜰 벤치, 시은과 앉아있는 ##여주는 시은에게 자세한 얘기는 하지도..
by 집보내줘
우리는 서로를 인식한 그 순간부터 자연스레 같같은 집에 살고 있었다. 처음은 그저 그런 것만으로 충분하다고 믿었다. 서로의 존재가 자연스러운 일상처럼 느껴졌고, 그 익숙함 속에서 우리는 어느 날부터인가 서로를 잊어가고 있었다.어느 순간,..
by 한도윤
내가 중견 건축사사무소에 공채로 입사한 지 벌써 4년이 흘렀다. 올해 초 나는 대리가 되었다. 기쁘면서도 많이 씁쓸했던 것이 다름이 아니라 내가 작년에 진급이 누락되었었기 때문이다. 다른 동기들은 작년에 모두 대리로 승진했는데 나만 어떤..
thumbnail image
by 김영원
"...읍! 아..!""쉿, 민지 깬다"침대 위 움직이는 사람 둘, 자는 사람 하나. 한 침대에 세 명이 누워 있는데 한명은 업어가도 모르게 쿨쿨 자고 있고 두 명은 한명이 깨지 않게 숨을 죽이며 그와 반대되게 격정..
일상
이슈
연예
드영배
1아 썸남 이름이 너무 𝑔𝒾𝓇𝓁𝓎해 110
2오늘 첫 출근인데 밤샜어…… 7
3매일 6시간 자면 안 피곤하게 생활 가능해? 2
4 이 얼굴 딱 봐도 예쁘다는 느낌 들어?? 5
5한달에 50-60쓰면 많이 쓰는거야?? 7
6최근에 집앞 빌라 단지 정원? 같은 데서 줄넘기 좀 했는데 1
7오늘 패딩 입을 날씨야? 1
8연애하니까 살 진짜 많이 찐다•• 1
9몇년 이내로 중국의 대만침공 시작된대 6
10 이마트24 뻥이요 1+2한다!!! 15
11아 나 패딩없는데 왜 계속 춥고 난리야 2
12다들 출근길 머입어..? 2
13지금 경찰서 가도 됨? 1
14짬지털 참 억세네 2
15친구 사이에 가르치는듯한 조언 비스무리한 말들 진짜 하는 경우 있어? 7
16생산직인대 출퇴근 슬리퍼 신었다고 항의?들어옴ㅎㅋ,, 3
17 나 저축 계획 봐줄 사람 ㅜㅜ 7
18돈 급한데 쿠팡 알바 의도치 않게 무단결근 하게 돼서 내 자신에게 빡이 친다 😭
19와 보일러 틀까..? 오늘따라 왜케 춥지... 2
20 챗지피티는 상담이 진짜 대박임,,나 펑펑울었다
1 김수현편들던남미새친구 기자회견보더니 16
2 포렌식 나왔는데 김수현이 저러는 이유 16
3 산불 용의자 56세 A씨 상황.JPG 13
4 폭싹 속았수다 때문에 국뽕 폭발한 중국.jpg 17
5 시골 어르신들너구리를 어미잃은 강아지로 알수밖에 없는 비쥬얼 4
6 요즘 좋아졌다는 치과 스케일링 기술 1
7 스탠바이미의 신박한 활용법 .jpg 15
8 스누피 새끼때 봤어? 3
9 당근에 올라온 2만원짜리 의자.jpg 6
10 화마로 사육장 개 700마리 '즉사' 주인 철장문 잠근 채 홀로 대피
11 김수현이 카톡말투분석을 의뢰한 업체 승소 케이스6
12 초록글 오늘 헤메코 𝙅𝙊𝙉𝙉𝘼 잘됐다는 김수현.JPG28
13 초록글 포도 신품종 '슈팅스타' 뉴스 보고 빡친 샤인머스켓집 딸35
14 초록글 현재 역대급이라는 카카오페이 신기능.JPG23
15 초록글 아 유트루 아들한테 애기어 못 쓰게 하는 거 개웃기다26
16 초록글 현재 2000플 넘은 최여진 동상이몽 예고.JPG101
17 초록글 김새론 미자때 사귄 증거 중국팬들이 또 찾아냄25
18 초록글 직장인 여러분 밤 10시에 한번 자보세요29
19 초록글 현재 알티터진 김수현 팬 트윗.JPG43
20 제주도 아기요람 '구덕'1
1 정보/소식 현재 노엘 근황 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 30
2 정보/소식 고 장제원의 명언 "왜 옷을 입었어...서운하게" 1
3 장제원 성폭행 예상 형량 10
4 100만뷰 돌파한 장제원 성폭행 동영상!!!
5 노엘이 두시간전에 남긴 인스타 댓글 17
6 이 댓글 속보 뜨기 전에 달린거임
7 정보/소식 [속보] 장제원 유서 발견
8 장제원이 진짜 사상구 왕이 맞긴하네 2
9 솔직히 자살한거 캐비닛 열려서 죽은거잖아 1
10 ? 장제원 자살 진짜임?? 2
11 만우절에 자살한 사람-장국영, 장제원 13
12 근데 죽은지 얼마 안된건가?? 5
13 정보/소식 고 장제원 아들 노엘의 범죄이력 3
14 국짐 과연 ㅈㅈㅇ ㅈㅅ한거에 대해 반응 어떨것 같아? 2
15 자고 일어났는데 쪽지 알림 터져있어서 당황했네
16 ㅈㅈㅇ 그냥 집안 자체가 좋았던 사람인데 정치를 왜 한걸까
17 아직 수도권도 반팔 입기엔 무리야??? 8
18 정보/소식 [단독] S.E.S. 유진 떼인 모델료 1억, 소송 끝에 받아냈다 [세..
19 장제원이 누군데? 대단한 사람인가? 8
20 정보/소식 [속보] 장제원 전 의원, 타살 혐의점 없어…유서 남긴 듯
1 남보라는 ㄹㅇ 자기 혼자서.. 그 가족을 다 책임진거야…? 3
2 폭싹 어제 마을잔치 끝나고 회식 사진 이건데 12
3 폭싹 ㅅㅍ 그래서 결국 ㅇㅇ는 못 찾은거지? 14
4 홍석천 님 인스스 폭싹 3
5 헐 금명이 결혼식에 깐느극장 사장님도 오셨구나ㅋㅋㅋ 2
6 박보검: 아이유씨는 간식도 거의 먹지 않습니다 36
7 초록글 아이유 눈썹정리 안하고 신부화장 개이뻐 42
8 변우석 어제 시사회에 이동휘한테 꽃다발 줬네
9 박보검X서강준, 김은숙의 남자 되다! 6
10 초록글 김새론 날짜 나왔네 52
11 초록글최여진 결혼말이야 전부인은 오히려 최여진 걱정해주던데 그거랑 별개로 61
12 초록글 정보/소식 김수현 기자회견 길목에…팬들 "평생 예술 위해 바쳤다" 응원 트럭 67
13 초록글도깨비 방영할때 반응 어땠어? 미자 연애 77
14 초록글법정싸움가면 걍 유족이 지게되어있음 64
15 진돌ㅋㅋㅋ영범이 나올땐 살짝 핸드폰하다가 4
16 아 진돌 폭싹 후기 푸는거 jola 웃겨ㅜㅜㅜㅜㅜ
17 초록글 오늘 김수현 기자회견 못 본사람들의 다 똑같은 반응 41
18 폭싹 속았수다 재밌어? 5
19 초록글정보/소식 [단독] 김고은과 돌아온다'유미의 세포들3' 본격 제작 258
20 다들 사빠죄아는 잊고 8
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation